Что приготовить в пост
Великий сорокадневный пост – испытание нелегкое. Как для души, так и для тела. В этом году он начался 14 марта
Читать далееВеликий сорокадневный пост – испытание нелегкое. Как для души, так и для тела. В этом году он начался 14 марта
Читать далееКогда питаешься постной едой, достаточно сложно соблюсти норму правильного питания и сделать ужин белковым. Постный ужин рецепты из простых продуктов
Читать далееТатьяна Фиалкова – практикующий врач-терапевт, диетолог из Украины, веган. Как в работе, так и по жизни она придерживается естественности во
Читать далееНикита Пресняков – представитель известной династии, однако это не мешает быть простым парнем, что, впрочем, вызывает к нему симпатию, уважение
Читать далееС каждым годом убежденных вегетарианцев становится все больше. А это значит, что спрос имеется, будет и предложение. Поэтому в последнее
Читать далееОтказавшись от калорийных мучных десертов, каждый худеющий мечтает о сладостях, которые все-таки можно включать в рацион даже на диете. Один
Читать далееПравильное питание – тренд сегодняшнего времени. Приверженцы этого направления прекрасно знают, что питаться правильно – это вовсе не означает питаться
Читать далееИнгредиенты Чечевица зеленая (французская) – 400 г. Кабачок – 1 шт. Сладкий перец красный – 2 шт. Томаты черри –
Читать далееДиета – важный элемент программы похудения. Но готовить полезные низкокалорийные блюда так утомительно. Как часто наши самые сильные намерения разбиваются
Читать далееИспользование брокколи во многих диетах не случайно, ведь одновременно с низкой калорийностью (20-28 ккал в 100 гр) продукт способен ускорять
Читать далееТрадиционно Рождество Христово знаменуется праздничным ужином – Святым вечером, который проводится накануне. Для Рождественской вечери принято готовить постные блюда, которые
Читать далееОчень вкусные получаются котлетки из капусты, мягкие и не создают тяжести в желудке. Подойдут как гарнир к любым блюдам, а
Читать далееОригинального рецепта этого итальянского блюда попросту не существует, здесь действует принцип «я его слепила из того, что было», а значит,
Читать далееРататуй для похудения – популярное французское блюдо, на фр. языке Ratatouille. Это слово означает «скверное рагу». Блюдо родом из Ниццы и
Читать далее