Диeта «cуп из cельдeрeя»

На этой диете можно сидеть столько безгранично времени. Проводить ее стоит когда захотите, т.е. ограничений нет.

Сидя на этой диете вы не будете голодать и ваше питание будет сбалансированным. Основу диеты составляет суп из сельдерея, но в супе присутствует не только один сельдерей. Есть еще и другие ингредиенты, но все равно суп получается низкокалорийным.
суп

Всего лишь за 3 дня сидя на этом супе вы сможете похудеть на 2-3 килограмма. А за целую неделю есть возможность потерять от 5 до 9 килограмм. Смотря какой начальный вес. Для максимального сброса веса необходимо придерживаться списка рекомендованных продуктов и есть их именно в те дни, которые указаны в диете.

Видео рецепт ниже.

Суп с сельдереем для похудения: как приготовить пошагово с фото


Для приготовления супа необходимы следующие продукты.
овощи для сельдерейного супа
Капуста пол головки получилась весом 439 грамм.
капуста для супа сельдерейного
По рецепту необходимо было 6 луковиц, но мы взяли 5 средних и по весу вышло 313 грамм.

5 луковиц для супа сельдерейного
Один средний перец, почищенный вышел весом 67 грамм.
перец болгарский для супа сельдерейного
2 помидора на 239 грамм.
2 помидоры для супа сельдерейного
Стеблей сельдерея на 226 грамм.
стебли сельдерея на кухонных весах
Все овощи мы порезали с помощью комбайна за 2 минуты.
нарезанные овощи для супа из сельдерея
Их вышло довольно-таки много, поэтому пришлось использовать большую кастрюлю.
овощи для супа в кастрюле
Все овощи просто залили холодной водой.
суп
И поставили на огонь.
суп
Долго не варите, довести до кипения, пусть лучше овощи будут немного хрустеть, чем превратятся в пюре и потеряют вкус.
готовый сельдерейный суп
Суп получился очень вкусным. Легкий и диетический, всего калорийность такой большой кастрюле 340 калорий. А вот 100 грамм супа — 11 калорий.
Те, кто привык к жирной и плотной пищи, сразу почувствуют, что он очень легкий и постный.
Запаха нет, слегка приятный от стеблей сельдерея.

Рецепт супа:

Ингредиенты

  • 6 луковиц среднего размера, 2-3 помидора, 500 г капусты, 2 сладких перца, 1 пучок сельдерея.

Инструкция

  1. Мелко нарезанные овощи залейте водой, добавьте соли, перца, можно и немного карри.
  2. Овощи поварите на большом огне в течение 5 минут, потом убавьте огонь и варите все до готовности.

Diet type: Вегетарианская

Diet tags: Низкокалорийный

Меню на неделю.

  • В 1-й день ешьте суп и любые фрукты, кроме бананов. Пейте чай, кофе, воду сколько хотите. Для запуска обменных процессов именно будет служить кофе для похудения. В другие дни его пить нельзя.
  • Во 2-й день разрешаются суп и овощи (сырые или консервированные), а также зелень. Нельзя есть сушеные бобовые, горошек и кукурузу. В обед можно съесть печеную картошку. Пейте только воду.
  • В течение 3-го дня, кроме супа, ешьте фрукты (кроме бананов) и овощи. Из овощей нельзя картошку и бобовые. Из напитков разрешается только вода.
  • В 4-й день можно есть суп, овощи, а также фрукты, причем в течение дня вы можете поесть и бананов, но не более 3 штук. Пить разрешается молоко и воду.
  • На 5-й день добавьте к супу 300-600 г отварной или печеной говядины, свежие или консервированные помидоры. Выпейте от 6 до 8 стаканов воды.
  • В течение 6-го дня — суп и 500 г говядины, а также овощи (кроме картошки) и вода.
  • На 7-й день в вашем рационе должен быть суп, овощи. Разрешается также есть коричневый рис, пить фруктовый несладкий сок и воду.

Самые главные правила:

  1. Продукты нельзя жарить и готовить их с добавлением жира.
  2. При появлении чувства голода сразу же съедайте тарелочку супа .
  3. Не разрешается есть хлеб, картофель, употреблять алкоголь и газированные напитки.
  4. Не отклоняйтесь от приведенного меню, не добавляйте новых продуктов.
  5. Не рекомендуется есть закуски.
  6. Взвешивайтесь по утрам — это даст стимул продолжать диету.

Результаты похудения порадуют многих и используется очень активно, без применения каких-либо средств. Некоторые теряют за неделю 3 кг, а кто и 5-7, реклама ему не требуется.

Для этого супа лучше купить стебли сельдерея, а если сильно не нравится его вкус, то добавьте грибной специи, чтобы хоть как-то был приемлемо кушать. Каждый день старайтесь съедать  по калорийности не больше 1200 за день.

Если будете кушать больше, то потеря веса не будет такой быстрой как обещает диета.

Диeта «cуп из cельдeрeя»: 392 комментария

  • 27 мая 2010 в 21:04
    Permalink

    оооооооо эта диета как раз для меня (я так думаю) итак планирую посидеть недельку на этом супчике, потом перейти на тощую диету, а потом на космонавтов … уже луто на носу а у меня пузяка в 3 складки.. еще нужно спортом заниматься… все сдаю сессию и перехожу на усиленное похудение и работу. завтра вечером постараюсь сюда зайти отписаться как прошел денек…

    Ответ
    • 4 февраля 2014 в 5:41
      Permalink

      вопрос: можно ли вместо белокочанной капусты добавить брокколи или цветную капусту

      Ответ
      • 5 февраля 2014 в 12:58
        Permalink

        думаю, да, они по вкусу похожи и калорийность не намного отличается. В них также много витамин и полезных веществ, и как в обычной. Еще можно покупать уже замороженную брокколи и туда кидать. Разницы нет никай, а наоборот разнообразие.

        Ответ
      • 30 марта 2015 в 19:40
        Permalink

        у них разные свойства — на др сайте читала-что в такой суп НЕЛЬЗЯ брок и цветную(они действуют как бобовые)

        Хочу рассказать историю нашей семьи:
        С мамой сели на эту диету вместе-я сдалась через 3 дня тк не смогла выдержать запах сельдерея.
        А вот Мама похудела — на 15 кг за 2 месяца — потому,что когда сбросила 5 кг — на несколько недель вес встал на одной цифре — она не перестала так есть и продолжила.Сейчас красотка- стройнее меня,ей всего 54 года,а Выглядит на все 30..
        Еху . ….Мужики Все падают, когда видят.
        Всем советую.

        Ответ
      • 5 апреля 2015 в 21:06
        Permalink

        Лучше капусту пекинскую класть и только в конце варки

        Ответ
  • 10 сентября 2011 в 14:14
    Permalink

    здравствуйте, спасибо за рецептик. сегодня суп сварила, перемолола на блендере, соль не добавляла, а только тмин против вздутия живота. на вкус супчик очень даже ничего, а главное — кушать и худеть, дай Бог.

    Ответ
  • 11 сентября 2011 в 22:07
    Permalink

    прошло 2 дня, больше 1-й тарелки в день не лезет, спасаюсь овощами-фруктами, а тяжелее всего без кофе по утрам.

    Ответ
    • 13 сентября 2011 в 5:56
      Permalink

      а Вы украшайте зеленью, насыпайте себе немного. уговаривайте себя что осталось уже всего 5 дней и можно потом лицезреть себя похудевшую) а если будете кушать больше овощей фруктов то будете сьедать меньше. )

      Ответ
      • 13 сентября 2011 в 8:17
        Permalink

        спасибо за поддержку!! и правда, я про зелень забыла! за день получается только 1 большую тарелку съесть, когда я очень голодная, салаты делать некогда (у меня двое маленьких детей) поэтому ем целые овощи и фрукты, очень удобно.
        Большой стимул-утро на весах — стрелка уходит!!!! ура!!!!

        Ответ
        • 1 февраля 2012 в 10:42
          Permalink

          я на нем за полгода (можа, чуть меньше) на 13 кг -с 59 до 46….. и ооочень ничеееееего!!!! сельдерей не добавляла — терпеть его не могу.. немного гречи, куриный бульон и в путь!!! после 18-00 творог 0% заливала кефиром 1% и ела…. оооочень эффективно!!! а главное, уже 3 года прошло, а в весе прибавила максимум 2 кг, ела что хотела!!!
          не пожалеете-дерзайте….

          Ответ
          • 25 февраля 2012 в 18:55
            Permalink

            сидела и я, так скажем диете 14 дней! минус 1 кг! в эту диету не верю! сказки про похудения! хочу заметить, что я соблюдала все предписания строго!
            ВОТ ТАК !
             

          • 29 февраля 2012 в 9:31
            Permalink

            Каждому свое. Может ваш организм не принимает данный продукт, своего рода протест. Вот и все. А другим помогла. Я вот бодифлекс очень уважаю, результат потрясный, а некоторые даже ни одного см. не скинули. Каждому свое. Ищите свой путь. Удачи!

          • 1 сентября 2014 в 9:21
            Permalink

            Поделюсь своим опытом.начала я кушать суп 24.08.14.похудел живот-на 4 см за неделю.бедра-по 1 см каждое и минус 2,5 кг.динамика есть! пусть небольшая, но все же вес не стоит на месте.сейчас вешу 66,5.не знаю сколько продержусь еще на этом супе-однообразие меня добивает, и еще одно но-я кормящая, так что полностью соблюдать диету не получается.в моем рационе ежедневно должно быть и молоко и мясо и рыба.но все таки результат есть и я не отступлю назад. суп конечно ФУ, на любителя…но ради фигуры и восхищенного взгляда мужа стоит и потерпеть)))а главное помнить-жизнь длинная, наедимся еще всякой вкусноты сполна)

    • 24 января 2015 в 22:53
      Permalink

      КОФЕ МОЖНО ТОЛЬКО БЕЗ САХАРА. Я УЖЕ НАУЧИЛАСЬ))))

      Ответ
  • 14 сентября 2011 в 15:30
    Permalink

    кто-нибудь знает, можно ли суп вообще не есть, а только то, что к нему разрешается??
    сейчас почти 19:00, я ни тарелки не съела, говядиной голод подавила, а на него уже смотреть не могууууу

    Ответ
  • 17 сентября 2011 в 18:07
    Permalink

    выдержала 6 дней, потеряла 3 кг, не смогла 7-й день терпеть, т.к. была в полуобморочном состоянии,а мне энергия нужна, зато желудок стянулся. Утром выпила кофе и съела 2 тонких кусочка сыра и была сыта до обеда.

