Ягoдный кoктейль для пoхудания из Гoджи и Kлюквы

VEX

Наступило долгожданное лето, а с ним пришёл и купальный сезон.

Но все праздники и зимний период напоминают о себе лишними сантиметрами на талии, и теперь нужно приводить себя в норму.

Помогут вам интересные тибетские Ягоды Годжи и обычная клюква.

Польза ягодного коктейля из годжи и клюквы.

Это растение прорастает на окраине Тибетского нагорья. Ягоды Годжи называют ещё тибетским барбарисом или шамбалой.

Плоды этих растений содержат в себе много минералов, аминокислот, полисахариды, комплекс витаминов группы В, витамин С (главный враг простуды) и многое другое, что позитивно влияет на ваш организм.

Это целый коктейль всевозможных витаминов и минералов, которые быстро усвоятся в вашем организме и будут способствовать нормализации процессов обмена веществ.

Употребляя правильно ягодный коктейль можно:

  • нормализовать кровяное давление;
  • получить антиоксидантный эффект;
  • понизить уровень сахара или холестерина;
  • защитить свою печень и дать ей нормально дальше функционировать;
  • повысить эластичность сосудов и укрепить мышцы.

Плюс к этому всему следует добавить активизацию процесса пищеварения, нормализацию обмена веществ и выведения из организма токсинов или шлаков. Простым языком вы очистите свой организм, улучшите ваш аппетит и обмен веществ.

ягоды годжи сушеные

Ягоды годжи и клюквы эффективны лишь при частом использовании. То есть экстракты и соки имеют более низкий эффект на организм, чем отвар или коктейль.

Польза употребления состоит в том, что вы не только повсеместно похудеете, но и очистите себя от всего лишнего. К тому же ваш организм, после прохождения курса лечения заработает как новые часы.

Состав ягодного коктейля: годжи+клюква!

Полезность коктейля из ягод годжи и клюквы обусловлена его уникальным составом. Ведь одного только лимона в нём на 100 г содержится 148 мг, к примеру, в лимоне этот параметр равен всего 53-м. При этом ягоды годжи сладкие.

Кроме этого, в коктейле содержится:

Влияние на похудение, чего ожидать от приёма?

Во время правильного приёма ягоды годжи и клюквы влияют на организм следующим образом. Они выводят лишние токсины и шлаки, обеспечивают правильный обмен веществ. Придают некоторому оздоровлению многие системы организма.

Поэтому вы будете чувствовать тонус и лёгкость, спокойно спать и просто радоваться жизни. После приёма коктейля, у вас немного повысится давление. Поэтому лучше не использовать большие дозы людям с проблемами сердца и давлением.

Есть несколько исследований, которые подтверждают, что если принимать коктейль из ягод годжи и клюквы дважды в день, то можно похудеть минимум на 5 кг, и это всего за месяц.

Но не только одним чаем или коктейлем вы сможете оздоровить ваш организм. Для лучшего влияния и быстрого похудения, вам необходимо ещё придерживаться определённой диеты и, конечно же, заниматься спортом.

Как употреблять коктейль из ягод годжи и клюквы?

Сначала нужно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Потом необходимо проверить принимает ли ваш организм экзотическую ягоду.

как употреблять ягоды годжи

Чтобы определить нет у вас аллергии или побочных эффектов на ваш организм, нужно начинать принимать ягоды годжи и клюквы с минимальных доз.

Заваривайте себе ежедневно по одной порции и принимайте коктейль на протяжении недели. Если у вас нет никаких критических жалоб, то можно немного увеличить дозу растительного лекарства. Но не переусердствуйте с увеличением дозы, а придерживайтесь инструкции. Ведь правильный приём очень важен.

1. Можно употреблять отвар или чай с ягодами годжи. Его делать очень просто. Нужно залить необходимое количество (1 столовую ложку) ягод в стакане кипятком. Дать настояться под крышкой минут 30. Принимать такой отвар следует вовнутрь. По 12 — 13 стакана 2-3 раза в день вполне достаточно.

К тому же, покупать ягоды нужно только в сухом виде, ведь не сушёные ягоды имеют не только полезные, но и ядовитые вещества. Плюс для вашего здоровья, собранные свежие ягодки специально высушивают в тени. При такой сушке ядовитые вещества просто исчезают и не проявляться при варке или запаривании.

