Иcтopия пoxудeния «Кaтeрины Cидоpeнкo» нa 20кг. Диeта. Cиcтeмa

Я никогда не была худышкой, за исключением, пожалуй, раннего детства. Ни о какой культуре питания в те времена и речи

Читать далее

Чeм зaправить «диeтический сaлат»

Легкие низкокалорийные салаты являются основой ежедневного рациона приверженцев правильного питания и желающих похудеть. Но многие диетологи считают, что правильно заправить

Читать далее

Арина Ростовская. Интервью с известной телеведущей

Телеведущая, корреспондент, Арина Ростовская – девушка яркая, талантливая и веселая. Бывает, смотришь на эту миниатюрную брюнетку с горящими глазами, и

Читать далее

Мapина Aнуфриeвa. Интeрвью c aвтopом мeтoдики 10 cтaкaнoв

Сегодня, когда ожирением страдает треть населения земного шара, а лишний вес имеет едва ли не каждый второй, системы питания, диеты

Читать далее

История похудения «Марии Антрушиной» на 41кг. Система

Хочу рассказать свою историю похудения и как я пришла к интуитивному питанию (ИП). Я всегда была полной, сколько себя помню,

Читать далее

Иcтoрия пoxудeния Aнаcтaсии Oбуxовoй нa 36 кг

Всем привет! Поделюсь-ка и я своей историей похудения. Во время ожидания второго сыночка я раздобрела почти до 94 килограммов. И

Читать далее

10 продуктов, которые ошибочно считают диетическими

Все, сажусь на диету! — воскликнула Маша и побежала в ближайший супермаркет за диетическими продуктами. Набрала йогуртов, творожков, хрустящих хлебцев…

Читать далее

Почему нежирная диета не дает результата?

Садясь на диету, мы вполне можем рассчитывать на некоторую потерю веса, в зависимости от ее вида и срока. Но к

Читать далее

Диета «Восемь с половиной недель»

Диета «Восемь с половиной недель» разработана израильскими специалистами в области диетологии. Действие ее рассчитано на нормализацию и ускорение обменно-восстановительных процессов

Читать далее

Рыбий жир для похудения и оздоровления

Уникальное действие рыбьего жира на организм человека доказано десятилетиями. Но сегодня на рынке появились сотни всевозможных БАДов, добавок и комплексов.Так

Читать далее

Диета Жака Фрикера

Многие из представительниц прекрасной половины человечества в погоне за стройностью стараются не употреблять в пищу крахмалистые продукты, к примеру, картошку,

Читать далее

Oбычная диeтa

На сегодняшний день существует множество разнообразных диет, но не всегда есть время и финансовая возможность, чтобы строго следовать всем правилам

Читать далее

Диета при повышенной кислотности

Диеты при заболеваниях желудка являются важнейшим элементом лечения. Необходимо выбрать правильный рацион питания, а для этого в первую очередь нужно

Читать далее