    Ответ
  • 29 ноября 2011 в 17:40
    Permalink

    а как супчик на вкус?
    вот хочу посидеть, а на счет вкуса побаиваюсь..

    Ответ
    • 29 ноября 2011 в 20:29
      Permalink

      для каждого вкус сельдереевого супа разный. некоторые терпят ради похудения. некоторым нравится сельдерей. в основном 90% не любят на вкус сельдереевый суп но для похудения многие переступают через себя

      Ответ
      • 30 апреля 2014 в 15:17
        Permalink

        Пожалуйста, я тоже хочу сидеть на этой диете, но не знаю, что такое сельдерей. Объясните, кто нибудь, этот сельдерей, только в России бывает? Где могу найти сельдерей, если я живу не в России?

        Ответ
        • 7 июня 2014 в 10:11
          Permalink

          Я тоже живу за пределами России.но сельдерея у нас завались.

          Ответ
    • 17 января 2014 в 20:12
      Permalink

      Мне оооооооочень нравится, правда вместо помидор наливаю стакан домашнего томата (просто перемолотые и прокипяченные летние спелые помидоры), больше нравится нарезанные овощи в супе, а вот пробовала сделать пюре… не смогла есть

      Ответ
    • 28 апреля 2014 в 17:29
      Permalink

      супчик по мне так очень вкусный и даже моему мужу привереде он нравится!!!! Наливаю соевый соус вместо соли, перца черного!! и могу есть его долго! худела я на этом супчике, вес уходит, и подруги худели, многим помогло

      Ответ
    • 24 февраля 2015 в 19:34
      Permalink

      Я добавляю грибы.

      Ответ
  • 19 февраля 2012 в 23:38
    Permalink

    ой девчата с завтрашнего дня начну худеть надеюсь всё получится.

    Ответ
  • 16 марта 2012 в 16:25
    Permalink

    Да, от него хорошие результаты

    Ответ
  • 17 мая 2012 в 11:58
    Permalink

    Это суп скорее капустный, чем сельдереевый. Я, когда варила, добавляла еще куриные кубики (по рецепту с другого сайта, можно даже натуральный куриный бульон) и петрушку. Специи туда можно добавлять. Очень вкусный, похож на обычные щи и очень эффективный!Весь смысл диеты в супе — чем больше его ешь, тем больше худеешь. Я ела с удовольствием.

    Ответ
    • 2 мая 2014 в 9:08
      Permalink

      я только первый день сижу на супчике , и уже тошнит от этого сельдерея !!!! а можно все эти овощи только без сельдерея? кто так кушал, есть результаты ?

      Ответ
      • 9 октября 2014 в 21:38
        Permalink

        вместо сельдерея я добавляла петрушку, эффект тот же!!!!! За 14 дней — минус 8 кило

        Ответ
      • 17 марта 2015 в 16:44
        Permalink

        Есть выход-взбить в блендере,добавить сухих приправ типа петрушки,укропа,тмина-и пойдёт как по маслу!!!Кстати…можно добавить в порцию чайную ложку оливкового или подсолнечного масла.
        Скрасить скудное меню, также помогут печеные а не сырые яблоки.Пекутся 3 минуты в микроволновке,без всего,сладость достаточная вполне.Можно пить не просто воду,а добавить лимон или несколько долек того же яблока.Отвес в первую неделю эксперимента-3кг200 гр.Повторяю каждые две недели.
        Но это индивидуально(у меня перевес больше 20 кг)…(:,поэтому так жестко взялась за себя.

        Ответ
  • 4 июня 2012 в 16:10
    Permalink

    Девочки не смогла чтоб не оставить свой отзыв, суп на самом деле помогает, в 2010 году сидела на нем перед отдыхом и за 10 дней похудела на 9 кг, там написано чем больше съешь супа тем на больше похудеешь, ела по 5-6 раз в день, так ка есть его так не возможно взбивала в блендаре и выпивала не дыша, тяжко было но оно того стоило, и если говорят что не худеют то этого быть не может, значит либо вообще от супа отказываются или много фруктов едят!!!! Суп суперовски помогает похудеть….. Всем желаю удачи…….

    Ответ
    • 31 января 2014 в 16:34
      Permalink

      Отличный отзыв, а главное 100% верный!!! я делала точно много супа вошло в привычку, и если он заканчивался я автоматом покупала ингредиенты и снова варила, и продолжала его есть, даже если при этом ела вреднющую пищу…и пока ела суп, не поправлялась… уже 2 мес не варю его, поправилась… вот завтра снова в магазин за сельдереем! также, взбивала в блендере, так как на работу с собой таскать суп было неудобно! а так взбитый я выпивала из чашки будто напиток! скажу одно — я на супе таааак похудела, и больше всего мне нравилось мое лицо…оно было чистым, подтянутым, с румянцем!

      Ответ
      • 22 июня 2014 в 20:02
        Permalink

        Очень интересно попробовать супчик! Сам сельдерей поначалу не понравился, ела только в салатике (потом кстати привыкла и оценила вкус). Обязательно попробую суп, думаю будет очень вкусненько!!!

        Ответ
    • 12 февраля 2014 в 16:00
      Permalink

      Абсолютно с вами согласна, я тоже сидела на этом супчике в 2012 году перед отпуском. за 3 месяца с периодичностью 7 дней через 7 дней; 4 дня потом срывалась(гости), опять начинала заново. опять 7 дней. Самое главное. что при этой диете ты можешь сорваться, но опять начать всё заново. с первого дня. у меня ответ был не такой большой, но я ушла на два размера минимум. Опять готовлюсь к отпуску. сажусь на эту диету. единственное что могу посоветовать для улучшения вкуса добавить чеснок. Всем удачи !!!!

      Ответ
      • 25 февраля 2015 в 20:38
        Permalink

        чеснок повышает аппетит не стоит…

        Ответ
    • 13 декабря 2014 в 9:45
      Permalink

      Совершенно согласна, худеешь, если точно соблюдаешь. сидела на супе 3 раза с перерывами в несколько лет. Первый раз после вторых родов, минус 7 кг. Девочки-инструкторы в фитнес-клубе сказали надо обязательно витамины пить.

      Ответ
  • 5 июня 2012 в 20:23
    Permalink

    А кофе пить можно только без сахара

    Ответ
  • 5 июня 2012 в 20:31
    Permalink

    Ирина спасибо. Скажите а овощи вы ели только сырые или можно потушить

    Ответ
  • 9 июня 2012 в 12:55
    Permalink

    Девочки, решила сесть с понедельника на сельдереевый супчик. А скажите мне пожалуйста — кофе без сахара и чай зеленый можно пить сколько хочешь или строго по диете только в первый день?

    Ответ
  • 14 июля 2012 в 23:17
    Permalink

    просидела неделю -4кг позволяла сладкое ну и спорт конечно, сейчас ем все но в малых кол-ах.
    вес держится 4 месяца

    Ответ
  • 31 августа 2012 в 15:41
    Permalink

    Я ела с мужем 10 дней перед Днем рождения. Похудели на 7 кг. Сидели только на супе и иногда муж ел черный хлеб.Вообще было не тяжело.У меня просто рецепт другой супчика и поэтому он намного вкуснее.

    Кому интересно: 2 морковки средних 2 зеленых перца четверть белокочанной капусты 2 сельдерея, пол лука порея, пол фенхеля, пол головки чеснока, пол брокколи, 2 помидора, луковица. Порезать и залить кипятком .. Потом можно чуть толкушкой потолочь. Посолить и поперчить)))

    Ответ
  • 14 сентября 2012 в 17:30
    Permalink

    я тоже сидела на нем и мне он очень помог. главное потом удержать вес, а это труднее всего…

    Ответ
  • 20 сентября 2012 в 20:33
    Permalink

    тогда точно его нельзя будет есть. если соли не добавлять я имела ввиду. за 5 дней на 3,5 кг похудела, дальше не стала продолжать.

    Ответ
  • 26 октября 2012 в 15:47
    Permalink

    Дак это девушка вы не на этом супе похудели, так что сюда писать не обязательно. Тут отзывы конкретно про сельдереевый суп, а не про ваш способ борьбы с лишним весом.

    Ответ
  • 30 октября 2012 в 8:57
    Permalink

    Сижу на супе 7-ой день.Сижу добросовестно, все рекомендации выполняю пунктуально. Мне понравилось, спокойно 6 дней прошли, нужна конечно большая сила воли, по результат того стоит. Я похудела ровно на 3 кг. Почему немного, думаю, что я ела ровно 3 раза в день, а нужно, как я поняла из отзывов, больше, С завтрашнего дня отдохну дня 3, и снова сяду. Мне нужно сбросить еще 5 кг. Я уверена, что я справлюсь Я напишу вам свой результат. Всем огромной силы воли и удачи!

    Ответ
    • 14 февраля 2014 в 16:06
      Permalink

      Умничка !!!Сила воли у вас — только позавидовать !!!! Так держать !!! Я надеюсь тоже справлюсь !!!!

      Ответ
  • 30 октября 2012 в 22:42
    Permalink

    Очень эффективный! Главное не солить тогда и больше можно сбросить!

    Ответ
  • 6 ноября 2012 в 10:43
    Permalink

    второй день сижу 1.5 кг в теле легкость но кушать хочется, надо еще 8 кг, буду продолжать.

    Ответ
  • 17 ноября 2012 в 23:11
    Permalink

    а суп этот в любое время есть можно? даже вечером?

    Ответ
  • 18 ноября 2012 в 16:31
    Permalink

    Девочки,
    так а кофеек то можно, или нет? Вареный, без сахара? И зеленый чай?

    Ответ
    • 7 июня 2014 в 13:57
      Permalink

      Я пью кофе варёный без сахара, но не больше 3 раз, и очень много зелёного чая в течении всего дня.

      Ответ
  • 20 ноября 2012 в 17:14
    Permalink

    Начинала без особого энтузиазма. Но поняла, что он действительно эффективный. И нисколько не противный. Главное не солить, соль можно заменить соевым соусом.

    Ответ
    • 12 января 2015 в 9:35
      Permalink

      Здравствуйте девчонки! Я сижу на этом супе уже второй раз результат того стоит за две недели минус 8 кг!

      Ответ
  • 28 ноября 2012 в 23:40
    Permalink

    Девочки! Я на нем сбросила 20 кило. Супер! Для меня эта диета самая эффективная! Когда делала пару дней перерыва, кушала все, но до шести вечера и в малых дозах конечно! а кофе все время пила с сахаром!!!!!!!

    Ответ
    • 17 февраля 2014 в 11:44
      Permalink

      Кристина, здравствуйте. А за какой период вы сбросили 20 кг?

      Ответ
  • 4 декабря 2012 в 9:52
    Permalink

    второй день, скинула 500 грамм за день ) нужно еще 2.5

    Ответ
  • 4 декабря 2012 в 23:43
    Permalink

    Сидела на таком супе 5 дней — и потеряла 5 дней веселой жизни… Всего 2 кг сбросила, через пару дней назад вернулись. Фигня эта диета. Суп невкусный…

    Ответ
  • 5 декабря 2012 в 20:07
    Permalink

    привет всем просидела на супе 7 дней сбросила 2.800 кило очень мало расстроилась теперь хочу сделать перерыв на 3 дня а потом опять сесть хорошо объемы уходят хочу спросить сколько можно сидеть на этой диете

    Ответ
  • 8 декабря 2012 в 11:08
    Permalink

    Сижу первый день, очень вкусный супчик. Надеюсь похудеть до Нового года!

    Ответ
  • 19 декабря 2012 в 17:41
    Permalink

    Привет, худеющим. Вес 61.200, желаемый результат -5кг максимум, 3-х было-бы достаточно. Суп сварила самый невкусный т.е. правильный, без томатной пасты и масла… Всегда любила сельдерей, ем с ним с удовольствием салаты, но варенный никогда не пробовала. 1-й день был очень легкий, суп вкусный, аппетита не было из-за решительного настроя) Ближе к вечеру 2-го дня стало тяжеловато, суп надоел, овощей не хотелось. Каждый день теряла по 600 гр., но за такие страдания этого было мало, хотя понимала, что лучше медленно, но верно) В общем вечером 4-го была в ресторане съела 150гр стейка ( 5-го у подруги: курица печеная, пару ложек мясного салата с яйцом и 200мл красного сухого. На весы не вставала 2 дня. Естественно постоянно ела суп по 3 раза в день( 7-ой день на рисе был тоже тяжело. Из-за малого количества еды, а ела очень мало — НЕ ЛЕЗЛО) нарушился стул, который этим рисом еще больше усугубила. В общем через 7 дней вес 58.8. С 8-го дня стала есть всё, но мало, медленно, стараюсь раздельно. Сегодня 10 дней- 57.700. Объемы заметные))) 1 раз в день выпиваю стакан супа, остался) Вес продолжает уходить).
    Главное! Суп действительно лучше в блендере и пить залпом теплым, не дыша!
    Желаю успеха! Дерзайте!

    Ответ
  • 28 декабря 2012 в 12:30
    Permalink

    А его надо каждый день варить? указанное кол-во продуктов рассчитано на сколько дней?

    Ответ
    • 28 декабря 2012 в 14:10
      Permalink

      Нет, смотря сколько вам хватит на день. Кол-во продуктов рассчитано на один день. Если для вас это много, то тогда снижайте. Кушайте три фрукта (овоща) в день, а остальные приемы пищи этот суп. Пейте зеленый чай без сахара или с сахарозаменителем. А еще, чтобы действительно похудеть. Не кушайте вообще после 18.00. Я вот уже неделю после 18.00 пью только чай с мятой и имбирем, хотя сижу за компом до 3-4 ночи. Просто глушу голод чаем. Еще я купила сахарозаменитель и пью такой зеленый чай всю ночь.

      Ответ
    • 12 февраля 2014 в 16:35
      Permalink

      Это количество рассчитано на 7 дней, но я варю на 3-4 дня. Все овощи делю пополам, т.е. пол кабанчика маленького капусты, 3 луковицы, 1 перчик болгарский, помидор 2 шт. Сельдерей пол пучка и добавляю чеснок для вкуса. Не солю. Удачи.

      Ответ
  • 28 декабря 2012 в 17:31
    Permalink

    Варите по мере съедания, я сварила 4 литра, через неделю вылила литр. его невозможно много съесть если правильно сварить.

    Ответ
  • 28 декабря 2012 в 17:36
    Permalink

    А сахарозаменители — это зло для поджелудочной железы. Лучше меда ложку или совсем без сладкого. Главное за 3-4 ч до сна не есть! У меня вес стабильный после похудения, ем всё, стараюсь немного и очень много пью) Всех с наступающим!

    Ответ
  • 13 января 2013 в 15:32
    Permalink

    Зря не добавляли сельдерей! Он ГЛАВНЫЙ ингредиент! Именно от Сельдерея и происходит похудание.

    Ответ
  • 15 января 2013 в 8:52
    Permalink

    Привет всем))) сегодня первый день на этой диете, супчик так себе, действительно легче пить его, поэтому так же как и многие, взбиваю блендером)))
    Вчера, кстати, только воду пила и съела за весь день чашку салата из пекинской капусты и помидорки с маслом..
    хочу сбросить до 10 кг, очень поправилась(((( давайте вместе худеть, так легче)))) Всем удачи))

    Ответ
  • 16 января 2013 в 18:23
    Permalink

    Я тоже хочу сбросить 10-15 кг, очень быстро набрала вес. Вопрос, а что делать если на 6 день нужно будет ПИТЬ и есть… юбилей.. я не могу сидеть на супчике )))))))))))
    Не подскажите?

    Ответ
  • 16 января 2013 в 18:35
    Permalink

    Кто то подскажет выход из диеты? Чтоб не набрать вес? Мне нужно резко выходить, боюсь что все насмарку

    Ответ
  • 16 января 2013 в 20:06
    Permalink

    Мариам, здравствуй)) у меня такая же ситуация, только не на 6 день, а на 7, т.к.у мамы день рождения.. т.е.это в понедельник.. поэтому в воскресенье после обеда хочу начать немного выходить из диеты, чтоб в понедельник можно было выпить немного.. а потом снова наверно на супчик, хотя он так себе.. не вот совсем плохо, но и приятного что-то для меня мало))) но за день 1 кг сбросила, завтра утром посмотрим. может вообще ничего))) а вот как правильно выходить из диеты, сама не знаю.. читала много разных отзывов, но об этом нигде ничего не видела(

    Ответ
  • 18 января 2013 в 13:12
    Permalink

    За какой период вы сбросили 20 кг??? Какой рост и какой вес был?? МОЛОДЕЦ!)

    Ответ
  • 18 января 2013 в 13:18
    Permalink

    Девочки, сижу 4 ый день, сбросила 2. 4.. при моем слоничек весе это маловато(((((((((( Расстроилась если честно…. Мне что то тяжеловато дается эта диета, наверное старею. Постоянно хочется рыбки соленой. сырочка.. вообще белкА) В супе меня больше всего бесит вареный лук. Ем его втыкая в компьютер /телик, чтоб не замечать что я ем) Суп больше двух раз в день есть не получается…((( не лезет. Скажите. правда, что чем больше его ешь, тем больше теряешь????????? И сколько все же нужно раз в день?

    Ответ
  • 19 января 2013 в 23:42
    Permalink

    Всем здравствуйте!
    Надеюсь, мне суп поможет хотя бы начать худеть. Дело в том, что вес очень большой, а на супе долго сидеть, как я поняла, нельзя. Если удастся сбросить за две недели хотя бы пять кило, буду очень рада. К августу надо сбросить больше 30 килограмм. Понимаю, что это неправильно, но. Есть среди вас кто-нибудь кому удалось с помощью этой диеты сбросить такое количество килограмм? и сколько на этой диете сидеть можно? Буду очень благодарна за ответы! Суп сварен по строгому рецепту. Завтра начинаю))))

    Ответ
    • 15 февраля 2014 в 7:50
      Permalink

      Нина здравствуйте !!!! Вы умничка !!!Сила воли у вас — только позавидовать !!!! Так держать !!! Я надеюсь тоже справлюсь !!!! Мой совет, так как я уже сидела на этом супчике, начитавшись тоже отзывов, за которые кстати спасибо всем. Самое главное выдержать первую неделю, соблюдая очень строго. Потом я срывалась и на четвертый день, но с пятого дня начинала снова, как с первого дня. Конечно я ходила и на дни рождения и в гости, но на следующий день опять садилась на эту диету. За три месяца у меня получалось где то 7 полных недель, заметьте это из 13 недель. Отвес у меня был небольшой, но в размерах на два размера минимум. Сидела играючи, без напряга. Так что удачи вам и всем.

      Ответ
  • 24 января 2013 в 22:32
    Permalink

    А кто нибудь худел на нем с 70 кг??? и как удается???

    Ответ
  • 25 января 2013 в 17:16
    Permalink

    Девочки, у меня истерика!! 4 день диеты, и минус 0 кг!!
    с учетом того, что я дважды по часу занималась спортом.
    суп по рецепту, от диеты не отступаю, в чем проблема?
    может быть это из-за того что суп немного переварила?

    Ответ
  • 26 января 2013 в 23:40
    Permalink

    после вторых родов сидела на супчике 6 дней, ушло 4 кг.

    Ответ
  • 29 января 2013 в 17:58
    Permalink

    Всем привет! Сегодня у меня первый день ! Суп безумно отвратный !! Сегодня удалось поесть только один раз!Вот сейчас сижу голодная но есть суп не хочу !! да еще дома весов нет поэтому сколько буду сбрасывать знать не буду! Еще такой вопрос а можно каждый день есть грейпфрут и ананас??

    Ответ
  • 31 января 2013 в 14:41
    Permalink

    Привет! Я такой суп делаю вкусным, может это и отступ от рецепта, но все равно эффект есть. Зато приятно посидеть на такой диете. И кушаю каждые 2 или 3 часа, по рекомендации фитнес — инструктора, чтобы организм понимал, что я его кормлю и не откладывал запасы, плюс принимаю скипидарные ванны и физ.нагрузки конечно. По весам не очень заметно, а вот объемы уменьшились.

    Ответ
  • 12 февраля 2013 в 0:56
    Permalink

    А может вес не убавляется потому что Вы спортом занимаетесь и мышечная масса тяжелеет? ведь мышечная масса гораздо тяжелее жира… пробуйте мерить объемы

    Ответ
  • 12 февраля 2013 в 1:00
    Permalink

    Я сидела на супе год назад когда вес перевалил за 72… при моем росте 158 это было катастрофой… ела суп месяц, только суп, никаких овощей, фруктов или мяса не ела… по мне так нормальный суп, приправ побольше и все, ела за милую душу, еще и добавку наливала…

    Ответ
  • 12 февраля 2013 в 1:01
    Permalink

    аааа….. забыла написать, что за месяц похудела до 65 кг

    Ответ
  • 14 февраля 2013 в 6:51
    Permalink

    Кристина за какое время ты сбросила 20кг?

