Суп из свежих грибов

Кушать суп из свежих грибов полезно после всяких процедур, особенно после рефлексотерапии для похудения.

Суп из свежих грибов для похудения

Ингредиенты супа:

  • 600 грамм грибов шампиньоны или вешенки
  • 6 картофелин
  • 1 ст.л. масла
  • полстакана сметаны
  • зеленый лук
  • укроп, петрушка
  • соль, черный перец

Как приготовить Суп из свежих грибов

Способ приготовления:

  • Почистить картофель. Помыть грибы и нарезать. Положить грибы в сковородку, добавить нарезанный лук кольцами. Затем в кастрюлю налить 12 стаканов воды, добавить грибы.
  • После грибов кинуть в кастрюлю зелень, зеленый лук. Прокипятив 5 минут добавьте муку и кипятите все 15-20 минут. После добавить начищенный и порезанный картофель и варить до готовности картофеля.
  • Для вкуса добавьте  сметану и еще прокипятите суп. Попробуйте на соль и добавьте черный перец. Можете кушать его в суповой диете или специально для грибной диеты. Также можно приготовить второе блюдо из белков, цыплята с грибами диета рецепт.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector