Фитнeс-трeнировка Uppеr Bоdy при пoхудении
В большинстве случаев каждый из нас посещает спортзал с определенной целью: некоторые желают накачать ягодицы, другие очень переживают по поводу
Читать далее
зaнятия фитнecoм
«Янa Кузнeцoва» интeрвью с извеcтной фитнeс-модeлью
С журналистами нашего интернет-журнала «СлимИм» согласилась пообщаться известная фитнес-модель Яна Кузнецова, которую многие также знают под псевдонимом Яна Смит. Девушка
Читать далее
Фитнес для «пожилых»
Человеку в любом возрасте для поддержки работоспособности и нормальной жизнедеятельности организма необходима физическая нагрузка. А фитнес для пожилых наиболее актуален.
Читать далее
Cколько прaвильно «зaниматься спoртом»
Похудеть без диеты? Легко, если организовать режим, при котором расход калорий будет превышать «доход». И без дополнительной порции физической нагрузки
Читать далее
Нaталья Eфимoвa. Интepвью c извecтным фитнec-инcтpуктоpoм
Процесс похудения становится более приятным, когда на помощь приходят профессионалы своего дела. К примеру, такие, как наша героиня, известный фитнес-инструктор
Читать далее
Как правильно похудеть, частые ошибки
Порой мы делаем ошибки и худеем всевозможными средствами, по принципу «все способы хороши». Но приходит время и понимаешь, что худеть
Читать далее
Кoмплeксная прoграмма «кoррекции фигуры»
Каждая девушка, следуя примеру мировых модных тенденций, мечтает быть стройной. Практически каждая придерживалась разнообразных диет, или посещала фитнес клубы. Но
Читать далее
Диeта «Джилиaн Мaйклc»
Вынуждены из-за лишних килограммов отказываться от любимых блюд и красивой одежды? Ощущаете потерю интереса у противоположного пола? Хотите похудеть, но
Читать далее
«Леггинcы» для фитнеcа
Среди спортивной одежды леггинсы для фитнеса занимают ключевое место. Оно и не удивительно, ведь в них куда удобнее заниматься в
Читать далее
«Спортивные леггинсы» с высокой талией
Не все ходят в зал для того, чтобы демонстрировать идеально подтянутый живот, поэтому спортивные леггинсы с высокой талией это не
Читать далее
Леггинсы с чем носить
Если с тем, что основной фаворит среди спортивной одежды – леггинсы, сложно не согласиться, то возникает вопрос: леггинсы с чем
Читать далее
«Кoстюм ЕMS» для фитнecа
Новое слово в мире непрофессионального спорта набирает все большую популярность среди вечно занятых людей, оно и не удивительно, Ems костюм
Читать далее
Онлайн-«шкoлы фитнecа»
Не у всех есть возможность заниматься в фитнес-клубах. Во-первых, абонементы на их посещение – до сих пор дорогое удовольствие. Во-вторых,
Читать далее
Apинa Cкорoмная. Интeрвью c пoпуляpным фитнeс-тpенером
На занятия к этому тренеру мечтает попасть не только простые смертные, но и известные личности. Неудивительно. За короткое время эта
Читать далее
Любовь Статкевич. Интервью с фитнес-тренером
Не раз приходилось слышать мнение о том, что вылепить фигуру в домашних условиях практически невозможно. Пример нашей героини, известного фитнес-тренера
Читать далее
Юлиана Радакаева. Интервью с фитнес-тренером
О своем питании, образе жизни, успехах рассказала фитнес-тренер, титулованная спортсменка фитнес-бикини Юлиана Радакаева. View this post on Instagram Не бывает
Читать далее
История похудения Татьяны Паволоцкой на 13 кг. Спортзал и правильный рацион
Зовут меня Татьяна. Мне 34 года, да, действительно 34 года. Я это говорю к тому, что никогда не поздно приводить
Читать далее
«Aнна Ниcтром» Интeрвью с извeстной фитнeс-модeлью
Шведская модель Анна Нистром (Anna Nystrom) завоевала бешеную популярность благодаря не только миловидному ангельскому личику и белокурым локонам. У нее
Читать далее
Иcтopия пoxудения Aнны Бoрoвкoвой нa 24 кг
В принципе с самого малого возраста я не была стройной и имела достаточно пышные формы, но на меня обращали внимание
Читать далее
Юрий Спасокукоцкий. Интервью с фитнес-тренером
Юрий Спасокукоцкий – яркая и более чем известная личность в бодибилдинге. Где-то эпатажный, в чем-то дерзкий, но он всегда, словно
Читать далее
Дарья Семихатова. Интервью с популярным фитнес-тренером
В это сейчас верится с трудом, но когда-то известный фитнес-тренер Дарья Семихатова боролась с лишним весом. Конечно, девушка одержала победу
Читать далее
«Анна Безруких» История похудения на 20кг
Начнём с того, что в моей семье нет предрасположенности к полноте, поэтому я жила и радовалась жизни, но моё бурное
Читать далее
«Oльга Прыгунoва» Интeрвью с извeстным фитнeс-тренeром
Попасть на тренировку к Ольге Прыгуновой – мечта тех, кто желает заполучить тело мечты. Она не сторонница строгих ограничений в
Читать далее
«Денис Семенихин» фитнес-гуру
Его называют фитнес-гуру – и заслуженно. В его послужном списке – многолетние занятия фитнесом, опыт тренера, руководство сетью фитнес-клубов Reebok,
Читать далее
«Иpина Туpчинcкая» и ее фигуpа
Вдова знаменитого шоумена и спортсмена Ирина Турчинская – женщина удивительной силы. После трагической смерти супруга она смогла преодолеть боль, стать
Читать далее
Людмила Сергеева. Интервью с известным фитнес-тренером
Когда-то и она страдала от лишнего веса и не могла смотреть на свое отражение веса. Сейчас же точеная фигура этой
Читать далее
«Кaйла Итcинес» трeнировки с «фитнeс-гуру»
Австралийку Кайлу Итсинес называют инстаграм-феноменом. Ей удалось стать знаменитой без пиара и звездных клиентов. Пять миллионов подписчиков тому подтверждение. Если
Читать далее
Алла Киреева. Интервью с чемпионкой фитнес-бикини Москвы и Московской области
Совсем недавно миром правила худоба, граничащая с анорексией. Кажется, эту напасть, навязанную новомодными дизайнерами и супермоделями, удалось преодолеть. Отныне девушки
Читать далее
Иcтoрия пoxудения Тaтьяны Вeршининoй нa 31 кг
Сейчас многие девушки страдают лишним весом, и я была одной из них. В детстве меня кормили на убой, и я
Читать далее
Том Харди и его спортивные нагрузки
Многим известный британский актер, продюсер и сценарист Том Харди набрал достаточно неплохую мышечную массу накануне съемок в таких фильмах как
Читать далее