«Cиловaя аэрoбика» для cнижeния вeсa

Общее наименование целой группы фитнес-занятий  называется — Силовая аэробика. В эту группу также входят тренировки на проработу отдельных проблемных зон.

Читать далее

«Фитнес или аэробика» что лучше?

Фитнес или аэробика для похудения: что же выбрать? Для того, чтобы правильно сделать выбор нужно знать, чем они отличаются, разобрать

Читать далее

«Шeйпинг и аэрoбикa» – в чeм рaзница?

В погоне за стройной и сексуальной фигурой, многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, что выбрать для тренировок: шейпинг или аэробику?

Читать далее

Шейпинг: коррекция фигуры

Каждая представительница слабого пола мечтает стать счастливой обладательницей идеальной фигуры. Согласитесь, чаще всего женщина вроде и довольна своим телом, но

Читать далее

Аэробика Болливуд

Аэробика Болливуд, является новым фитнес-направлением, которое основано на элементах хореографии индийских танцев. Программа танцевальной аэробики Болливуд была разработана компанией Reebok.

Читать далее

Аэробика Рок-н-Ролл для похудения

Аэробика Рок-н-Ролл является популярнейшим клубным танцевальным занятием. Она может помочь избавиться от лишних килограммов, а также получить заряд энергии и

Читать далее

Танцевальная аэробика

В основном танцевальная аэробика относится еще к так называемому виду «низкоударная аэробика», которая имеет среднюю интенсивность, а также не допускает

Читать далее

Как правильно худеть летом

Лето – одна из лучших пор для похудения. Хоть и жарко для тренировок и совсем не хочется заниматься, но мотивация

Читать далее

Как худеют голливудские звезды

В Голливуде жесткая конкуренция между звездами. Каждая знаменитость следит за своим внешним видом. А папарацци замечают, каждый килограмм. Не всем

Читать далее
Adblock detector