    Ответ
  • 18 февраля 2013 в 13:35
    Permalink

    Сижу постоянно эффект замечательный

    Ответ
    • 20 февраля 2013 в 17:30
      Permalink

      И какой результат? до и после?

      Ответ
  • 26 февраля 2013 в 17:29
    Permalink

    Всем приветик,
    я сегодня первый день на супчике, рецепт записала с программы «все буде добре»: 6 помидор, 6 луковиц, корень сельдерея, 2 перца болгарских зеленых, 600 гр. моркови, 400 гр. стручковой фасоли залить все это 1,5 литрами томатного сока.
    Когда закипит на сильном огне еще проварить 20 мин на медленном.
    Посмотрим как вес уйдет

    Ответ
  • 27 февраля 2013 в 12:22
    Permalink

    Сегодня 5-й день на супчике, строго придерживаюсь меню, утром встала на весы и расстроилась — результата нет :(((((((((((

    Ответ
  • 27 февраля 2013 в 23:49
    Permalink

    Я сегодня была второй день, после второй порции началась рвота, так что с такой диетой покончено.
    Гадость.
    Я на правильном питании за мес скинула 6 кг, вот и сейчас начну правильно питаться.

    Ответ
  • 20 марта 2013 в 21:56
    Permalink

    добрый вечер я с этим супом знакома уже 10 лет. скажу так, до 20 лет эта диета действует как волшебная палочка. сейчас мне 23 . после родов набрала сильно вес. мой вес 72 кг. сижу уже 6 дней на супе. воротит от запаха жутко. сегодня встала на весы 70.2. ем много яблок. не знаю как заставить себя кушать только суп. раньше за неделю скидывала 5 кг. а сейчас.. но стараюсь не сдаваться. надо продержаться еще две недели и скинуть хоть 10 кг. всем огромной силы воли, главное помнить для чего вы это затеяли и знайте что вы не одни:-)

    Ответ
  • 24 марта 2013 в 21:48
    Permalink

    сегодня взвесилась, уже 68:-) короче суп надо жрать три раза в день. тогда результат будет:-) 🙂 🙂

    Ответ
  • 25 марта 2013 в 16:38
    Permalink

    Привет всем! Мне 27 лет. Вешу 85 кг при росте 180 см. Цель минус 10 кг. Неделю сидела на гречке. Скинула 3,5 кг. Но больше не могу на нее смотреть. Вчера разговаривала с соседкой. Она за неделю на этом супчике похудела на 6 кг!!!
    В общем, у меня сегодня 1-й день супа. Приготовила вкусно (или может после гречки так кажется) 🙂 Но на томатном соке. Удачи мне и всем ВАМ!!! Мы сможем, девочки!

    Ответ
  • 26 марта 2013 в 13:11
    Permalink

    Девочки, у меня вопрос, а то что готовится он на томатном соке никак не влияет? в него ведь входят соль и сахар. а если готовить только на воде — в рот не вломишь.

    Ответ
  • 26 марта 2013 в 13:21
    Permalink

    Ну вот проверю на себе и скажу))) Пусть медленнее вес будет уходить, но зато вкусно)

    Ответ
  • 31 марта 2013 в 13:05
    Permalink

    Первый день вроде ела, вернее заставляла себя, а на второй уговаривала но в глазах такая тоска по хлебу зажн сама не ожидала, но вес уходит за 2 дня 1,5 кг, сегодня третий день вроде ничего, но печеная картошка- это было супер, завтра 4 день будет легче, уже перестаёт кружиться голова. Спать ложусь пораньше так меньше хочется есть.

    Ответ
  • 3 апреля 2013 в 19:32
    Permalink

    А я 3 дня на супчике, минус 0 кг. Расстроилась, т.к. супом не наедаюсь)))

    Ответ
  • 4 апреля 2013 в 13:15
    Permalink

    Девочки, не сдавайтесь, пусть «0» за три дня хуже не будет, а организм почистится!!!А самое главное , что меня поразило утром второго дня на весах — 61,7, а вечером того же дня — 60,2, хоть если честно всегда было наоборот…

    Ответ
  • 6 апреля 2013 в 14:08
    Permalink

    А мне супчик очень даже нравится… Сегодня третий день. Чувствую себя отлично. Придерживаюсь строго. уже заметны потери веса и объемов. Приятно то,что сама вижу в зеркале — «похудело»лицо. Собираюсь продолжать и надеюсь на победу над весом. После родов прошел год,вес, набранный во время беременности, остался. Надеюсь этой диетой вернуться к своим прежним размерам. Всем желаю не отчаиваться!

    Ответ
  • 7 апреля 2013 в 16:08
    Permalink

    Я на супчике третий день.-3 кг, только к овощам добавляла соевый соус и лимон. Пока всё идёт по плану -1 кг в день. Супчик взбиваю в блендере и ем в холодном виде. не плохо, пока держусь

    Ответ
  • 21 апреля 2013 в 21:29
    Permalink

    Всем привет! Сижу на супчике пятый день. Выполняю все строго по второму варианту! Минус 2 кг. Неплохо. Суп я посыпаю резаной зеленью, иногда чесночок нарезаю, СОЯ приправляю…то есть разнообразие вношу, так сказать)))) Хорошая диета! Нормальный вкус у супа…. А еще он очень хорошо чистит ЖКТ! Просто здорово! Мой нынешний вес 61 кг, после вторых родов год прошел. Хочу вернуться в свои 55-56 кг, как в девичестве и до второй беременности. Рост 164 см. Всем желаю успешного похудения!

    Ответ
    • 26 января 2015 в 13:48
      Permalink

      Всем привет!!! Варю супчик добавила сок половины лимона и лавровый лист. Вкуснотища!!!! Завтра начну сейчас 70.2 посмотрим что будет

      Ответ
  • 14 мая 2013 в 21:08
    Permalink

    Диета на этом супе — самая легко переносимая. За 5 дней ушло 4 кг. Соблюдала не совсем точно — утром кофе с 1 ч.л. сахара, в обед — цельнозерновой хлеб, малюсенький кусочек.
    был вкусен.

    Ответ
  • 30 мая 2013 в 6:04
    Permalink

    С мужем сидим 3 день на этой диете. Я потеряла 1 кг. 200 гр, муж 3 кило. Варю суп по разным рецептам (с томатом, с томатным соком, с фасолью, но без лука (терпеть не могу вареный лук). Пока все устраивает, мужу нравится. Посмотрим, что будет через неделю. Всем удачи!! Ну и нам тоже!!!

    Ответ
  • 30 мая 2013 в 6:04
    Permalink

    Кофе пью постоянно, без сахар. Муж пьет зеленый чай.

    Ответ
  • 2 июня 2013 в 8:18
    Permalink

    Привет худеющим! 7-й день едим супчик вместе с мужем (два раза в день), все рекомендации соблюдаем. Муж минус 7 кг, я минус 5,5 кг. Но гораздо больше заметно по объемам. Мы очень довольны! На счет того что у кого-то за неделю уходит 2 кг, а у кого-то 10: все зависит от изначального веса. Чем больше вес, тем быстрее уходит. С 120 кг до 100 похудеть гораздо легче чем с 62 кг до 60.

    Ответ
  • 7 июня 2013 в 14:51
    Permalink

    сидела на супе 7 дней минус 3

    Ответ
  • 7 июня 2013 в 14:53
    Permalink

    Кстати, если его взбить в блендере и чуть чуть добавить соевый соус, то его можно есть сколько угодно( мне подошло) , решила продолжить диету . Хочу сбросить 10 кг))

    Ответ
  • 12 июня 2013 в 16:41
    Permalink

    Приветик всем! Пять дней сидела на сельдерейном супе, минус 3500 кг, но для моего веса это капля в море. Со вчерашнего дня ничего не ем, кроме воды, лечебное голодание. Хочу почистить организм от всех токсинов, жира и всего вредного, на этом голодании организм сам очиститься, но клизмы обязательно. Первый день прошёл легко, сегодня второй день тяжеловато, Буду голодать две недели, посмотрим что получится. Девочки всем удачи и любите себя!

    Ответ
    • 6 марта 2015 в 15:04
      Permalink

      лучше продолжать держать эту диету и кушать суп. После голодания вес возвращается в двойном размере (как бы Вы не выходили из диеты) + это большой вред организму

      Ответ
  • 15 июня 2013 в 11:06
    Permalink

    Девчонки, Привет! Если вы хотите похудеть, нужно комплексно собой заниматься… то есть:

    -Правильное питание
    -Занятие спортом

    -Баня

    -Стараться как можно больше ходить

    -Массаж

    и много чего, здесь, если есть желание, нужно его осуществлять, трудиться до последнего, делайте себе мотивацию! Для чего вы худеете?? И представьте результат….))
    Кстати чем больше вес, тем легче его сбросить…
    Лето, фрукты овощи полным полно и доступные цены (не как зимой) Откажитесь от сладкого и мучного, поменьше соли (очень хорошая штука)
    Так что желаю удачи!!!

    Ответ
    • 15 июня 2013 в 14:10
      Permalink

      А соль можно заменить соевым соусом, разными приправами. Я сегодня пятый день на воде, три дня было тяжело, а сегодня такая легкость в теле, класс. За это время сбросила шесть кг, не знаю потом как они быстро вернутся, но пока здорово.

      Ответ
    • 12 марта 2015 в 21:19
      Permalink

      Глядя на результаты знакомой, решилась и я. Знакомая за две недели уменьшилась в два разв. Но она четко соблюдает диету. Мне быстро и много не надо, просто вернуть былую форму. Плюс — не могу отказаться от кофе и сладенького. Сельдерей обожаю, суп получается суперский, но ощущение что хочу есть еще больше ))). И так, ем все что люблю, но обязательно употребляю суп. Есть могу только в обед на работе и вечером дома. Вес медленно, но спадает, а в любимых продуктах себе не отказываю. Но конечно приходится и на степе ходить. )))

      Ответ
  • 20 июля 2013 в 10:12
    Permalink

    Подскажите, а ляжки тоже худеют или же только в области талии?

