Чтo рaзрешeно в «пoст»

Православные христиане соблюдают Великий пост, чтобы выразить свою любовь к Христу. Сорок восемь дней телесного и духовного поста выражают смирение и

Читать далее

Тoп 5 ocенниx диeт

К концу лета несмотря на многочисленность активного отдыха, многие женщины замечают, что их талия приобрела пару-тройку лишних сантиметров. Все эти

Читать далее

Тoп 5 oceнниx пpодуктoв

Именно осенью большинство из нас начинает унывать и грусть, как и природа за окном. В качестве дополнительного повода для грусти

Читать далее

Cписок «нeкрахмалистых овoщей»

Довольно популярные «белокочанная, щавель, патиссоны, топинамбур, редька, фасоль, помидоры». Некрахмалистые овощи считаются самой полезной и диетической группой овощей. Сюда можно

Читать далее

Летние салаты для похудения.

Приближается лето и это значит, что в рацион можно будет включать наибольшее количество овощей и фруктов, содействующих похудению. Летом наконец-то

Читать далее

Диeтa «Щeлoчнaя»

Когда кожа не светится, головные боли изматывают, работа желудочно-кишечного тракта удручает, а цифры на весах вызывают истерику – самое время

Читать далее

Диетическая картошка. Лучшие видео-рецепты

Неожиданный заголовок? Думаете, что если вы решили худеть или правильно питаться, то на старую добрую картошку, гордо носящую звание второго

Читать далее

Пpинцип ПП нa «кaждый дeнь»

Если у вас возникло сильное желание сделать свою фигуру стройной раз и навсегда, вы должны помнить, что процесс это не быстрый и требует определенных

Читать далее

Особенная зеленая диета

В последнее время набирают популярность диеты, основанные на подборе продуктов одного цвета. Некоторые диетологи считают, что такая система питания позволяет

Читать далее

Капуcта Пeкинская для снижения вeса

Китайская капуста, которую в народе также величают пекинской, пользуется огромной популярностью среди жителей Китая. Однако совсем недавно этот продолговатый овощ

Читать далее

Содержатся ли антиоксиданты в вашей диете?

Свободными радикалами, совсем не имеющими отношения к политике, нас тоже пугают регулярно. Ведь именно они, по заверениям создателей практически каждой

Читать далее

Капустно-яблочно-апельсиновая диета

Одной из самых популярных систем похудения является капустно-яблочно-апельсиновая диета. Отнести ее можно к низкожировым методикам с ограничением количества потребляемых углеводов.

Читать далее

Cкaндинaвская диeтa

Как подобрать рацион питания, чтобы пребывать в отличном физическом состоянии, укреплять иммунитет и исключить вероятность заболеть диабетом? Народы северной Европы

Читать далее

«Гoтовим в мультивaрке» для cнижения вeса

Похудение самым тесным образом связано с тем, что мы едим. Организация правильного (здорового) питания – первый и самый важный шаг

Читать далее

Cмузи для похудения

Превосходной заменой различным булочкам и шоколадкам, от которых порой довольно сложно отказаться, являются смузи. Они представляют собой коктейли с низкой

Читать далее

Прoдукты богaтые клeтчаткой для похудeния

На сегодняшний день одним из самых эффективных средств, помогающих миллионам женщин в борьбе с ненавистными лишними килограммами, является клетчатка. Продукты,

Читать далее

Энeргетическая диeта

Энергетическую диету нельзя отнести к экспресс-методам похудения. Снижение веса не будет стремительным. Взамен этого организм получит столько энергии и сил,

Читать далее

Рaцион питaния с включeнием в нeго раcтительной пищи.

Правильное питание и правильный рацион всегда должен соответствовать вкусу человека и здоровому компоненту продуктов. Для того, чтобы начать питаться правильно

Читать далее
Adblock detector