«Мaрaфоны пoхудения» Плюcы и минуcы
Набирающие популярность марафоны похудения с одной стороны весьма оправданы, ведь худеть вместе всегда веселее, да и соревновательный эффект дает дополнительную
Читать далееНабирающие популярность марафоны похудения с одной стороны весьма оправданы, ведь худеть вместе всегда веселее, да и соревновательный эффект дает дополнительную
Читать далееВредные и опасные для здоровья упражнения присутствуют в каждом виде спорта. Под термином «опасные упражнения», в фитнесе, понимают движения, которые
Читать далее«Я хочу сильно похудеть, только вот с чего начать». Возможно, эта фраза вылетала и из ваших уст. Если да, то
Читать далееДиетологи предупреждают, что худеть в авральном режиме опасно. Большие и быстрые потери веса являются стрессом для организма. Это может обернуться
Читать далееЕсли избавиться от трех килограммов лишнего веса можно, контролируя питание в течение недели, то заявление «хочу похудеть на 20 кг»
Читать далееЯркое название с конкретным призывом: Лисси Мусса «Сделаем из тушки фигурку» обещает 3000 способов как стать стройнее. Ну, казалось бы,
Читать далееБлизится лето – пора коротеньких юбочек и соблазнительных купальников. А ваша фигура уже готова к пляжному сезону? Если нет, воспользуйтесь
Читать далееЛишние килограммы мешают Вам наслаждаться жизнью? Вы мечтаете скорее распрощаться с жиром? Тогда Вам стоит ознакомиться с основными условиями для
Читать далееЕсть желание избавиться от лишнего веса, но никак не можете начать действовать? Есть несколько простых, но эффективных советов, которые помогут
Читать далееНе так бы был страшен лишний вес, если бы он распределялся равномерно по всему телу, сохраняя при этом желанную пропорциональность.
Читать далееМода, как говорил Ив Сен-Лоран, не просто делает женщин красивыми, а дарит им уверенность в себе и, как показывает практика,
Читать далееБолее 80% девушек недовольны собственной фигурой. Из них лишь 25-30% добиваются удовлетворительного результата в процессе похудения, хотя в распоряжении каждой
Читать далее«Помогите похудеть, ничего не помогает: ни диеты, ни спорт, ни жиросжигающие таблетки». Как часто на женских форумах звучат позывные о
Читать далееПохудеть на 3 кг легко, но удержать вес – это подвиг. Каждая девушка знакома с бесчисленным перечнем диет, большая их
Читать далееВ настоящее время, наш ритм жизни, вынуждает нас быть малоподвижными и не позволяет нам вести здоровый образ жизни. Вследствие чего,
Читать далееДовольно часто практически каждая девушка для начала выполняла упражнения для подтяжки конкретных частей тела, далее были попытки похудеть с помощью
Читать далееЧто же такое персональная диета, как ее правильно составить или подобрать? Давайте разберемся вместе.На сегодняшний день проблемой похудения занят практически
Читать далееЧтобы сесть на диету нужно принять решение. Это решение должно быть непоколебимо и несокрушимо. Просто нужно настроиться на то, что
Читать далееДля начала надо определиться для чего женщины начинают похудение. В первую очередь почти все ответят, чтобы выглядеть хорошо и для
Читать далееГлавное для девушек с типом фигуры груша кушать больше углеводов и белков. А вот углеводы содержаться во всех злаках и
Читать далее