Лепёшки на кефире на сковороде — 7 быстрых рецептов
Лепешки на кефире могут стать отличной альтернативой покупному хлебу и несладкой выпечке. Готовятся они достаточно просто из небольшого и доступного
Читать далее
«Вторые блюда» для снижения веса
Рулетики из баклажанов с разными начинками
Если вы придерживайтесь диетического питания, совсем не обязательно отказывать себе во вкусных блюдах. Главное – укладываться в ежедневную норму калорий
Читать далее
Оладьи из кабачков – самые вкусные рецепты на сковороде
Оладьи из кабачков – вкусное и питательное блюдо. Оно может стать полноценным вариантом завтрака или ужина, сыграть роль аппетитной закуски
Читать далее
Говяжьи котлетки с кабачком и луком без муки на пару
Получаются очень нежные и сочные котлеты, тающие во рту. Понадобятся следующие ингредиенты: Фарш говяжий 400 грамм 1 кабачок 1 луковица
Читать далее
Цыплята с грибами
Ингредиенты: 2-3 цыпленка 10-12 грибов белых или боровиков 2-3 моркови укроп, петрушка Способ приготовления: Всех цыплят разрезать на 4 части.
Читать далееКак приготовить диетическую льняную кашу с ягодами годжи?
Ищите вариант полезного и вкусного завтрака, приготовление которого займёт считанные минуты? Попробуйте диетическую льняную кашу с добавлением ягод годжи. Мы
Читать далееГoтовим диeт-cалаты с «Aвoкадо»
Плоды авокадо зачастую применяются как ингредиент для различных салатов: овощные, рыбные, фруктовые, мясные салаты получаются своеобразные в совмещении с авокадо.
Читать далее«Блюдa из риcа» для снижения веса
Худеющие считают, что результата они смогут достичь, только отказавшись от большинства продуктов из собственного меню. Однако привычные блюда, которые входят
Читать далееЛетние салаты для похудения.
Приближается лето и это значит, что в рацион можно будет включать наибольшее количество овощей и фруктов, содействующих похудению. Летом наконец-то
Читать далее
Белый рис для похудения
Верой и правдой человеку давно служит белый рис для похудения, он пользуется заслуженным уважением за свои питательные свойства и пользу.
Читать далееГовяжья вырезка в цитрусовом маринаде
Ингредиенты Вырезка говяжья – 500 г. Апельсин – 3 шт. Лимон – 1 шт. Чеснок – 2 зубчика Соль –
Читать далееЦыпленок с эстрагоном
Ингредиенты Цыпленок молодой – 1 кг Чеснок – 2 зубчика Эстрагон молотый – 1 ч. л. Эстрагон свежий – 1
Читать далееКролик тушеный в горчице
Ингредиенты: тушка кролика — 1 кг.; лук репчатый — 1 головка; горчица — 200 г.; йогурт нежирный — 200 г.;
Читать далееПерец фаршированный овощами
Ингредиенты: красная вареная или консервированная фасоль — 120 г.; консервированная кукуруза — 100 г.; болгарский перец — 3 шт.; лук —
Читать далее«Диeтические обeды» для cнижения вeса
Обед является одной из важнейших составляющих успешной борьбы с лишним весом. Одновременное чувство сытости, лёгкости и заряд энергии может обеспечить
Читать далее«Рeцепты обeдов» для снижения веса
В нынешнее время не существует женщины, которая не грезила бы стройной фигурой. Многие изнуряют себя различными диетами, что довольно часто
Читать далееСaлаты «Мaлокалл» на НГ
Чтобы увидеть все лучшие салаты по рейтингу пользователей, сперва посетите рейтинговую статью, для этого нажмите сюда! Всемирный праздник – не
Читать далееНГ сaлaты с «рaститeльным мaслом»
В торжественную Новогоднюю ночь так хочется побаловать себя вкусными и изысканными яствами. Однако всенародный праздник – еще не повод нарушать
Читать далееФаршированный перец гречкой: рецепт с фото.
Покупая в супермаркете болгарские перцы, вспомнилось блюдо, которое частенько готовила мама «Фаршированные перцы». Тут же решила набрать целый пакет перцев,
Читать далееЛeгкие сaлатики из крeветок с анaнасом
В погоне за стройной фигурой, мы часто отказываем себе во вкусной любимой еде. Обратив внимание на такие продукты, как креветки
Читать далееПригoтовлeние «кaпусты брoкколи». Рeцепты-диeт
Использование брокколи во многих диетах не случайно, ведь одновременно с низкой калорийностью (20-28 ккал в 100 гр) продукт способен ускорять
Читать далее«Cалат из свeклы» низкoкалoрийный
Свекла является одним из наиболее полезных по своему составу и диетических овощей-корнеплодов. Соответственно салаты, приготовленные из свеклы – это самые
Читать далее«Бeлкoвые сaлaты» для снижения веса
Опыт применения белковой диеты в целях похудения, насчитывающий несколько десятилетий, доказывает, что она позволяет эффективно достигать намеченной цели. Но эта
Читать далее
Бaклажaны в духoвке
Если хочется чего-то вкусненького, но нужно придерживаться здорового питания. То нет ничего лучше, чем запеченные овощи «баклажаны в духовке». А
Читать далееСaлаты из рeдиски
Ранней весной одним из самых распространённых овощей становится редиска. И причина её популярности не только в том, что она становится
Читать далееВесенние салаты для похудения
Весна — лучшая пора года, чтобы начать худеть. Цены на овощи и фрукты становятся приемлемыми, на прилавках появляется продукция, выращенная
Читать далееМакароны с тушеными овощами.
Очень вкусное блюдо быстрого приготовления это макароны с тушеными овощами.Также его можно кушать в обед и на завтрак в качестве
Читать далееСалат из перца и помидоров для похудения
Давайте подробно рассмотрим почему такой овощной салат полезен для фигуры и здоровья. И так, каждый ингредиент салата по отдельности. Болгарский
Читать далееИмбирные салаты для похудения
Полезный имбирь применяют не только в кулинарии, но и в косметологии. С помощью чудесного растения можно излечить многие недуги, а
Читать далееКaльмaры диeтичeские
Если ваш организм взывает о помощи, намекая на то, что неплохо было бы избавиться от лишнего, прислушайтесь! Один нехитрый прием
Читать далее