«Роrt Dе Brаs» чтo этo тaкoe
Port De Bras (пер. с французского – движение рук и тела) — это отработанные техники танцевальных па, предназначенные для развития
Читать далее
Фитнес
Минуcы при занятии с «oбручeм»
Уже больше полвека обруч является популярным тренажером среди женщин различных возрастов. Всем известно, что обруч помогает подтянуть фигуру, добиться осиной
Читать далее
Кaкой «oбруч» лучшe для cнижeния вeca
В настоящее время возникло направление для сокращения объемов области ягодиц и талии при помощи обруча. Если вы научитесь крутить его
Читать далее
Фитнeс-трeнировка Uppеr Bоdy при пoхудении
В большинстве случаев каждый из нас посещает спортзал с определенной целью: некоторые желают накачать ягодицы, другие очень переживают по поводу
Читать далее
Фитнес для «пожилых»
Человеку в любом возрасте для поддержки работоспособности и нормальной жизнедеятельности организма необходима физическая нагрузка. А фитнес для пожилых наиболее актуален.
Читать далее
Cколько прaвильно «зaниматься спoртом»
Похудеть без диеты? Легко, если организовать режим, при котором расход калорий будет превышать «доход». И без дополнительной порции физической нагрузки
Читать далее
Пoхудeть «на лыжaх»
Горячий шоколад, корично-имбирная выпечка, шерстяной объемный свитер – зима предоставляет уйму возможностей для того, чтобы обзавестись лишними килограммами. Когда хочется
Читать далее
Oгрaничeния, прoтивoпокaзания «oтзывы врaчей ЕMS-фитнеc»
Набирающий обороты EMS фитнес отзывы врачей о котором все больше меняются от настороженных к положительным, находит поклонников среди самой разной
Читать далее
Как стать «успешным фитнес-тренером» с нуля
Хотите связать свою жизнь со спортом и учить других жить здОрово и здорОво? Тогда вам прямая дорога в фитнес-инструкторы. Тех,
Читать далее
Каких тренажеров стоит избегать новичку
Вредные и опасные для здоровья упражнения присутствуют в каждом виде спорта. Под термином «опасные упражнения», в фитнесе, понимают движения, которые
Читать далее
«Cиловaя аэрoбика» для cнижeния вeсa
Общее наименование целой группы фитнес-занятий называется — Силовая аэробика. В эту группу также входят тренировки на проработу отдельных проблемных зон.
Читать далее
Трeнaжер «Pоwer Plаte» для снижения вeса
Сегодня существует широкий выбор тренажеров как для занятий в фитнес-клубах, спортзалах, так и дома. Power Plate — это тренажер, который
Читать далее
Кaкое «Питaние» лучше при «бeге» для cнижения вeса
Для одних людей бег является общетонизирующим занятием. А вот для других — это метод снизить массу тела, третьи профессионально занимаются
Читать далее
«PоwerBоdy» фитнeс – чтo этo?
Похудеть, избавиться от целлюлита, обрести рельефный контур, активизировать обмен веществ, укрепить здоровье – эти и другие эффекты обещает комплекс «PowerBody».
Читать далее
«ТRX»-трeнaжер для снижения вeса
В системе силовых тренировок – новый тренд, который обретает поклонников как в среде профессиональных спортсменов, так и среди новичков-любителей. TRX-тренажер
Читать далее
Smаrtbаnd h5s шaгoмep бpаcлeт
Более подробная информация у менеджеров по телефону по ссылке ниже. Трекер помогает наладить артериальное давление. Пользователи хвалят автоматически продуманную систему.
Читать далее
Фитнес-мама Екатерина Шохина выступает против худобы
Одной из самых популярных спортсменок-бикини и фитнес-мам является Екатерина Шохина. Красавица воспитывает четверых детей. Справедливости ради заметим, что только двоих
Читать далее
Лучшиe «дoмaшние трeнaжеры»
Большинство современных женщин и мужчин пытаются решить волнующую их проблему: «Как быть – посещать спортзалы и фитнес-центры, либо для обретения
Читать далее
«Бeг пo лecтнице» для cнижения вeса
Эффективной кардионагрузкой считается бег по лестнице, помимо этого появляется замечательная возможность сбросить лишние килограммы и привести фигуру в норму. Вовсе
Читать далее
Худeть «с пoмoщью бeга»
Одним из условий поддержания привлекательной формы и одним из особенно результативных методов борьбы с лишними килограммами являются физические нагрузки. Если
Читать далее
Кoмплeксная прoграмма «кoррекции фигуры»
Каждая девушка, следуя примеру мировых модных тенденций, мечтает быть стройной. Практически каждая придерживалась разнообразных диет, или посещала фитнес клубы. Но
Читать далее
Полeзно ли каждoе утро дeлать зaрядку с нaгрузкой
Если каждое утро начинается с трудного подъема из теплой постели, а мысли о холоде за пределами одеяла вызывают панический ужас,
Читать далее
«Хaтха йoга» для снижения вeса
Худощавость, так же как и полнота являются результатом многих факторов: образа жизни, наследственности, привычки питания, состояния здоровья и так далее.
Читать далее
«Прoгрaмма бeгa» для снижeния вeса
Многие уже наслышаны и знают, что бег помогает похудеть, бег укрепляет сердце. И вообще, если хочешь жить — беги. Сразу
Читать далее
Сиcтема «Бeговая дoрoжка» для снижения веса
Специалисты считают, что одним из эффективных способов похудеть являются утренние пробежки. Но из-за нашей лени, погодных условий и различных отговорок
Читать далее
Фитнес в постели
Все люди делятся на тех, кто поднимается с кровати на «раз, два, три» и тех, кто валяется в ней до
Читать далее
Тянуть резину: эспандер для похудения
Существует спортивный снаряд, который легко умещается в косметичке. Знакомьтесь, эспандер для похудения – самый дешевый и компактный тренажер в мире.
Читать далее
Спортивный инвентарь для дома. Подборка полезных и ненужных приобретений
Не у всех есть возможность посещать тренажерные залы и стадионы так часто, как хотелось бы, поэтому спортивный инвентарь для дома
Читать далее
Фитнeс-бикини 2017. Вeсенний сeзон
Весенний сезон фитнес-бикини 2017 выдался красочным, интересным, неожиданным на результаты и, как всегда, полным интриг. Сегодня конкуренция среди спортсменок очень
Читать далее
«Леггинcы» для фитнеcа
Среди спортивной одежды леггинсы для фитнеса занимают ключевое место. Оно и не удивительно, ведь в них куда удобнее заниматься в
Читать далее