    Ответ
    • 20 июля 2013 в 17:16
      Permalink

      говорят в общем худеешь, может и ляжки если бы еще спорт включить..

      Ответ
  • 1 августа 2013 в 23:36
    Permalink

    Девочки, мы с подругой в суп добавляем маринованные помидоры, они приятную пикантность придают, с ними суп очень даже ничего! А я вот тоже думаю, не от супа же наверно худеют, а от минимальной калорийности, а суп чисто для утоления голода (сельдерей имеет сложные волокна), то есть если не лезет пихать не надо, главное запрещенные продукты не есть. То есть это сытная низкокалорийная диета. Кстати и полезная! И тоже вопрос к хорошо худеющим, после 6 суп едите? Что-то вообще едите после 6?

    Ответ
  • 20 августа 2013 в 15:16
    Permalink

    Хочу поделиться своим опытом! 3 года назад похудела на этом супе на 13 кг за три месяца. Придерживалась не строго варила суп с шампиньонами, иногда позволяла алкоголь. После родов разожралась на 30 кг, вот решила хватит надо за себя браться. Сегодня 1 день на супе (буду стараться придерживаться строго) надеюсь поможет и в этот раз))) Ах, да еще записалась на аквааэробику!!! Всем удачи в похудении, как будет результат отпишусь)))

    Ответ
  • 24 августа 2013 в 20:44
    Permalink

    Сидела в апреле на этом, тогда ушло 2 кг. Тк за неделю надо расстаться с 3 кг, то решила снова на нем посидеть. Сегодня первый, голода особо нет, но чувства насыщения тоже нет. Надеюсь, все это не зря ))

    Ответ
  • 25 августа 2013 в 12:09
    Permalink

    Привет! Мне 48 лет в июне сидела на нем, сбросила 7 кг и очень довольна ничего девочки есть можно! С завтрашнего дня сажусь опять но правда на 5 дней уезжаю в отпуск!

    Ответ
  • 22 октября 2013 в 11:45
    Permalink

    Все никак не могу сварить, хотя уже все купила. Совсем нет желания, скоро и стебли завянут в холодильнике. Но, все пишут, что очень эффективная диета на нем.

    Ответ
  • 27 октября 2013 в 17:39
    Permalink

    Сварила волшебный, еле запихала в себя это лакомство ((((. Вообще сельдерей люблю в свежем виде (добавляю в салаты), корень жарю иногда. Но его есть долгое время не смогу ((

    Ответ
  • 5 ноября 2013 в 10:44
    Permalink

    всё, сегодня купила уже все ингредиенты для этого чудо-супа чтобы худеть. буду хавать его, посмотрим как похудею

    Ответ
  • 14 ноября 2013 в 9:50
    Permalink

    Сегодня первый день. Мой вес 88.800 рост 176. По результатам недели отпишусь.

    Ответ
  • 15 ноября 2013 в 12:02
    Permalink

    Ну, кто реально похудел за неделю, кушая? Есть тут такие? Напиши плиз, хочу с понедельника сесть, если ли резон?

    Ответ
  • 18 ноября 2013 в 18:21
    Permalink

    сегодня первый день, ела только два раза, второй раз через блендер, намного вкуснее, надежда меня не покидает

    Ответ
  • 21 ноября 2013 в 12:44
    Permalink

    Вот и я тоже жду реальных «чужих» результатов,а то как то все неуверенно пишут о своих достижениях.Проблема не сбросить-можно и помучаться недельку.Проблема,как потом не набрать,в двойном количестве!Девочки,подскажите,можно ли вместо листьев употреблять корень(в суп)???

    Ответ
    • 21 ноября 2013 в 14:34
      Permalink

      да, можно. на терке потереть немножко. а лучше всего конечно использовать стебли.

      Ответ
    • 12 марта 2015 в 21:24
      Permalink

      Несколько раз варила со стеблями. Очень вкусно. Сегодня варю из корня и с томатом. Ощущения расскажу после пробы. Сок из корня еще не пробовала. Говорят помогает. Как испробую на себе, так напишу.

      Вот тут не могу не согласиться. Объем уменьшился, при чем я и не ожидала. Уже начала влезать в какие то вещи, хотя кг скинула не много. (Ну я писала что ем что хочу, но супчик обязательно и в обед, и в ужин)

      Я ем обычную порцию. Остатки бульона даже выпиваю. Очень вкусно. Супруг мясоед, но суп обожает. У него вес вообще очень медленно падает, но назад не возвращается. Строгой диеты он тоже не придерживается.

      Ответ
  • 4 декабря 2013 в 1:05
    Permalink

    Привет всем сегодня сварила супчик, завтра начинаю, сейчас вес 85,5 кг.

    Ответ
    • 17 мая 2014 в 18:36
      Permalink

      Приветик я тоже сегодня сварила супчик а завтра надо идти в ресторан но все равно начну . После 3-их родов поправилась на 15 кг сейчас 83 а рост 164 желаю успеха.

      Ответ
  • 4 декабря 2013 в 1:08
    Permalink

    скажите, а вместо сока можно томат пасту без соли, я измельчила суп в блендере и сельдерея вообще не чувствую?

    Ответ
  • 7 декабря 2013 в 9:00
    Permalink

    А если я добавила кубик приправы, то все худеете напрасно? Или нет? Я на другом сайте читала что это можно сделать а у вас тут как я и поняла без соли а я очень хочу похудеть. Боюсь что неправильно я сделала

    Ответ
    • 20 апреля 2014 в 15:30
      Permalink

      И кубик добавляю и солю, все нормально

      Ответ
  • 8 декабря 2013 в 8:14
    Permalink

    Девочки даже 2 кг за неделю это очень неплохо!Ведь нужно проверять и объемы. Помните,что жир легкий но занимает много объема.Поэтому в сантиметрах может уйти больше чем в кг уходить.Мне этот суп напоминает менистроне(ит суп).Хочу повторить.Но мне он уже по поперек горла…но нужно немного скинуть к новому году!

    Ответ
  • 11 января 2014 в 14:53
    Permalink

    Девочки, решила сесть на этот супчик. После родов набрала 15кг лишних. Буду писать о результатах

    Ответ
  • 14 января 2014 в 13:45
    Permalink

    Девочки добрый день ,сижу на диете 6 день изначальный вес 65 кг рост 157 ,на сегодняшний день минус 2,5 кг, но по объемам кажется больше, диету соблюдаю строго ,суп не кажется противным, употребляю в холодном виде по-мне так вкусней 3 раза в день ,очень довольна результатом буду продолжать после трехдневного перерыва диета не напрягает всем удачи

    Ответ
  • 15 января 2014 в 8:54
    Permalink

    Сижу на диете 3-ий день. Изначальные параметры: рост 165, вес 79 кг. От этого супа уже мутит. Я его запихиваю в себя, а он, зараза, лезет обратно. Одно удовольствие: цифры на весах уменьшаются. Сегодня утром вес 77.200, т.е.за 2 дня потеряла 1,800 кг

    Ответ
  • 17 января 2014 в 18:55
    Permalink

    Девочки привет, села на диету, сегодня первый день, вроде ничего, только ем без особого удовольствия.. может кто приправку посоветует подходящую????)))

    Ответ
    • 18 января 2014 в 11:44
      Permalink

      лучше всего брать грибную

      Ответ
  • 19 января 2014 в 18:18
    Permalink

    Изначально вес 60,4 кг;рост 164;22 года.
    На второй день 59,5 кг.Действует супчик видимо:)
    Буду отписываться каждый день:)

    Ответ
  • 20 января 2014 в 21:36
    Permalink

    На утро четвертого дня 58,2) итого за три дня -2,2 кг)

    Ответ
  • 10 февраля 2014 в 6:15
    Permalink

    Сегодня 7ой день… Не могу описать ощущения — прочитав отзывы на нескольких сайтах, больше всего боялась вкус супа, страха перед голоданием не было, так как фрукты и овощи люблю.. Пока варила-запах был стойкий, это еще больше напугало, но попробовала и поняла — мне нравится супчик!
    мои данные: вес 63,3 рост 164, 39 лет.. вес комфортный для меня — 57-58кг…т.е скинуть надо аж 6кг
    Итог на сегодня минус 2,2… (( немного… уходило по 300-максимум 900 грамм.. с 5 на 6 день вообще не ушло, т.е. за два дня всего 300 грамм. Это были два дня, когда надо есть говядину, я вообще мяса не любитель, но упорно ела, может мой организм так среагировал на нелюбимый продукт??
    Я изначально шла на две недели, поэтому продолжу, но оптимизма поубавилось.
    Суп ем 3 раза в день, овощи видеть не могу уже, сейчас зима и они такие невкусные. Самый приятный день третий, можно овощи и фрукты и кефир, кстати, после этого дня я и скинула больше. Сегодня рис и сок, но я жду завтра…безумно хочу фрукты, видимо мне не хватает сладкого, хотя всю жизнь пью кофе, чай без сахара. Отпишусь еще. Всем удачи.
    Кстати.. эти два кг все таки ощутимы по одежде… т.е. ушел объем.. лишь бы не вернулся )))

    Ответ
    • 10 февраля 2014 в 15:11
      Permalink

      а сколько супа вы съедаете по граммам за 1 раз? За неделю похудели всего на 2,2 кг?

      Ответ
      • 11 февраля 2014 в 2:37
        Permalink

        Маша, примерно грамм 200-300, но густой очень варила…вода там точно не вкусная…

        Ответ
      • 11 февраля 2014 в 2:42
        Permalink

        Маша, да всего на 2,2… но я планировала две недели просидеть,,. и честно говоря 5 кг за неделю я не хотела потерять…у меня совершенно нет щечек, на лицо я очень худая…и именно оно и грудь худеют в первую очередь от диет, поэтому оптимально для меня 5 кг потерять за месяц-три…я максимум хочу на 6 похудеть, не более. Эти кг я за год набрала.

        Ответ
  • 10 февраля 2014 в 6:18
    Permalink

    Сейчас только прочла, что пить только воду… я пила зеленый чай и кофе… конечно без сахара… не думаю, что это причина моего маленького отвеса…

    Ответ
    • 10 февраля 2014 в 15:14
      Permalink

      а со скольки вы похудели?

      Ответ
    • 16 февраля 2014 в 19:31
      Permalink

      Здравствуйте, скажите пожалуйста вы в суп соль добавляли ?спасибо) просто прочла что вы на 5 кг похудели,

      Ответ
  • 10 февраля 2014 в 7:28
    Permalink

    Даша, а Ваши данные можно?

