Чечевица с тыквой

Немаловажно знать, что чечевица с тыквой в виде супа полезна для здоровья и для снижения веса.

Чечевица с тыквой для похудения

Ингредиенты блюда:

  • 400 грамм тыквы очищенной
  • 60 грамм чечевицы
  • 1 луковица
  • 1-2 зубка чеснока
  • пару ложек раст масла

Чечевица с тыквой. Как готовить?

Способ приготовления:

  • Тыкву нарезать кубиками, положит в кастрюлю, и отварить в воде, подсолить. Туда же добавляют отдельно отваренную чечевицу, обжаренный лук, чеснок и соль.
  • Варить и можно помешивать. Подавать на стол, посыпав зеленью. Этот суп можете кушать на тыквенной диете или на дынной диете, так как и тыква и чечевица низкокалорийны.

Приятного аппетита!

Если же вкус супа Вам не понравится, то лучше кушать другие блюда, но заниматься фитнесом. Меньше всего усилий можно прикладывать в цигуне. Гимнастика рассчитана на очищение. Можно считать что цигун для похудения помогает снижать вес.

Вдобавок при большом желании можно принимать скипидарные ванны для похудения, которые тоже обещают снижение веса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector