От кaких 5-ти прoдуктов нужно «откaзaться» для снижeния вeса
Для того чтобы худеть, не обязательно садиться на диету. В некоторых случаях питание «по плану» может вообще не сдвинуть вес.
Читать далееДля того чтобы худеть, не обязательно садиться на диету. В некоторых случаях питание «по плану» может вообще не сдвинуть вес.
Читать далееМногие женщины отмечают, что худеть с возрастом становится все труднее и труднее. Это нормальный процесс, связанный с изменениями в организме.
Читать далееНа свете существует тысячи диет, однако не все они благоприятным образом сказываются на нашем здоровье. Поэтому всем тем, кто хочет
Читать далееПорой мы делаем ошибки и худеем всевозможными средствами, по принципу «все способы хороши». Но приходит время и понимаешь, что худеть
Читать далее«Не могу взять себя в руки!» – как часто мы поддаемся отчаянию, когда мечты о красивой фигуре и крепком здоровье
Читать далееВсем хочется иметь идеальное подтянутое тело, не ограничивая себя в пище и желательно лежа на диване. Но такое бывает очень
Читать далееЧем старше становится женщина, тем сложнее ощущать себя привлекательной, однако красоткой можно (и нужно!) быть и в 40, и в
Читать далееНе все жаждут провести предновогодний день за готовкой, а планируют завершить год красиво, отправившись на торжественный ужин в ресторан. Увы,
Читать далееПевицу Сашу Проджект зрители запомнили белокурой миловидной девушкой, поющей грустные песни о любви. Помните ее хиты «Мне просто очень нужен
Читать далееПорой болезни даются нам не просто так. Они являются своего рода сигналом для того, чтобы человек остановился и задал себе
Читать далееСемейный тандем блоггеров Александры и Арины Шумаковых день ото дня набирает небывалую популярность. Они ведут группу «Похудеем с Шумаковыми» ВК,
Читать далееНе знаете с чего начать похудение? Есть 5 самых важных моментов, которые позволят вам быстро и гарантированно сбрасывать вес без
Читать далееЭтот метод похудения появился сравнительно недавно. Создал ее американский диетолог Доун Джексон Блатнер. Название произошло от слов: «flexible» в переводе
Читать далееЕсли вы устали от постоянного выбора между стройностью, красотой и личными религиозными убеждениями, пришло время открыть для себя кошерную диету,
Читать далееНа сегодняшний день существует множество разнообразных диет, но не всегда есть время и финансовая возможность, чтобы строго следовать всем правилам
Читать далееБуддийские монахи отличаются отменным здоровьем и долголетием. Многие пытаются узнать, в чем же заключается их секрет не только долгих лет
Читать далееЩадящая диета подразумевает оздоровление организма путем правильного и сбалансированного питания. Эффект от такой методики питания не будет мгновенным, зато вам
Читать далееЕсли желание похудеть совместить с очищением организма от шлаков, то отлично подойдет полосатая диета. Такая диета основана на чередовании кефирных
Читать далееБыстрая потеря веса зачастую оборачивается для организма различными проблемами, вплоть до обмороков и тошноты. Поэтому вареная диета помогает сбросить до
Читать далееСтройность – это не только красота, но еще и здоровье. Как минимум странно пытаться достичь ее, причиняя организму вред. Если бы
Читать далееПочти всем спортсменам приходится держать себя в руках и придерживаться особых правил питания, позволяющих им сохранять нужную форму. Это становится
Читать далееТрагедии личной жизни, рабочие неурядицы – поводов для покупки очередной коробки с конфетами уйма. Убежать, спрятаться, уединиться и насладиться единственной
Читать далееБичом современного общества являются болезни, связанные с ожирением. Безопасно похудеть, не зная особенностей своего обмена веществ, и калорийности употребляемых в
Читать далееВ перечне существующих диет растеряться несложно. А так хочется простоты и ясности, чтобы без Монтиньяков и Дюканов, а сам по
Читать далееРечь пойдет об обычной девушке по имени Татьяна Рыбакова, которая самостоятельно поборола свой лишний вес в количестве 55 кг. Таня
Читать далееБольшинство мужчин и женщин, после длительного неподвижного образа жизни, наряду с перееданием и пьянством, обнаруживают, что сильно набрали в весе
Читать далееЕсли ответить коротко, то ответ однозначен: постепенно. Быстрое похудение влечет за собой массу проблем. А постепенное — имеет стойкий, стабильный
Читать далееЛето – одна из лучших пор для похудения. Хоть и жарко для тренировок и совсем не хочется заниматься, но мотивация
Читать далееПохудение, похудение.. О похудении говорят везде и всегда, а если вы страдаете пару тройкой лишних килограмм, то вам кажется, что
Читать далее