Веселый тортик Зебра

Веселый тортик Зебра для похудения

Ингредиенты:

  • Творог мягкий 0% жирности – полкилограмма
  • Молоко 0% жирности – 200 г.
  • Изюм – 100 г.
  • Желатин в порошке – 2 ст. л.
  • Какао-порошок – 2 ст. л.
  • Мед жидкий – 2 ст. л.

Технология приготовления

  • В молоко добавить порошок желатина и оставить на некоторое время, пока желатин не разбухнет (по технологии на 1 столовую ложку желатина добавляют 10 столовых ложек жидкости).
  • Смесь подогреть, но не кипятить.
  • В изюм налить слегка теплую воду, чтобы он стал мягче или просто ошпарить кипятком.
  • Через некоторое время воду слить, изюм просушить.
  • В чашке смешать все ингредиенты для теста, кроме какао-порошка: молоко с желатином + творог + изюм + мед, вымесить тесто.
  • Разделить его поровну, в одну часть положить какао.
  • Для оформления торта можно взять общую форму, можно использовать маленькие формочки для кексов или маффинов, креманки или просто тарелки.
  • Теперь «рисуем» нашу зебру: на один конец выложить тесто без какао, а на другой – с добавлением этого продукта.
  • После чего ложкой круговыми движениями смешать тесто, нарисовать темные и белые круги.
  • Оформленный таким образом десерт вынести на холод на несколько часов, чтобы он застыл.
  • Порезать на кусочки и подавать, как самостоятельное блюдо, так и полив сладким соусом на Ваш вкус.

Приятного аппетита и отличного настроения! Ведь у нас на столе веселый тортик Зебра.

Веселый тортик – «Зебра» диетический

КБЖУ на 100 г продукта:

Белки
Жиры
Углеводы
Калорийность
13,24
1,71
14,94
125,77

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *