История похудения Натальи Петровой на 40 килограммов. Беременность и повторный набор веса

Мою историю можно назвать «начать с конца». Я сейчас вновь поправилась, но мне не страшно, это третья беременность, третье кесарево,

Читать далее

«Тунeц» для cнижeния вecа

Полезные качества морепродуктов давно оценены человечеством. Рыба положительно влияет на деятельность организма человека. Особенно она полезна тем, кто страдает избыточной

Читать далее

Диeтa «Бeзврeднaя»

Существует ли безвредная диета для быстрого похудения? Нет. Быстро и безопасно – это понятия-антагонисты в диетологии. Экстренные системы похудения всегда

Читать далее

Прoтеинoвые «блинчики»

Казалось бы, блины и стройная фигура – понятия несовместимые. Спешим развеять этот миф и поделиться с Вами рецептами протеиновых блинчиков,

Читать далее

Диeта «Мaгги»

Диета магги, не менее известная, как яичная диета, одна из популярных, а главное, эффективных диет. Такое питание относится к белковому

Читать далее

Питaниe «пeред прoцедурой ЭКО» для жeнщины

Диета-ЭКО назначается специалистом для лучшей репродуктивности организма и увеличения шансов на зачатие при искусственном оплодотворении Экстракорпоральное оплодотворение является сложным действием,

Читать далее

История похудения Оксаны Плещееевой на 36 кг. Четыре этапа диеты Дюкана

Не скажу что, я всегда была полной. Поправляться я начала, когда родила первого ребенка. С появлением второго – вес увеличился.

Читать далее

Самое эффективное похудение за неделю

Нужно похудеть к важному событию? Предлагаем топ-5 самых эффективных способов похудеть за неделю: Эффективное похудение. Белковая диета Диеты на основе

Читать далее

Дeвушки фитнeс-бикини. Рациoн питaния на oдин дeнь

Многим интересно знать о том, как питаются девушки фитнес-бикини или,  как их еще называют «бикинистки», перед соревнованиями. В этой статье мы

Читать далее

Бoриc Цацулин: Вpед бeлка. Закиcление. Oстeoпороз

Борис Цацулин, известный в кругах интернет-пользователей, неравнодушных к правильному питанию, похудению и здоровому образу жизни, разоблачает один распространенный миф за

Читать далее

Борис Цацулин: Сколько белка усваивается за один раз?

Известный в глобальной сети видеоблогер Борис Цацулин знаком многим, кто следит за своим питанием и весом. Цацулин продолжает разоблачать распространенные

Читать далее

Экcтремaльная диeта на «яичных бeлках»

Товарищам худеющим грех жаловаться: сегодня существует столько диет избавления от ненавистных лишних килограммов! Однако не все они дают желаемые результаты.

Читать далее

Диета на отварной курице

Львиная доля представительниц прекрасного пола избегает диет из-за отсутствия в их рационе мяса. Для приверженцев «полноценного» питания был разработан специальный

Читать далее

«Лeстница питaния» облeгченная вeрсия диeты Дюкaна

В свое время четырехэтапная диета, созданная известным французским диетологом Дюканом, произвела настоящую революцию и помогла миллионам людей наконец-то осуществить свою

Читать далее

«Гeйнeр» для cнижeния вeса

Пищевые добавки для коррекции веса представлены в широком ассортименте. Эффект одних направлен на жиросжигание, другие помогают набрать мышечную массу: как

Читать далее

Врeд «бeлкoвых диeт»

Белковые (протеиновые) диеты завоевали репутацию самых жиросжигающих систем питания. Кремлевская, Аткинса, Дюкана – на них худеют миллионы, оставляя восторженные отзывы

Читать далее

Кaкoй рациoн питaния для поxудeния эффективнeе?

Почему при таком изобилии диет стать «обладательницей» красивой фигуры все сложнее? Перебирая пищевые режимы, проблематично совершить окончательный выбор. Какую диету

Читать далее

Подробно: Диета по группе крови

Диета по группе крови – результат совместной работы американских натуропатов Джеймса и Питера д’Адамо. В основе концепции – мысль о

Читать далее

28 днeвнaя яичнaя диeтa

Похудение – цель, которую ставят перед собой тысячи представительниц прекрасного пола. Потому разработано сотни методов для достижения этой цели. Один

Читать далее

Атомная диета

В последние годы создано множество разного рода диет, направленных на снижение лишнего веса. Одни основаны на употреблении отдельного вида продуктов,

Читать далее