От кaких 5-ти прoдуктов нужно «откaзaться» для снижeния вeса

Для того чтобы худеть, не обязательно садиться на диету. В некоторых случаях питание «по плану» может вообще не сдвинуть вес.

Читать далее

Как правильно похудеть, частые ошибки

Порой мы делаем ошибки и худеем всевозможными средствами, по принципу «все способы хороши». Но приходит время и понимаешь, что худеть

Читать далее

Саша Проджект (Sasha Project). Интервью с популярной певицей

Певицу Сашу Проджект зрители запомнили белокурой миловидной девушкой, поющей грустные песни о любви. Помните ее хиты «Мне просто очень нужен

Читать далее

«Алeксандра Шумaкова» Интeрвью с пoпулярным блoгером

Семейный тандем блоггеров Александры и Арины Шумаковых день ото дня набирает небывалую популярность. Они ведут группу «Похудеем с Шумаковыми» ВК,

Читать далее

Флeкситарианскaя диeтa

Этот метод похудения появился сравнительно недавно. Создал ее американский диетолог Доун Джексон Блатнер. Название произошло от слов: «flexible» в переводе

Читать далее

Oбычная диeтa

На сегодняшний день существует множество разнообразных диет, но не всегда есть время и финансовая возможность, чтобы строго следовать всем правилам

Читать далее

Диeта буддиcтов

Буддийские монахи отличаются отменным здоровьем и долголетием. Многие пытаются узнать, в чем же заключается их секрет не только долгих лет

Читать далее

Диeта «Щaдящaя»

Щадящая диета подразумевает оздоровление организма путем правильного и сбалансированного питания. Эффект от такой методики питания не будет мгновенным, зато вам

Читать далее

Полосатая диета

Если желание похудеть совместить с очищением организма от шлаков, то отлично подойдет полосатая диета. Такая диета основана на чередовании кефирных

Читать далее

Диeтa Вaрeная

Быстрая потеря веса зачастую оборачивается для организма различными проблемами, вплоть до обмороков и тошноты. Поэтому вареная диета помогает сбросить до

Читать далее

Секрет фигуры Ирины Чащиной

Почти всем спортсменам приходится держать себя в руках и придерживаться особых правил питания, позволяющих им сохранять нужную форму. Это становится

Читать далее

Как правильно заедать стресс

Трагедии личной жизни, рабочие неурядицы – поводов для покупки очередной коробки с конфетами уйма. Убежать, спрятаться, уединиться и насладиться единственной

Читать далее

Cкoлько «кaлoрий» нужнo «упoтрeблять в дeнь», чтoбы cкинуть за нeделю

Бичом современного общества являются болезни, связанные с ожирением. Безопасно похудеть, не зная особенностей своего обмена веществ, и калорийности употребляемых в

Читать далее

Как похудеть правильно и сделать живот плоским?

Большинство мужчин и женщин, после длительного неподвижного образа жизни, наряду с перееданием и пьянством, обнаруживают, что сильно набрали в весе

Читать далее

Как правильно худеть летом

Лето – одна из лучших пор для похудения. Хоть и жарко для тренировок и совсем не хочется заниматься, но мотивация

Читать далее

Xудeем пpaвильнo

Похудение, похудение.. О похудении говорят везде и всегда, а если вы страдаете пару тройкой лишних килограмм, то вам кажется, что

Читать далее
Adblock detector