2. Рекомендуется принимать в день 10-45 грамм сушёных ягод в день. Эта доза рассчитана для людей в самом расцвете сил. Но ни в коем случае не следует добавлять сахар или соль к блюдам, где есть ягоды годжи и клюква.

Если вы будете придерживаться этого правила, тогда приём чая или коктейля из Годжи и клюквы обеспечит эффективное воздействие на организм.

Ягoдный кoктейль для пoхудания из Гoджи и Kлюквы: 17 комментариев

  • 12 июня 2014 в 16:59
    Permalink

    Исследования не обманывают, я на ягодных коктейлях и чае похудела на 6 кг за 3 недели. Это просто чудо, девчонки!

    Ответ
  • 13 июня 2014 в 13:21
    Permalink

    Я для себя устроила такой график: день пью коктейль, другой день — чай. Результаты радуют — минус 2 кг в неделю.

    Ответ
    • 22 июня 2014 в 22:29
      Permalink

      пожалуйста рецепт коктейля с клюквой..пропорции ингредиентов! не могу найти

      Ответ
  • 28 июня 2014 в 19:03
    Permalink

    всё это хорошо но сколько нужно клюквы и сколько годжи пропорции ?

    Ответ
  • 3 июля 2014 в 8:32
    Permalink

    Замечательный напиток — вкусный, полезный, с небольшой кислинкой. Принимаю 2 недели и самочувствие отличное, тело стало легких, цвет лица однородным))

    Ответ
  • 3 июля 2014 в 10:03
    Permalink

    Мне этот напиток тоже по вкусу, но я его сама готовлю. Пропорции на глаз. Клюква дома была — мама пьет от проблем с давлением. Годжи купила. Худею понемногу, но хоть не мучаю себя.

    Ответ
  • 3 июля 2014 в 13:08
    Permalink

    подскажите какая нужна клюква.в сухом виде? и как заваривать вместе с Ягодами Годжи?

    Ответ
  • 3 июля 2014 в 14:13
    Permalink

    Слышала много хорошего о ягодах годжи, ну а клюква всем известна полезность. Надо тоже такой напиток сделать!

    Ответ
  • 3 июля 2014 в 20:11
    Permalink

    эти ягоды мне привезла подруга, знаю о них воздействие на организм, но насчет сочетания с клюквой сомневаюсь

    Ответ
  • 4 июля 2014 в 11:20
    Permalink

    Клюква — своя, добавляю к двум частям одну часть ягод Годжи. За неделю сбрасываю почти 2 кг. Я на седьмом небе от радости.

    Ответ
  • 4 июля 2014 в 17:21
    Permalink

    этот коктейль употребляю. регулярно, очень нравится, и полезно, а главное для фигуры идеально

    Ответ
  • 4 июля 2014 в 18:29
    Permalink

    с помощью этого коктейля получилось привести в норму уровень холестерина 9 при анализе уровень зашкаливал), плюс хорошее самочувствие и настроение, рекомендую людям с повышеным холестерином

    Ответ
  • 5 июля 2014 в 6:28
    Permalink

    Мне понравился вкус ягодного коктейля, с удовольствием пью его, заметила, что стала влазить в старые шорты.

    Ответ
  • 7 июля 2014 в 15:31
    Permalink

    Пью всего лишь три дня,пока идет очищение,надеюсь,что результаты порадуют

    Ответ
  • 18 июля 2014 в 21:04
    Permalink

    прикалываетесь? прислали мне ваши коктейли аж 5 пачек заказала на 4т 300р прислали мне одной клюквы!

    мало того что одна клюква ну еще немного этих ягод все прелые и не вкусные порченые в общем не стыдно?!ведь люди последние деньги отдают!! не советую ни кому так попастся!!!!

    Ответ
  • 21 июля 2014 в 18:16
    Permalink

    Здравствуйте !! Гаджи кушаю уже полгода но результата не вижу может что то не так коктейль делаю на молоке , может надо на воде подскажите , и когда нужно пить перед едой или после ?

    Ответ
  • 22 июля 2014 в 12:24
    Permalink

    Заваривала ягоды как тут и написано, пила целый месяц , результатов ноль! Все это брехня про отбивание аппетита…. Единственное, приятный на вкус напиток и по любому что то полезное для организма в этих ягодах есть.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector