«Тaтьяны Зaйцевой» иcтория пoхудения на 17кг. Сиcтема «пoбольше бeлка»

Меня зовут Зайцева Татьяна, мне 26 лет. Я из Киева. По профессии — журналист. Самый большой вес, который зафиксировали весы,

Читать далее

Диeта нa oтрубяx

Подумайте только: еще совсем недавно отрубями кормили домашнюю живность… А ведь в этом на первый взгляд неприглядном продукте питания столько

Читать далее

Aкцент на «cупeрфуды» — «чудo-дeрево мoринга» для снижения вeса

В ряду суперфудов пополнение – моринга для похудения. Удивительное растение моринга переживает пик своей популярности. «Дерево жизни», известное аюрведической медицине

Читать далее

Диeта «кoму зa 60 лeт» нa нeдeлю

Сложившиеся пищевые привычки, к сожалению, часто приводят к ожирению, нарушению работы внутренних органов и появлению сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний. Приседать

Читать далее

«Фeдор Углoв» оздoровительная сиcтема питaния профeссора

Известный российский академик, доктор медицинских наук, автор научных книг и просто хирург от Бога – Федор Углов, прожил долгую и

Читать далее

В кaкой «пищe» бoльше всeго «углeводов»

Углеводы это почти половина человеческого рациона. Они обеспечивают организм необходимой ему энергией, удерживают и сохраняют белки, отвечают за правильную работу

Читать далее

Диeт-питaние «Кaпуста брoкколи»

Капуста брокколи — один из самых оригинальных видов капусты, по своему составу намного полезнее большинства овощей этого семейства. Возможно, поэтому

Читать далее

Диета «Оксаны Самойлова»

Супруга рэпера Джигана, основательница модного бренда MiraSezar, владелица фитнес-проекта «Fit For You» Оксана Самойлова возглавила ТОП российских красавиц-мам. На ее

Читать далее

Горькиe пpодукты «хрeн, рeдька и шoкoлад» для поxудeния

Еще вчера чашка черного эспрессо просто бодрила, а долька горького шоколада снимала стресс. Сегодня шоколад запивают кофе, чтобы худеть. И

Читать далее

Есть ли польза от граната для тех, кто сидит на диете

Не удивляйтесь, гранат – это ягода. Можно сказать, самый необычный из плодов растений. Гранат для похудения диетологи используют уже давно,

Читать далее

Скраб из овсянки для похудения. Секреты приготовления в домашних условиях

Средство для похудения и очищения — скраб из овсянки Мы все привыкли считать, что скрабы применяют для придания красоты коже

Читать далее

Система питания 3 возраста: основные правила и рекомендации

Система питания «3 возраста» — это правила здорового питания, разработанные для 3 возрастных групп: 18-29, 30-39, 40+. Система разработана практикующим

Читать далее

Учeныe нaзвaли 5 продуктов, кoтopыe пoмoгут cоxрaнить молoдость и пoxудeть

Ученые опубликовали исследования, в которых назвали продукты, необходимые для здоровья и молодости кожи. С возрастом кожа стареет, и во многом

Читать далее

Как приготовить за один раз еду на шесть приемов пищи

Тренер по бодибилдингу и фитнесу, нутриционист и многодетная мама Елена Рыбальченко рассказывает о том, как приготовить шесть приемов пищи за

Читать далее

История похудения Кристины Букановой на 55 кг после 40 лет. Диета Пьера Дюкана

В юности я была худенькой, стройной девушкой и никогда не испытывала проблем с весом.  Только после родов, как многие женщины,

Читать далее

История похудения Павла Цымая на 34 килограмма. Сложно сохранять мотивацию

Когда я начинал худеть, мне было 25 лет, сейчас 29. Ну вообще, проблемы с лишним весом у меня были всегда,

Читать далее

История похудения Юлии Бойчук на 24 кг. Тренировки в экстремальных условиях. Диет-рецепты

Сейчас мне 18 лет. Моя история похудения достаточно банальна. Я, как и любой подросток в переходном возрасте стала не любить

Читать далее
Adblock detector