    Ответ
  • 11 февраля 2014 в 2:47
    Permalink

    Все… вышла я из диеты. КД пришли на неделю раньше, видимо поэтому и всего 300 грамм за 3 дня скинула. В эти дни у меня нереальные вкусовые пристрастия..насиловать себя не хочу овощами и фруктами, когда хочется творога. Толчок дан, за неделю я все таки хоть немного, но к правильному питанию привыкла.. исключить мучное и сладкое, ну и спорт естественно. Супа еще много осталось, буду есть его на обед. И периодически включать его в рацион свой.. Всем удачи и хороших результатов!!!

    Ответ
    • 11 февраля 2014 в 13:03
      Permalink

      Все равно круто!

      Ответ
  • 14 февраля 2014 в 11:54
    Permalink

    Сидела год назад на этой диете строго — 6 кило. Вес не набирала. Сейчас опять за 2 дня 1,5 кг.

    Ответ
  • 18 февраля 2014 в 8:27
    Permalink

    Всем здравствуйте !!! Сегодня второй день на этом супчике !!! Чувствую себя отлично. Очень надеюсь, что силы воли у меня хватит всё это выдержать, хотя я не новичок в этом деле. я уже писала, что каждый год перед отпуском я привожу себя в норму. Но это всё относительно. Возраст всё равно берёт своё, но я не унываю. В каждом возрасте есть свои прелести. Просто когда гормональный сбой уже не так просто бороться с лишними килограммами. Но эта диета для меня просто находка. Перепробовала их за свою жизнь , сказать много — ничего не сказать. Самое главное нужно иметь цель и идти к ней. Но даже если вы сорвались, не ругайте себя, а начинайте всё сначала . Вот увидите, результаты вас порадуют. Всем успеха !!! Мы будем все на связи. Поддерживайте друг друга. Хвалитесь своими успехами, это поможет всем начинающим. Удачи !!!

    Ответ
  • 20 февраля 2014 в 19:40
    Permalink

    Не знаю, села на него? уже 3 день, правда не знаю мне надо скинуть 25-30 кг за месяц?что получиться из этого.

    Ответ
  • 23 февраля 2014 в 10:57
    Permalink

    Здравствуйте Татьяна. Вы не новичок в этом деле. это радует, что я не одна. Хотя я тоже не новичок. Сидела два года назад первый раз и теперь перед каждым отпуском привожу себя в форму. Сегодня у меня седьмой день. Сбросила за 6 дней 3.5 кг, в объёмах 3 см. Лёгкость чувствуется во всём. А самое главное без напряга. Конечно нужна сила воли. Но эта диета стоит того. Удачи !!!!

    Ответ
  • 24 февраля 2014 в 16:40
    Permalink

    Очень нормальный суп. И чувство голода не ощущается

    Ответ
  • 27 февраля 2014 в 8:36
    Permalink

    Всем доброго времени суток и прекрасного настроения.
    Расскажу свою историю.
    Мне 32 года. Рост 169. Никогда не страдала лишним весом. Но за последних два года из 53 кг я выросла в 62,5 кг.
    Честно скажу, я пробовала много диет и разных, занималась спортом дома, что когда-то мне помогло скинуть 4 кг, но они вернулись снова.
    Я на супе 4-й день. Вес медленно но верно идет вниз. Живот начал вваливаться. За 4 дня потеря веса небольшая с 62,5 до 60,9, но объем уходит и это ощущается наверняка.При этом я строго-строго не держу диету, т.е. немножко позволила себе мааааленький кусочек хлеба, или половину вареного яйца.
    Чувства голода нет вообще.
    Не верьте тому, что суп невозможно кушать. Я его измельчила в блендере, добавила соевого соуса и пью его из чашки. 250гр супа с самого утра после стакана воды натощак + фрукты в часов 10-11 и зеленый чай, и меня хватает до обеда. Потом снова чашка супа и фрукт или овощ, или салат с заправкой из лимона, добавляю немножко соевого соуса и все.
    В обед обязательно прогулка, 30 минут ходьбы и вы скинете 200 ккал.
    Пейте зеленый чай с имбирем, желательно трижды в день, чай по возможности без ароматизаторов.
    Казалось бы 3 дня, а я уже вижу результат в зеркале и на весах.
    И правильно пишут — нет никакого напряга в этой диете совершенно, уж поверьте!
    Всем удачи.

    Ответ
  • 6 марта 2014 в 20:35
    Permalink

    Всем привет! сегодня сварила первый раз, готовность определяла на глаз, получилось не больше 5-7 минут в кипящей воде, добавила сушеного укропа., мне было оооочень вкусно, я с огромным удовольствием съела. рост 1,56 вес 75 кг, через несколько дней отпишусь о результатах. и главное — все шинкуйте вручную, я не люблю лук и нарезала его треть кольцами и очень тонко, он потерялся в капусте и его не видно и не слышно, не ленитесь, не суйте все в блендер.

    Ответ
    • 26 марта 2014 в 9:49
      Permalink

      Подскажите у кого есть точная информация-вместо сельдереевых стеблей можно употреблять клубни?

      Ответ
      • 26 марта 2014 в 18:20
        Permalink

        да можно, просто очистите их и натрите на терку. добавьте по вкусу.

        Ответ
  • 23 марта 2014 в 11:34
    Permalink

    Зачем столько лука? В принципе есть можно,если бы лука столько не было!

    Ответ
  • 23 марта 2014 в 19:03
    Permalink

    Всем привет! Сегодня первый день на супе. Сварила его без соли без приправ. Терпимо, не знаю осилю ли я неделю…мой рост 179 вес 85, не важно сколько скину кг, для меня главное стать на 1-2 размера меньше. Возможно ли это?
    Позже отпишусь о результатах

    Ответ
  • 28 марта 2014 в 14:21
    Permalink

    Всем привет. Суп действительно помогает, если есть большое желание сбросить лишний кг.Кушать хотелось во второй день сильно, но овощной салат спас меня.Соблюдала диету 2 недели.на 8 день суп не ела, а пила предварительно размельчив его в блендере.Результат за две недели 4 кг.Я очень довольна.сделаю небольшой перерыв и снова на суп, к желанным цифрам на весах). Плюсом к супу несколько дней пила активированный уголь и вместо воды зеленый чай с имбирем.
    Всем удачи.

    Ответ
  • 31 марта 2014 в 19:24
    Permalink

    Катюшка реально 5 кг за 5 дней,испробовала на себе.Сделала перерыв и немного опять набрала.Но есть один стимул что сразу становится легче ходить и дышать.С завтрашнего дня за стройной фигурой.Вкус конечно так себе.На что девушка не пойдет ради красивой фигуры.

    Ответ
  • 31 марта 2014 в 19:24
    Permalink

    Катюшка реально 5 кг за 5 дней,испробовала на себе.Сделала перерыв и немного опять набрала.Но есть один стимул что сразу становится легче ходить и дышать.С завтрашнего дня за стройной фигурой.Вкус конечно так себе.На что девушка не пойдет ради красивой фигуры.

    Ответ
  • 1 апреля 2014 в 14:23
    Permalink

    Здравствуйте. Сварила суп. Мне невыносимо его есть. какой то он совсем безвкусный. Много соли добавлять не хочу.Посоветуйте,что можно туда добавить из приправ. Зелень категорически не переношу

    Ответ
    • 1 апреля 2014 в 16:30
      Permalink

      попробуйте добавить куриный, грибной или овощной кубик, возможно вкус получше станет.

      Ответ
  • 2 апреля 2014 в 12:39
    Permalink

    Лично я на таком супе терял по 1 кг в день, семь за неделю. Правда было тяжело и от вкуса супа и от желания что нибудь скушать жирного

    Ответ
  • 2 апреля 2014 в 12:40
    Permalink

    Да точно, кубик бульона добавлял

    Ответ
  • 3 апреля 2014 в 13:00
    Permalink

    Я давно слышала про эту диету, но не решалась. Вот теперь попробую и обязательно здесь отношусь. Кстати, отзывы очень помогли себя настроить на нужный лад!

    Ответ
    • 3 апреля 2014 в 15:50
      Permalink

      Да, действительно отзывы прям стимулируют.тоже не верила, пока не попробовала сама

      Ответ
  • 7 апреля 2014 в 14:34
    Permalink

    Сегодня первый день на супчике сижу. В принципе вкус не очень противный кушать можно.

    Ответ
  • 8 апреля 2014 в 15:37
    Permalink

    Добрый день.
    Похудела на супчике, минус 8 кг. Суп варю так — капуста, зел перец, помидор, стебель сельдерея + кубик, приправы. Утром кофе с сахаром и молоком, до 12 могла позволить что то еще чуть чуть… + к супу на каждый день овощи (салат с маслом) и фрукты . Итог диеты 11 дней минус 8 кг. Приступила с весом 67 кг рост 164. За неделю до супа не ела после 19 час минус 2 кг. В итоге 18 дней минус 10 кг. Вес держится год , но стараюсь много не есть.

    Ответ
    • 8 апреля 2014 в 15:42
      Permalink

      Забыла добавить суп подсаливала, ела 4-5 разв день.

      Ответ
      • 8 апреля 2014 в 15:56
        Permalink

        Класс! Неужели этот суп помогает?! Побегу за ингредиентами.

        Ответ
  • 9 апреля 2014 в 0:14
    Permalink

    Помню два дня не было результата, я уже хотела бросить это дело, но на третий день я встала утром на весы и … минус 2 кг, пришлось поблагодарить себя за это и съесть пироженку, диета далась мне сложно, хотелось есть все, но потом проще, сложно сначало.. поэтому и многие бросают, вес реально уходит, с учетом, что я каждый день что то все таки утром съедала) . у меня 3 детей, муж, готовка, сложно … кормить всех и самой есть этот суп… но я довольна. Так получилось, что недавно меня серьезно заболел ребенок , я еще схуднула, а потом начала на нервной почве жрать .. булки, конфеты, колбасу, вообщем жрать!!! да и пользовалась тем, что похудела… набрала за месяц прилично, сейчас 65 кг, вчера приступила к супчику, денек минус 1 кг, сегодня нарушила диету, опять .. нажралась, завтра надеюсь взять себя в руки. Плюс к диете хочу посоветовать скраб для похудения, в кофемолке перемолоть кофе, не мелко!!! молотый уже не пойдет, каждый день намыленное тело скрабить проблемные участки- живот, бедра, ноги… результат будет 100%.

