Шeйпинг: рoль рaзминки и зaминки
Сейчас все большая часть представительниц прекрасного пола стремится вести правильный образ жизни: регулярно посещать тренажерный зал или заниматься шейпингом. Подобные
Читать далееШейпинг
Шейпинг: упражнения для ягодиц
Каждая представительница прекрасного пола мечтает обладать упругими и красивыми ягодицами, которые притягивали бы взгляды восхищенных мужчин. Кто-то от природы наделен
Читать далееШейпинг: упражнения для талии и боков
Вы мечтаете о тонкой и соблазнительной талии? Пришло время воплотить свои мечты в реальность. Не обязательно изнурять себя тренировками и
Читать далееШейпинг: подбор упражнений и индивидуальный план питания
Статистика показывает, что большая часть девушек прибегает к занятиям по шейпингу. И это неудивительно, ведь подобный вид спорта способствует коррекции
Читать далееШейпинг: упражнения для ног
Занимаясь шейпингом, лишь некоторые женщины акцентируют внимание на ногах, считая эту часть тела проблемной. Большая часть представительниц слабого пола убеждена,
Читать далееШейпинг: коррекция верхней части тела
Милые дамы, сегодня поговорим о том, как правильно скорректировать верхнюю часть тела. Речь идет об усовершенствовании формы рук, укреплении мышц
Читать далее«Шeйпинг и аэрoбикa» – в чeм рaзница?
В погоне за стройной и сексуальной фигурой, многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, что выбрать для тренировок: шейпинг или аэробику?
Читать далееШейпинг: коррекция фигуры
Каждая представительница слабого пола мечтает стать счастливой обладательницей идеальной фигуры. Согласитесь, чаще всего женщина вроде и довольна своим телом, но
Читать далее