«Илoны Котeлюх» секреты жeны олигaрха
Илона Котелюх – модель, ставшая популярной не за счет успехов на модельном поприще, а ввиду супружества с известным олигархом, владельцем компании «РЕСО-Гарантия» Николаем Саркисовым.
К слову, разница в возрасте между супругами составляет 25 лет: Илоне — 23, Николаю – 48.
Саркисов уже состоял в гражданском браке, в котором у него родились трое детей.
- Бывшая гражданская супруга олигарха, Юлия, утверждает, что жизнь с богачом была просто невыносимой. Она даже пыталась наложить на себя руки.
- По ее словам, Николай неравнодушен к алкоголю и в опьяненном состоянии вел себя неадекватно.
https://www.instagram.com/p/BNRWbNEAn-D/?utm_source=ig_web_copy_link
Илона Котелюх счастлива в браке с олигархом Николаем Саркисовым
Нынешняя супруга миллионера, Илона, наоборот, рассказывает всем и вся о том, как она счастлива в браке.
Прошло еще немного времени с рождения сына, а Илона уже может похвастаться точеной фигуркой.
Девушка никогда не имела склонности к полноте, однако всегда следила за своими формами:
- старалась не переедать
- и налегала на полезные продукты.
https://www.instagram.com/p/BPzvZ_MASFg/?utm_source=ig_web_copy_link
Как выглядит примерное меню Илоны Котелюх на один день?
В данное время молодая мама кормит малыша грудью, поэтому питается сбалансированно.
Примерное меню Илоны Котелюх на один день выглядит следующим образом:
- завтрак: овсяная каша на молоке или омлет с овощами, зеленый чай с лимоном;
- второй завтрак: фруктово-овощное смузи;
- обед: тыквенный суп-пюре, запеченные куриные грудки со специями;
- ужин: паста из твердых сортов пшеницы с сыром пармезан, иногда – нежирный творог с ягодным топингом и кедровыми орешками;
- перед сном: стакан кефира или ряженки.
Также наша героиня неравнодушна к морепродуктам, белой и красной рыбе.
https://www.instagram.com/p/BLVWBcqgxkC/?utm_source=ig_web_copy_link
Фитнес и спорт в жизни Илоны Котелюх
В данное время у Илоны нет времени полноценно заниматься спортом, так как она всю себя посвящает воспитанию маленького сына, однако ежедневные прогулки с коляской заменяют модели полноценные занятия фитнесом.
Иногда блондинка занимается дома и выполняет комплекс несложных упражнений:
- стоит в планке;
- качает пресс;
- делает растяжку, наклоны;
- приседает.
https://www.instagram.com/p/BMyiqwTAier/?utm_source=ig_web_copy_link
Иногда Илона Котелюх может позволить себе побаловаться фастудом и прочими подобными вкусностями. Однако, это случается очень редко: за фигурой надо следить. Тем более, сейчас девушка находится под пристальным вниманием общественности.
https://www.youtube.com/watch?v=GDvwBAlwUNs