    Ответ
  • 9 апреля 2014 в 9:58
    Permalink

    Сижу на супе 3 день минус 1 кг( почему так?

    Ответ
    • 9 апреля 2014 в 10:34
      Permalink

      Лиза, все нормально процесс пошел, сейчас начнется самое интересное.

      Ответ
    • 9 апреля 2014 в 11:48
      Permalink

      Вы главное не отчаивайтесь, не бросайте диету. Вес может застопориться на время, но главное не отходить от диеты.

      Ответ
  • 9 апреля 2014 в 10:36
    Permalink

    все! я тоже решилась! Прошлым летом бросила курить и сильно поправилась. на диетах никогда не сидела, всегда была худенькой и тут такое!) так что сегодня 1 день супчика! вот только, девочки посоветуйте пожалуйста, можно ли зеленое яблочко запечь? а то у меня с фруктами проблемы-аллергия на все, кроме цитрусовых. а после термообработки могу одно яблоко скушать) и можно и вместо фруктов ягоды кушать?

    Ответ
    • 9 апреля 2014 в 11:46
      Permalink

      думаю ничего страшного нет в ягодах и печенном яблоке.главное супчика побольше кушать в течении дня.

      Ответ
  • 9 апреля 2014 в 16:44
    Permalink

    А если я сделаю себе смузи там будет киви, лимон и мята, ведь это же можно?

    Ответ
  • 9 апреля 2014 в 16:48
    Permalink

    И если сварить суп с куриной грудкой это страшно?

    Ответ
    • 9 апреля 2014 в 17:34
      Permalink

      а зачем?суп изначально предполагается травяной, а не мясной.положите в суп куриный кубик.

      Ответ
    • 16 мая 2014 в 11:52
      Permalink

      Лизочка, не нужно туда никаких кубиков.Кубики — это отрава.Если уж так невмоготу — спассеруйте лук на оливковом масле.

      Ответ
  • 10 апреля 2014 в 8:54
    Permalink

    Девчонки, смузи бомба, прочитала про него, он выводит токсины и способствует похудению, пью его после супа через 2 часа. Вот уже прошло 3 дня, идет 4, я потеряла почти 3 кг, правда вчера утром взвесилась и очень расстроилась, так как было всего минус 1кг, но взвесишись сегодня, я обалдела. Суп действует!!!

    Ответ
    • 10 апреля 2014 в 8:58
      Permalink

      Ух ты класс!напишите рецепт как Вы его делали?
      У меня сегодня как раз фруктовый день.

      Ответ
  • 10 апреля 2014 в 10:47
    Permalink

    Киви мята лимон, добавила ложку меда для сладости.

    Ответ
  • 10 апреля 2014 в 16:45
    Permalink

    ааааа девочки!) не верю своим глазам) у меня всего 2ой день диеты! а уже минус 3 кг!)

    Ответ
    • 11 апреля 2014 в 3:30
      Permalink

      Уго, Круто!

      Ответ
  • 10 апреля 2014 в 16:48
    Permalink

    купила киви) завтра попробую сделать смузи! а в каких пропорциях взбивать? чтобы было вкусно…)

    Ответ
  • 10 апреля 2014 в 19:04
    Permalink

    Я дела 2 киви 2 лимонных дольки , 7-10 листиков мяты, добавляла чуть воды чтобы густо не было)

    Ответ
  • 11 апреля 2014 в 9:04
    Permalink

    Я смогла только три дня есть этот суп, но потом такое отвращение, решила все продукты, которые в него входят, кушать сырыми в виде салатов. Класс, вес уходит и чувствую себя на все сто! Но кофе все равно пью и съедаю 1-2 яблока, вечером стакан обезжиренного кефира.

    Ответ
    • 11 апреля 2014 в 9:29
      Permalink

      А вы попробуйте в блендере все смешать и выпивать залпом. Я так делала быстро и удобно)

      Ответ
  • 11 апреля 2014 в 9:39
    Permalink

    А вкус такой же остается?

    Ответ
    • 11 апреля 2014 в 9:49
      Permalink

      да.тока более густой становится.в зависимости от того сколько жидкости и гущи нальете

      Ответ
  • 14 апреля 2014 в 19:05
    Permalink

    А можно без сельдерея? Оббегала все макеты которые есть На районе и не нашла :(( Как быть?

    Ответ
    • 14 апреля 2014 в 20:50
      Permalink

      сельдерей самый главный составляющий.что то, а его исключать нельзя.корень сельдерея может быть есть.вообще сельдерей продается и в магнитах, дикси, пятерочка.

      Ответ
    • 16 мая 2014 в 11:50
      Permalink

      Аннушка,на рынке ищите или у бабушек.

      Ответ
  • 15 апреля 2014 в 10:13
    Permalink

    а можно пере не добавлять?

    Ответ
  • 15 апреля 2014 в 10:14
    Permalink

    А можно перец болгарский не добавлять?

    Ответ
  • 15 апреля 2014 в 13:12
    Permalink

    я не добавляю. вкус не меняется.

    Ответ
  • 17 апреля 2014 в 21:07
    Permalink

    Привет, девчонки)
    Третий день диеты подходит к концу и уже -4 кг;) несмотря на то, что в супчик добавляла соль)
    Рост-вес: 174-74 (изначально было) сегодня с утра весы порадовали до невозможного) +дополнительный стимул не срываться)
    Всем удачи и отвесов побольше))

    Ответ
  • 23 апреля 2014 в 10:49
    Permalink

    я в такой суп добавляю фенхель, чеснок и имбирь, получается намного вкуснее, ем с удовольствием.

    Ответ
  • 24 апреля 2014 в 21:10
    Permalink

    Всем привет, сварила и я себе сегодня этот супчик! утром весила 66 кг, рост 173 см, хочу 60 кг, вот посмотрим, что получится! хотя раньше года 2 назад уже сидела на этой диете, скинула 6 кг за неделю! поэтому опять решила поесть его! к вечеру ужасно тошнит, но ничего, настроилась я решительно, надо приводить себя в порядок, в конце концов- уже практически лето! всем удачи, кто худеет со мной!

    Ответ
    • 30 апреля 2014 в 15:20
      Permalink

      Здравствуй, дорогая. Я тоже хочу посидеть на этой диете, только что такое сельдерей я не знаю, где его найти.

      Ответ
      • 30 апреля 2014 в 18:00
        Permalink

        Он продается в любом супермаркете, в отделе овощей, посмотрите на фотках, это стебли такие на английском пишется celery..

        Ответ
  • 4 мая 2014 в 10:54
    Permalink

    А зелень можно есть???

    Ответ
  • 4 мая 2014 в 16:35
    Permalink

    да.в разумных пределах

    Ответ
  • 12 мая 2014 в 9:24
    Permalink

    Всем привет! С сегодняшнего дня тоже решила на супчике посидеть. Вкус нормальный, по отзывам сварила и взбила все в блендере. Единственное не нравится, почему то он у меня острый получился (карри не ложила, только перчика немного, а такое чувство что острый красный перец добавлен). Посмотрим что будет…

    Ответ
    • 16 мая 2014 в 11:47
      Permalink

      Вы знаете, суп немножко печет на языке, но это приятно. Это свойства сельдерея.Вот возьмите имбирь, тоже печет во рту.Наверное как то этой текучестью эти продукты и способствуют похудению.

      Ответ
  • 12 мая 2014 в 11:28
    Permalink

    Привет! скажите, пожалуйста, а можно при кормлении грудью сидеть на такой диете?

    Ответ
  • 12 мая 2014 в 12:02
    Permalink

    Эля, нет при кормлении грудью нельзя категорически, т к сельдерей уменьшает лактацию.Подождите чуть чуть после завершения ГВ вес возможно сам у вас уходить будет.

    Ответ
  • 12 мая 2014 в 13:54
    Permalink

    А у меня есть другая очень эффективная диета .1 п. 5% творога, 1 вареное яйцо, св. овощи, 3 яблока кефир ,чай кофе без сахара.Все едим неделю, 2-я неделя доб. мясо, 3-я доб кашу. 4я едим все(1+2+3)

    Ответ
  • 14 мая 2014 в 17:47
    Permalink

    Только что поставила варить супчик.Пахнет великолепно,как борщик.Думаю выдержу 14 дней.У меня огромный вес — 92кг.при росте 165.Так что мне нужно оооочень много сбросить.Думаю килограмм эдак 25.Ху…погнали.

    Ответ
    • 14 мая 2014 в 18:57
      Permalink

      удачи Вам, Вы сможете главное желание!

      Ответ
      • 16 мая 2014 в 11:44
        Permalink

        Спасибо! Исходя из отзывов я настраивалась на худшее.Но мне Очень понравился суп.И ничего он не воняет!

        Ответ
  • 16 мая 2014 в 11:42
    Permalink

    Супчик вкуснющий.Напоминает борщ,только без картошки.Сначала чуть присолила в тарелку, а потом и без соли.Супер!Только не вздумайте перебивать на блендере.Не вкусно.За три дня минус 2800!Рекомендую!

    Ответ
  • 16 мая 2014 в 11:43
    Permalink

    И еще…очень мочегонный!Это здорово.Лишняя вода в теле нам ни к чему.

    Ответ
  • 16 мая 2014 в 11:57
    Permalink

    Худела на этом супчике. Правда приемы супа чередовала с так называемой окрошкой( огурцы и редис на терке + зелень, вареное яйцо и кефир) без воды! Эффект потрясающий!

    Ответ
  • 19 мая 2014 в 7:55
    Permalink

    Раньше худела быстро на этом супе, а сейчас 3 день,-0 кг. Наверное старость. Мне 54 года. Но вот что удивительно. У меня перестали болеть суставы. Раньше на непогоду, они реагировали так, что не было сил терпеть. А сейчас, вообще перестали болеть. Я думаю, что дело в соли. Я ем суп без соли.

    Ответ
  • 19 мая 2014 в 14:32
    Permalink

    Я уже несколько дней сижу на этом супе. Ни вес ни объемы вообще не уменьшаются. Грустно, т.к. не могу сказать, что легко мне дается есть только суп в течение дня. (Но правда у меня нет лишних кг, у меня просто много целлюлита). А от целлюлита суп помогает?

    Ответ
  • 27 мая 2014 в 9:20
    Permalink

    Я вчера первый день сидела на диете и результат минус 2 кг.

