«Имбиpь» для снижeния весa

Имбирь для похудения свойства

Как именно поможет имбирь худеть? Оказывается все просто – нужно заварить чай из корня имбиря.
Какие свойства этого «волшебного корня» действуют на снижение веса? Имбирь это вечнозеленое растение, растущее в тропиках Азии. В Северной Индии давно почитают лечебные свойства этих корневищ.

Свойства и напиток имбиря

Европа приняла корни, стебли и листья этого растения, да и многие другие восточные пряности с воодушевлением. Участилось применение имбирного настоя для лечения простудных заболеваний. Измельченный корень, расценивали как напиток для прогрева всего тела.

В народной медицине корень используют для лечения бесплодия, печени, повышения потенции, бронхиальной астмы и пр.
В разных народах находят применение этому «рогатому корню» при различных заболеваниях.

Нас интересует интересная особенность чудо-корня – повышение обмена веществ в целях похудения

  • Само корневище имеет острый жгучий вкус и ароматический радующий запах эфирного масла. Запах издает вещество гингерол входящий в состав фенола. Фенольные вещества ускоряют кровоток и дают согревание тела.
  • Также ускоряют внутренний обмен веществами. В соответствии при приеме даже маленьких кусочков в напитках для целей снижения веса мы ускоряем обмен веществ. Похудение не происходит, так как при экспресс-диетах, но за время лишние килограммы исчезают.

Процесс похудения можно ускорить, если пить имбирный чай для похудения без пирожков, тортиков и пирожных. Результат будет в ближайшем времени. Хотя можно делать сдобные изделия из льняной муки для похудения, хотя тоже надо знать меру.

Сам напиток из жгучего корня получается вкусным. Приготовив правильно по инструкции корень можно полноценно заменить кофе. Еще такой лечебный напиток притупляет голод на некоторое время.

Имбирь для похудения напиток

Рецепт для похудения на имбире

  • Отрезать от корня имбиря кусочек, очистить его от кожуры и натереть на терке. Тертого имбиря должно получиться 2 ст.л. Положите тертый корень в емкость, объемом не менее литра. Поливаем сверху лимонным соком, выжимаем из половинки лимона сок. Можно добавить пару ложек меда, по желанию. Залить корень литром кипятка. Накрыть и настаивать час. Сначала можно выпить менее полстакана имбирного чая. Иногда даже полстакана могут бросить в жар, будьте аккуратней. Всего за сутки можно пить не более 1,5 литра настоя. Еще важно прочитать противопоказания к такому чаю.
  • Кисловато-сладкий. Один корень тонко нарезать, полить соком из 2х лимонов, добавить 2 ч.л. меда. Залить все 300 мл кипятка. Сделать 2 порции напитка, в каждый стакан добавьте по 2 ст.л. виски. Перед подачей разогревайте.
  • Имбирь для похудения с апельсином. Пол ст.л. нарезанного имбиря и 60 г перечной мяты перемешать блендером. Добавить щепотку кардамона. Залить все кипятком, настаивать полчаса, а потом процедить через марлю. После в настой добавьте пол стакана сока апельсина, мед по вкусу и ¾ стакана выжатого сока лимона. По такому рецепту настой пьется холодным, мята придает вкус свежести.
  • При заварке зеленого чая в чайничке можно добавить щепотку измельченного корня имбиря. После получасового настоя чай приобретет ароматный привкус. Данный зеленый чай успокоит простуду и сделает кожу более здоровой. Еще можно добавлять корицу для похудения или куркуму.

Салат с имбирем для похудения

Худеть с имбирем можно просто. Желательно с утра выпивать чашечку чая с добавлением корней, а в обед кушать салат с тертым кусочком корешка. Есть хороший салат для похудения свежесть из огурцов, в него тоже можно тертые кусочки.

Для приготовления салата нужно:

  • 2-3 редиски,
  • 2 средних сырых морковки,
  • четверть апельсина,
  • столовую ложку сока лимона,
  • ст.л. сельдерея в порошке,
  • ст.л. измельченного имбиря.

Морковь натереть на терке, редис порезать кружочками, все перемешать, заправить оливковым маслом, добавить листья салата.

Салат можно кушать в разгрузочные дни и в будни.

Имбирь для похудения салат

 Противопоказания имбиря при похудении

  • Присутствие язвы пищевода,
  • нарушенная пищеварительная система,
  • камни и песок в почках или в мочевом пузыре,
  • повышенная температура, вызванная воспалительными процессами.

Проконсультироваться с врачом при гипертонии и заболеваниями, связанными с сердцем.

«Имбиpь» для снижeния весa: 31 комментарий

  • 2 октября 2012 в 23:10
    Permalink

    мои вам отзывы,
    результатами довольна: целлюлит разглаживается, вес медленно, но верно уменьшается. Кажется, что кожа сала более упругой, а я – более легкой на подъем. К тому же, как оказалось, чай с имбирем неплохо бодрит – главное, не выпить его перед сном.

    Ответ
  • 4 октября 2012 в 14:15
    Permalink

    Рецепт имбирного чая мне подбросила мама, сказав, что ей ну совсем не нравится мой внешний вид. Я, конечно, ошарашена подобным – ну еще бы, мама заявляет, что я толстая! – но стала исправно пить этот чай. Чай, кстати, мы делаем по особому рецепту – из имбиря и чеснока. Имбирь перетирается с чесноком, заливается кипяченой водой (в соотношении 1:1:20) и настаивается в термосе. Бока уменьшились, килограммы уходят.

    Ответ
  • 10 октября 2012 в 9:51
    Permalink

    Начиталась отзывов, стала пить этот дурацкий чай. Пью его уже полтора месяца. От вида и запаха уже тошнит, а хоть бы килограммчик ушел!

    Ответ
    • 25 апреля 2014 в 10:17
      Permalink

      От имбиря?! И нет отвеса! Результат будет 100 %, если чай пить регулярно и не заедать тортами! Если много жрать-никакой имбирь не поможет!

      Ответ
  • 12 октября 2012 в 11:12
    Permalink

    Пью его постоянно – просто потому что нравится. Добавляю его как приправу в супы, выпечку, вторые блюда – уж очень люблю имбирь. Узнав, что многие используют также как и я, очень удивилась, никакого положительного эффекта не заметила. Правда, я на фигуру и не жалуюсь.

    Ответ
  • 13 октября 2012 в 8:30
    Permalink

    Уже два месяца пью имбирь для похудения. Отзывы в интернете обещали, что результат станет заметен уже через две недели – такого я не наблюдала, конечно, но за два месяца я все же скинула три килограмма. А еще мне просто нравится вкус имбирного чая, поэтому я совсем не жалею, что начала его пить.

    Ответ
  • 16 октября 2012 в 17:59
    Permalink

    Слышала, кому-то не помогает имбирный чай. Я не совсем понимаю, как это – я сбросила два килограмма недели за три! При этом я не садилась на диету, я кушала как всегда, разве что заменила черный чай имбирным. Кстати, больше всего люблю не заваривать один лишь имбирь, а добавлять в чайничек с ним еще и щепотку зеленого чая.

    Ответ
  • 17 октября 2012 в 15:35
    Permalink

    До того, как я начала пить имбирь, я весила 70 килограммов, а теперь 59! И это – за 4 месяца! Килограммы уходили прямо на глазах, кожа стала разглаживаться, а я просто не верила в то, что это происходит со мной! Я довольна своим весом сейчас, однако хочу еще сбросить килограмма 3-4, чтобы закрепить свой вес.

    Ответ
  • 18 октября 2012 в 22:25
    Permalink

    слышала, что имбирь для похудения отзывы получает очень хорошие, и решила попробовать. Ну не знаю, я за этот месяц, правда, сбросила пару килограммов, но мне кажется, что это все благодаря тому, что я перестала есть после шести и выкинула из холодильника жирное и вредное.

    Ответ
  • 14 марта 2013 в 3:45
    Permalink

    Раньше в нашей институтской группе я была самой толстой, и это было жутко неприятно. Эти полгода я вместо заварки пью имбирный корень с лимоном – и 5 килограммов как не бывало! Теперь я не самая толстая, ура!

    Ответ
  • 21 марта 2013 в 5:44
    Permalink

    Пью имбирь уже две недели, результатов нет.
    Позвольте оставить и свой отзыв про имбирь для похудения! Я пила имбирь по третьему способу, то есть с медом и лимоном. Очень вкусно, хорошо согревает в слякоть! Но вот что касается именно похудения, то эффекта не было. Но я при этом и не сидела на диете.

    Ответ
  • 13 августа 2013 в 23:39
    Permalink

    Хочу поставить эксперимент, буду пить три раза чай с добавлением корня имбиря<.noindex>, посмотрим поможет или нет.

    Ответ
  • 9 сентября 2013 в 11:33
    Permalink

    Есть ли у кого-нибудь плохое самочувствие после чая? сегодня первый раз попробовала чай имбирь +долька чеснока (настойка на 1 л кипятка) … Что-то плохо себя чувствую… может нужно пить во второй половине дня и после обеда?

