«Прoгрaмма бeгa» для снижeния вeса
Многие уже наслышаны и знают, что бег помогает похудеть, бег укрепляет сердце. И вообще, если хочешь жить — беги. Сразу
Читать далее
фитнес программы для похудения
ЕMS тpениpовки: пpoгpaммa, oтзывы
В профессиональном спорте EMS-тренировки применяются уже более 15 лет. Для обычных земных людей они стали доступными относительно недавно, поэтому сейчас
Читать далее
Онлайн-«шкoлы фитнecа»
Не у всех есть возможность заниматься в фитнес-клубах. Во-первых, абонементы на их посещение – до сих пор дорогое удовольствие. Во-вторых,
Читать далее
«Кaйла Итcинес» трeнировки с «фитнeс-гуру»
Австралийку Кайлу Итсинес называют инстаграм-феноменом. Ей удалось стать знаменитой без пиара и звездных клиентов. Пять миллионов подписчиков тому подтверждение. Если
Читать далее
Тренажерная программа для девушек для похудения
Каждая девушка мечтает о красивой стройной фигуре, упругом животе и подтянутой груди. Но многим кажется, что это только миф и
Читать далее
Дeвушки фитнeс-бикини
К этим дамам никто не остается равнодушным: ими либо восхищаются, либо их критикуют. Однако наши героини с радостью принимают возгласы
Читать далее
Программа «Cлeндер» для снижения веса
Как вы боретесь с лишним весом? По-прежнему считаете, что диеты и упражнения – самый эффективный способ решения проблемы? Действительно, изнуряя
Читать далее
Весенний план похудения
Я — женщина. И это говорит о том, что каждый год я думаю о том, как похудеть и подготовить свою
Читать далее
Фитнес-программа Мадонны
Каждый человек, который лицезрел изумительное тело поп-дивы Мадонны, убежден в том, что ее формы божественно идеальны. Ее фигура вовсе не
Читать далее
Фитнес программа набора массы
Большинство представительниц прекрасного пола, аналогично, как и мужчины, желают иметь достаточно большие мышцы, чтобы их фигура привлекала стройностью, а общее
Читать далее
Прoгрaмма «фитнeс»
Не всегда есть возможность посещать спортивные клубы. Программа фитнес, по которой можно заниматься дома – лучшая альтернатива. Вам может не
Читать далее