меню / категории
Поиск

Ягoды Гoджи кaк зaвapивaть для пoхудeния

VEX

Сегодня ягоды годжи, пришедшие к нам из Тибета, стали одним из самых популярных средств для похудения. Всем желающим избавится от лишнего веса важно знать, как следует их заваривать, чтобы достичь максимального эффекта.

В процессе приготовления данного напитка для похудения нет ничего сложного, следует просто соблюдать пропорции и следовать технологии.

Ниже вы найдете рецепты, помогающие добиться отличного результата.

Тибетский барбарис отлично дополнит любую диету благодаря высокому содержанию необходимых для организма аминокислот и витаминов, а эффект снижения аппетита, которым он обладает, поможет уменьшить количество употребляемой пищи и ускорить процесс похудения.

Плюс, добавлять можно к заваренным чаям травы для похудения.

Это чудодейственное средство можно просто употреблять в сушеном виде и добавлять в каши, мюсли и кефир, но лучше всего приготовить специальный чай, выбрав наиболее подходящий для вас рецепт.

Рецепты чая с самыми эффективными добавками к ягодам годжи.

Чай с добавлением имбиря.

Такой напиток очищает организм от токсинов, укрепляет иммунитет, помогает сбросить ненужные килограммы и избавиться от живота. Выраженный вкус и аромат имбиря придает данному чаю особую изюминку.

На стакан воды вам потребуется 1 столовая ложка тертого корня имбиря и 5-7 ягод. Все это нужно залить кипящей водой, плотно накрыть крышкой и дать настояться от 10 до 30 минут.

Чем дольше настаивается напиток, тем лучше он подействует на организм.

завариваем ягоды годжи для похудения
Напиток с добавлением корицы.

Корица известна своей способностью сжигать лишний вес благодаря тому, что она нормализует обмен веществ и помогает избавиться от шлаков, снижает уровень сахара в крови и стабилизирует давление.

Для получения этого полезного и необычайно вкусного чая к сушеным плодам тибетского барбариса следует добавить щепотку коричного порошка. Но лучше всего использовать не порошок, а ту корицу, что продается в палочках.

При заваривании чая поместите в чашку одну коричную палочку и 5-7 ягод, залейте кипятком и подождите 15 минут, после чего можно наслаждаться полезным напитком с потрясающим ароматом.

Чай с годжи и лимоном.

Лимон является известным средством для похудения. Он, как и любые цитрусовые, эффективно выводит токсины, омолаживает организм в целом и поднимает настроение.

Плоды заливаются кипятком, настаиваются в течение 20 минут, а затем к полученному чаю добавляется сок половины лимона.

Чай с добавлением гвоздики.

Такой травяной настой дополнительно оказывает разогревающее действие, что благоприятно сказывается на избавлении от целлюлита и лишнего веса.

Гвоздика богата эфирными маслами, которые снижают аппетит. Однако такой чай не следует пить тем, кто страдает какими-либо заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

4-5 палочек гвоздики и 7 плодов годжи следует залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на час. Можно предварительно смолоть гвоздику в кофемолке, тогда время настаивания напитка сократится до 20 минут.

В день рекомендуется выпивать не более двух стаканов этого средства для похудения.

Не менее полезен чай с добавлением листьев брусники.

Брусника является широко известным лекарственным средством, благоприятно воздействующим на почки и улучшающим фильтрацию крови. Также это отличное мочегонное средство.

Столовую ложку листьев брусники нужно соединить с 5-7 годжи и залить кипящей водой. Уже через 15 минут ароматный травяной чай будет готов.

чай с ягодами годжи рецепт
Напиток с листьями кассии.

Кассия более известна как сенна — природное мягкое слабительное, решающее проблемы с пищеварением. Если вам нужен чай с таким эффектом, этот рецепт прекрасно подойдет.

Чайную ложку листьев кассии и плоды тибетского барбариса нужно залить кипятком на 15 минут, а затем сразу же выпить получившийся настой. В день рекомендуется не больше одного стакана этого средства.

Ягоды годжи также можно просто добавлять к любому привычному для вас чаю — зеленому, белому или черному.

Лучше отдать предпочтение зеленому и белому чаю, поскольку они богаты антиоксидантами и сами по себе помогают избавиться от лишнего веса.

Во время приготовления чая просто положите в стакан несколько плодов, залейте кипятком и накройте плотной крышкой.

Через 15 минут настой готов к употреблению.

чай с мятой лимоном и ягодами годжи

Технология заваривания чая

Как вы заметили, ингредиенты всех предложенных рецептов следует заваривать кипятком. Это лучше всего раскроет свойства ингредиентов, и чай окажет наиболее сильное действие. Заваривать напитки следует в эмалированной посуде, но также подойдет термос, любой заварочный чайник или кастрюлька.

Емкость следует плотно закрывать, чтобы предотвратить испарение, ведь в паре содержится много ценных веществ, которые непременно должны остаться в напитке.

Не следует заваривать напиток впрок. Лучше каждый раз готовить свежий, и сразу же его выпивать. На стандартный объем кружки следует использовать до 7 ягод, а их дневная норма не должна превышать 32.

Любой из рецептов можно дополнить чайной ложкой меда. Мед является натуральным продуктом, и можно не бояться поправиться от него. Углеводы, содержащиеся в нем, легко усваиваются, и он только усилит воздействие понравившегося вам рецепта, смягчив при этом его вкус.

Все напитки можно использовать в диете офигенной, в те дни, когда в меню травяной чай.

Употреблять данный чай нужно за полчаса до еды. Тогда он лучше всего очистит организм, поспособствует легкому усваиванию пищи и поможет съесть меньшую порцию, чем обычно, благодаря своей способности подавлять аппетит.