    Ответ
  • 20 сентября 2013 в 11:50
    Permalink

    У вас тоже!? Я подумала, что от чая такого не бывает! И тогда мне подруга порекомендовала сыворотку джинджер слим. Начала только пить, но результаты уже есть. Появилась лёгкость в желудке. Рекомендую.

    Ответ
    • 23 сентября 2013 в 9:17
      Permalink

      У меня мама такую сыворотку с имбирем пила, так она за месяц скинула 8 килограмм, у нее пропала отдышка и результат держится уже 3 месяца.

      Ответ
      • 2 октября 2013 в 14:21
        Permalink

        тоже пью коктейль, правда у меня результат не такой как у вашей мамы, всего лишь 5 кг. но действительно появилась лёгкость.

        Ответ
      • 15 декабря 2014 в 8:30
        Permalink

        пожалуйста рецепт

        Ответ
    • 21 января 2014 в 14:32
      Permalink

      привет девчонки! а что это за сыворотка джинджер слим? где её найти?

      Ответ
  • 16 октября 2013 в 13:00
    Permalink

    с имбирем, результат у меня есть — похудела на 8 кг за 1,5 месяца. Раньше мне хотелось съедать гораздо больше, сейчас же аппетит снизился.

    Ответ
  • 21 января 2014 в 14:23
    Permalink

    кушаю корень сельдерея и пью чай с имбирём уже 2 недели, ем как обычно (немного), но набрала за это время уже почти 2 кг. Я не могу понять что не так? сразу скажу во мне 85 кг при росте 169 см.

    Ответ
  • 2 июня 2014 в 23:36
    Permalink

    Вкус у имбиря, конечно, специфический, душистый такой, странный. Но для здоровья он действительно полезен — при простуде завариваю его с молоком. А еще он очень сытный — если заедаю еду имбирем, гораздо меньше съедаю.

    Ответ
  • 3 июня 2014 в 0:28
    Permalink

    В начале привкус напитка из имбиря показался очень странным, но потом то ли привыкла к нему, то ли распробовала… В общем мне нравится!

    Ответ
  • 3 июня 2014 в 10:17
    Permalink

    Люблю его и употребляю его не только в виде чая. Люблю еще его в засахаренном виде;). На вес имбирный чай никак не повлиял, от этого чая еще сильнее аппетит повышается. Если только после еды его пить для улучшения пищеварения.

    Ответ
  • 3 июня 2014 в 14:56
    Permalink

    Девушки, будьте осторожнее с имбирем, он разжижает кровь… у меня подруга со склонностью к кровотечениям так попала в больницу, решив «оздоровиться», поэтому если у вас есть подобные проблемы, данное средство не для вас!

    Ответ
  • 4 июня 2014 в 1:52
    Permalink

    Имбирь действительно очень помогает для похудения, проверено на себе:) Я несколько раз в неделю завариваю имбирный чай с медом, мне нравится его вкус. А еще он помогает при простуде: если выпить его при первых признаках болезни перед сном, утром будете прекрасно себя чувствовать!

    Ответ
  • 4 июня 2014 в 7:35
    Permalink

    Если есть гастрит или когда-то был (как у меня), то осторожнее с имбирем. Пила чай 2-3 раза в день — зимой, от простуды спасалась, имбирь брала молотый. И через неделю изжога и кроме овсянки ничего есть не могла(((. А так-то имбирь вещь полезная.

    Ответ
  • 5 июня 2014 в 8:55
    Permalink

    я делаю не чай из имбиря, а лимонад — если можно его так назвать. практически рецепт номер 1, только в холодильник ставлю и пью охлажденным. без спорта особо, конечно, не похудеешь, но аппетит притупляется — это 100%. я на нем дольше без еды вытягиваю.

    Ответ
  • 10 июня 2014 в 18:14
    Permalink

    давно наслышана о полезных ( и нужных) свойствах имбиря. Недавно попробовала сама, и как результат -8кг

    Ответ
    • 4 июля 2014 в 16:32
      Permalink

      за какое время ты скинула 8 кг.

      Ответ
  • 3 марта 2015 в 9:53
    Permalink

    пью чай месяц, минус 5 кг довольна, на диете не сидела просто когда начала пить чай аппетит пропал съесть что то вкусненькое, сладенькое!!!

    Ответ
  • 3 марта 2015 в 9:57
    Permalink

    сухой также помогает?

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector