ТОП 6 скакалок на Aliexpress

Использовать скакалки для похудения можно как в составе комплексной тренировки, так и по отдельности. Благодаря разнообразию видов таких спортивных снарядов

Читать далее

«Cкaкaлка» для бeдeр

Для того чтобы похудеть в области бедер и живота очень часто используют именно скакалку. Большинству людей удается именно благодаря ей

Читать далее

Упражнения со скакалкой

Модное слово «скиппинг» означает тренировку со скакалкой. Перед началом упражнений обязательно следует разогреть мышцы: для этого прыгают на одной, потом

Читать далее

Рaсход кaлорий при зaнятиях со скaкалкой

Специалисты подсчитали какой расход калорий за 15 минут прыжков на скакалке. Если прыжки будут интенсивными, быстрыми и выполняться со всей

Читать далее

Физические упражнения со скакалкой

После выполнения этих физических упражнений со скакалкой вы будете чувствовать себя уверенно и надежно. А также сможете поделиться своими упражнениями

Читать далее

Как правильно «скакать на скакалке»

Несмотря на доступность такого инвентаря как скакалка, нельзя недооценивать пользу от упражнений. Кроме того, появление изделий, которые могут подсчитывать потраченные

Читать далее

Скaкалкa пpыжки и цeллюлит — создaем эффeкт дрeнажa!

  Знакомая нам с детства «прыгалка» способна заменить многие тренажеры и даже курсы массажа! Думаете реально совместить в одном занятии

Читать далее
Adblock detector