Эффект, которого можно добиться

При регулярном использовании данного напитка можно существенно похудеть, избавиться от надоевшего живота и оздоровить организм.

При этом следует помнить, что все равно необходимо следить за своим питанием и избегать вредных продуктов. К ним относится слишком жирная пища, фаст фуд, жареная и соленая еда, пища со множеством искусственных добавок.

Добавьте к своему рациону побольше свежих фруктов и овощей, и тогда вы не только быстро похудеете, но и надолго сохраните полученный результат.

Узнать размер скидки %
Перейти к содержимому

Комментарии

  1. Наталия

    Заваривала чаек 3 раза в день с ягодами годжи и лимоном целую неделю. Естественно, не употребляла вредной калорийной пищи. Скинула 2,5 кг! Это удивительно! Раньше за такой срок такой результат никак у меня не получался, как не старалась. Процесс пошел, думаю, что помогают целебные ягоды.

  2. Мария

    А мне очень понравился чай с ягодами годжи и корицей. Так как я сладкоежка, то после этого напитка ,сладостей кушать поменьше хочется, а соответственно быстрее худеется.

  3. Галя

    А я делаю напиток из ягод годжи и из имбиря, очень приятный на вкус, и запах обалденный. И аппетит подавляет.

  4. яна

    Я завариваю просто в стакане. Всю ночь настаивается, а утром я его пью. Легко, просто и полезно)

  5. Ксения

    Обожаю эти ягоды, это одни из немногих ягод которые при заварке не теряют своих полезных веществ.

  6. Марта

    Лучше конечно не в сушеном виде их употреблять, а заваривать. По крайней мере, мне так нравится больше. Заодно ведь можно с какими-нибудь добавочками — красота!

  7. Ира

    Я пробовала ягоды заваривать с имбирем, корицей и лимоном. С корицей необычный и немного жгущий привкус, но наиболее эффективный — с имбирем!

  8. Раиса

    Попробовала заваривать ягоды Годжи с имбирем, получился довольно вкусный напиток, попробуйте!

  9. Елена

    А я не завариваю кипятком — ягоды нежные, легко разбухают и от просто горячей воды, а витамины лучше сохраняются 😉

  10. Маша

    Завариваю ягодки кипятком, настаиваю, потом пью в охлажденном виде. Очень приятный на вкус.

  11. баян

    муж заказал , я получила и что вы думаете в упаковке- ягод годжи можно пересчитать по пальцам , а остальное какие то сладкие ягоды. Такие деньги отдала ужас просто

  12. Динара

    Девочки долго не решалась купить этих ягод годжи ,но все же купила.сначала отдала за них чуть больше 20 $ результат порадовал в отличии количеств самих ягод в упаковке.но как то увидела на базаре их в продаже в отделе сухофруктов, они там стоят 18 $ кило.результат тот же самый.

  13. oksana

    Здравствуйте девочки,начала пить настой из сушеных ягод годжи fito line пью уже 3 день пока результата не вижу,скажите пожалуйста как правильно их употреблять,потому что везде написано по разному,где то выпивать один стакан,а где то 100 мл.утром и 100 мл.вечером подскажите как правильно пить для похудения зарание огромное спасибо.

  14. мария

    Привет девочки подскажите пожалуйста сколько раз нужна пить напиток ягод годжи с имбирем

  15. Аноним

    я их попила две недели но результат нету

  16. марина

    одна столовая ложка на 2,5 л кипятка настаивать в течении 30 мин. и пить стакан настоя перед едой. в течении дня надо выпить весь коктейль

  17. альбина

    15-25гр.это сколько шт.ягод.и сколько в день надо пить???

  18. Аноним

    сколько ягод надо заваривать примерно

  19. Аноним

    где можно купить эти ягоды.

    • Аноним

      в Ашане в Москве.

  20. Аноним

    привет девочки я даже боюсь

  21. Жадыра

    Эти ягод годжи в Казахстане есть или заказать?Если есть сколько стоит? Ответа дайте. Заранее спасибо!

    • Аноним

      Привет. Есть в казахстане. Я с кокшетау. Свободно купила их в аптеке за 1900тг

  22. тати

    Кому правда помогли ягоды годжы

  23. Аноним

    После заваривание ягод их употреблять не льзя или можно?

  24. Аноним

    я вот тоже решилась попробовать эти ягоды....

  25. Наталья

    А я заварила одну столовую ложку на 0,2 и цвет даже даже не поменялся, хотя написано что должен быть светло желтый, почему?

  26. Аида Омирзакова

    я купила эти ягоды годжи на базаре.160гр 400 тенге ,скажите это не подделка

    • Elena

      если это обычные ягоды годжи , почему бы и купить на базаре? ведь мы покупаем там все продукти и не задумываемся подделка это или нет . Не правда ли? ягоды, как ягоды, пейте на здоровье и думайте только о хорошем! Их можно купить по всюду, и в магазинах био и в тизанерии и , возможно, в магазине и аптеке , в любом случае — это польза .

      • Elena

        я тоже их покупаю на базаре — 5 евро 100 грам (я живи во франции)

Добавить комментарий

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

ВНИМАНИЕ! Размещенные на данном сайте сведения и информация не следует толковать как предоставление консультации или рекомендации, и на приведенную на данном сайте информацию не следует полагаться как на основание для принятия какого-либо решения или совершения какого-либо действия. Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без каких-либо гарантий. Администрация, владельцы сайта, авторы и другие лица, связанные с сайтом тем или иным образом, ни при каких условиях и обстоятельствах, не несут ответственности за любой косвенный или непреднамеренный ущерб, убытки, связанные с информацией, опубликованной на этом сайте или ее использованием. Ни в коем случае нельзя применять лекарство или давать его своим близким без врачебной консультации! © Slimim 2018