Что лучше: «смузи или сок»?

Непрекращающиеся споры о том, что полезнее: смузи или сок, побуждают к тому, чтобы детально прояснить этот вопрос. Сравним оба напитка

Читать далее

«Кoктейли из киви» для снижения вeса

Фрукты издавна являются главным ингредиентом, на основе которых выстраиваются диеты и коктейли для похудения. Одним из наиболее эффективных и при

Читать далее

Низкокалорийный кефирный десерт

Невозможно корректировать вес и, тем более, эффективно худеть без применения специальных диетических продуктов и блюд, которые являются важными компонентами здорового

Читать далее

«Пoлбa» крупa для снижения веса

Натуральный продукт полба является источником полезных веществ. Использовать эту крупу можно не только для укрепления организма, но и для эффективного

Читать далее

«Kиви» для cнижeния вeca

Как фрукт, в любом случае киви поможет худеть. Полезные свойства: В одном киви содержится суточная нормы витамина С. Киви еще может действовать

Читать далее