Кaкие прoдукты иcключить чтoбы пoхудеть

Идеальная фигура – мечта большинства женщин. На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы похудеть и выглядеть стройнее! Одни

Читать далее

Худeем за 10 днeй до Нoвого Гoда

Как часто мы слышали от себя клятвы привести фигуру в порядок к Новому Году? Стимулом обычно выступает красивое платье, стремление

Читать далее

«Aнтикpизиcное мeню» для снижения вeса

«Худеть – мне не по карману!». Как просто переложить ответственность за лишние килограммы на финансовый кризис. Можно ли оставаться стройной,

Читать далее

Греческая система похудения по методу Христи Копулуса

Различные исследования подтверждают, что жители Средиземноморского бассейна в несколько раз реже болеют заболеваниями сердца, сосудов, почек, печени. Среди них меньший

Читать далее

Кoгда кушaть чтoбы нe пoртить фигуpу?

Каждая женщина желает безупречности во всем – в одежде, прическе, макияже и фигуре. Но иногда собираясь на важную встречу, женщина

Читать далее

Чтo отнoсится к «нaсыщенным жиpам»?

Для нормального функционирования всех систем человеку необходимы жиры. Как бы ни разнились подходы к составлению рациона, соблюдению диет и общих

Читать далее

Пoльзa йoгуртa c пpобиoтикaми.

О благоприятном влиянии пробиотиков на желудочно-кишечный тракт известно всем. Полезные бактерии улучшают пищеварение и выводят токсины. Они не дают возможности

Читать далее

Почeму поcле диeты «вeс возврaщаeтся»?

Итак, для борьбы с лишними килограммами потрачено много сил, удалось избавиться от нескольких жировых складок. Казалось бы, мечта сбылась, на

Читать далее

Кaкие «крoссовки» лучше для «бeга»!

Занятие бегом предполагает большую нагрузку на все части ног, поэтому при выборе нужно обращать внимание на удобство, практичность и особенности

Читать далее

Бaклажaны в духoвке

Если хочется чего-то вкусненького, но нужно придерживаться здорового питания. То нет ничего лучше, чем запеченные овощи «баклажаны в духовке». А

Читать далее

Кaк не пeреедать: 5 совeтов

Чтобы не переедать, надо узнать какие продукты этому содействуют и придерживаться некоторых тонкостей. 5 советов, чтобы не переедать! 1. Перекусывайте овощами

Читать далее

Чeм зaмeнить кoфe при пoхудeнии

Как проверить, не подсели ли вы на кофе?  Если с самого утра, вы не можете проснуться без чашечки кофе, и

Читать далее

Как похудеть правильно и сделать живот плоским?

Большинство мужчин и женщин, после длительного неподвижного образа жизни, наряду с перееданием и пьянством, обнаруживают, что сильно набрали в весе

Читать далее

Унивepcальный диeтичecкий cуп

Этот суп действительно диетический и постный, а еще и универсальный, потому что его можно каждый раз делать по-разному. Готовится очень

Читать далее
Adblock detector