    Ответ
    • 27 мая 2014 в 13:22
      Permalink

      А какие у Вас параметры: рост и вес? Я больше недели сижу на супе, есть совсем небольшие отступления, типа кофе с молоком и несколько штучек кураги в день. По весу почти не заметно, что теряю, а вот целлюлит вроде уходит, становятся бедра крепкими и гладкими. Но я сама 170 см и 52 кг, то есть кг терять мне некуда.

      Ответ
      • 27 мая 2014 в 19:10
        Permalink

        Сашенька, куда Вам вес сгонять у Вас идеальный вес на Ваш рост, искренне завидую Вам)))

        Ответ
        • 27 мая 2014 в 21:33
          Permalink

          Я не вес сгоняю, я худенькая, но мне уже хорошо за 30. И за последний год-полтора я, любительница мучного, наела целлюлит и не могу его убрать. На костях он очень виден. Вот и решила посидеть на супе — это мой отказ от мучного.

          Ответ
  • 7 июня 2014 в 14:09
    Permalink

    Девочки кому противно суп кушать могу посоветовать.за неделю до того как начать кушать супчик введите в рацион побольше салатиков овощных,но только без соли и масло тоже много не надо.
    Это лично мой опыт,у всех ощущения разные но может быть кому то так будет полегче.

    Ответ
  • 8 июня 2014 в 6:52
    Permalink

    подскажите, а можно заменить стебли, на корень сельдерея?

    Ответ
  • 8 июня 2014 в 7:24
    Permalink

    Я похудела за неделю на пять кило! Дерзайте,эффект есть!

    Ответ
    • 8 июня 2014 в 8:23
      Permalink

      А какой у вас лишний вес? Я так понимаю, чем больше лишнего, тем легче худеется. И еще, этот суп сильное мочегонное, врач сказала мне, что много воды уходит из тела. Я уже больше 2-х недель на диете, отвес грамм 700 всего. Но правда я так пытаюсь целлюлит убрать, но он не убирается.

      Ответ
      • 4 августа 2014 в 15:05
        Permalink

        Попробуйте купить фитнес гель для похудения,от него конечно очень медленно худеешь,но кожа становится гладкой и упругой. Я на ночь таким гелем моюсь каждый день. Целлюлит пропал и растяжки после родов пропали. Это если нет времени для зарядки.

        Ответ
  • 8 июня 2014 в 7:25
    Permalink

    Конечно можно заменить…

    Ответ
  • 10 июня 2014 в 20:42
    Permalink

    Обязательно варить суп? Вчера нарезала все овощи, залила томатным соком, а сварить решила сегодня с утра. Попробовав, решила не варить, потому как все «промариновалось» и было обалденно вкусно. Ела весь день с удовольствием. Знающие, ответьте, пожалуйста!

    Ответ
  • 12 июня 2014 в 10:05
    Permalink

    Тоже сидела на таком супе. От рецепта не отходила, ничего лишнего не добавляла, только немного соли. На диете просидела 7 дней, суп ела по 4 раза в день, похудела с 74 до 70. Прошло два месяца вес не вернулся, даже пару кг еще сбросила. Супчик эффективный!!!

    Ответ
  • 15 июля 2014 в 1:40
    Permalink

    Девочки, этот супчик реально работает!!! Лет 8 назад(после первых родов) я за 1,5 месяца похудела с 67 кг до 56.Но я так увлеклась потерей веса, что питалась только супом( что, конечно, не очень правильно).Уверяю, что чем больше супа ты ешь, тем больше уходит вес.Затем были переезды и вторые роды.За 3 года ( до следующей беременности) вы с не возвращался.Правда, 1 раз в неделю после 15.часов и до сна при приступах голода ела только суп.
    К моему ужасу, после второй беременности (а младшей дочери 4 года) не могу сбросить вес.Варю чудо-суп и не могу проглотить ни одной ложки.Уже пробовала в виде пюре, остается только внутривенно (шучу ,конечно).Хотя понимаю, что мне поможет только он.
    Так что не отчаивайтесь.Вес реально начнет уходить первые 2 дня, а с 8-10 дня начнут таять объемы (хотя на весах изменений может и не быть).Удачи всем и себе!

    Ответ
  • 29 июля 2014 в 14:52
    Permalink

    Суп работает, весил 102 кг, за 2 недели — 8 кг сбросил, потом перестал есть суп, начал просто ограничивать все не полезное, отказался от хлеба картошки, сладостей, кушаю кашу + нежирную телятину, фрукты, овощи, нежирный кефир, в итоге после месяца похудел на 10,5 кг. При этом занимался физкультурой, пресс отжимания, приседания.

    Еще чтоб суп не был противный на вкус хорошо приправить всякими травами итальянскими, греческими и т д… и побольше перца острого, карри, паприки. Мне суп в итоге напоминал тушеную картошку на вкус:)

    Ответ
  • 29 июля 2014 в 22:32
    Permalink

    Целлюлит надо убирать не супом, а упражнениями и массажами

    Ответ
    • 30 июля 2014 в 1:31
      Permalink

      Массажи — да, а упражнения лишь укрепляют мышцы под слоем жирка. Если не худеть, то целлюлит не исчезнет.

      Ответ
  • 4 августа 2014 в 14:51
    Permalink

    Здравствуйте! Сижу на таком супе 2-ой день. На вкус нравится,я в него чили сухого добавила чуть. Остренько получилось. Ем только его небольшими порциями 3 раза в день. Если ощущается чувство голода,то перекусываю долькой арбуза и пью воду с лимоном. На весы пока не вставала,взвешусь через неделю. ))) Но видно,что живот уходит потихоньку.

    Ответ
  • 7 августа 2014 в 22:46
    Permalink

    Всем привет, знаю о пользе супа не понаслышке, золовка моя худела на глазах. Вот и я решилась, а вот корень сельдерея в сухуме не нашла. Уже отчаялась, но сегодня мама где то раздобыла. С субботы начинаю…….

    Ответ
  • 8 августа 2014 в 9:26
    Permalink

    Сегодня третий день на супе, держаться можно…. Рост 158 вес был 59,900 стал 58,500. Посмотрим что будет дальше. Перед третьими родами похудела на нем на 4 кг , потом изменила питание, стала есть меньше и полезные продукты, вес уходил дальше, а потом ап и забеременела , и стало во мне 60 вместо 53… Худеем

    Ответ
  • 9 августа 2014 в 14:21
    Permalink

    Четвертый день, вес 57,800 продолжают есть суп. А тут есть кто- нить? Скучно одной худеть…

    Ответ
  • 11 августа 2014 в 22:58
    Permalink

    Шестой день… Вес не снижается, а третий день стоит на месте 57800… Но досижу уж

    Ответ
  • 12 августа 2014 в 13:00
    Permalink

    Седьмой день… Суп не лезет, вес утром был 57,500 посмотрю что будет завтра

    Ответ
  • 16 августа 2014 в 16:18
    Permalink

    Подскажите,пожалуйста!А можно ли вместо зелени сельдерея добавлять корень????И можно ли подсаливать суп,а то без соли даже в горло не лезет??

    Ответ
    • 10 сентября 2014 в 9:22
      Permalink

      суп можно приправлять чем хочешь.самый главный ингредиент-сельдерей.именно благодаря ему худеешь.я еще салат с ним ела.

      Ответ
  • 17 августа 2014 в 8:57
    Permalink

    Сегодня шестой день,похудела на 3500 кг.Люблю очень сладкое,спасаюсь дыней.

    Ответ
  • 9 сентября 2014 в 20:28
    Permalink

    Всем привет. Я вот хочу тоже посидеть на этом супе, скажите, а как потом бросать, чтобы кг не вернулись, и много ли возвращается, когда перестанете сидеть на диете?

    Ответ
    • 11 сентября 2014 в 17:50
      Permalink

      Здравствуйте, Нелли! Выходить из диеты нужно следующим образом:Первую неделю чередовать любой диетный день с днем с обычным рационом ( сами понимаете, без излишек в еде)
      Вторую неделю чередуете один диетный с двумя пустыми. И т.д Пока не дойдете до 1 дня в неделю. Я устраивала 1 разгрузочный день-сельдереевый. Вес не возвращался 3 года (до очередной беременности)
      После вторых родов осталось 8 кг лишнего веса. Думаю, худеть с супом безобиднее, чем на химических препаратах.Удачи.

      Ответ
  • 10 сентября 2014 в 9:19
    Permalink

    и так.првую неделю сбросила 2,5 кг,а вторую ни грамма не похудела…может и правда его надо много кушать?но я не могла…ем его 2-3 раза в день,с куриной грудкой или говядиной.фрукты ем.посмотрим что будет на этой неделе

    Ответ
  • 10 сентября 2014 в 9:28
    Permalink

    Всем привет, мне 57 лет (159 см и до начала диеты 85 кг) и я два года назад бросила курить, набрала за полгода 20 кг. перепробовала много диет учитывая возраст, похвастаться
    нечем, сейчас я сижу на супчике 5-й день придерживаюсь строго меню ,суп ем по чувству голода 5 -6 раз в день грам по 150, и дополняю овощем или фруктом, пью 8 стаканов воды в день 1 чашку кофе с утра без сахара естественно и 2 чашки зеленого чая.За четыре дня ушло 4,1 кг и 10 см в объеме. Так что смысл есть надеюсь после перерыва продолжить. Всем удачи.

    Ответ
  • 11 сентября 2014 в 13:22
    Permalink

    Можно я два вопросика задам?
    1-й: А можно в тарелку с таким супчик добавлять измельченный чеснок? Для вкуса.
    2-й: В данный момент в нашем городе нигде не могу найти сельдерей, а если без него? Или это уже совсем отступление от правил…

    Ответ
    • 11 сентября 2014 в 15:39
      Permalink

      самый важный в этом супе ингредиент-это сельдерей.на его переработку в организме тратится намного больше калорий чем он содержит…приправлять этот суп можно хоть чем и есть его можно когда угодно

      Ответ
    • 23 сентября 2014 в 11:09
      Permalink

      А листья сельдерея не пробовали. Обычно на рынках можно купить.

      Ответ
  • 16 сентября 2014 в 10:48
    Permalink

    Решил попробовать . За две недели — 10 кг потом перерыв сделал две недели и снова на две недели -4 кило. Всего за месяц сбросил 14 кило. Ел этот конечно с трудом . Подсаливала немножко , добавлял в тарелку аджики и крошим бульонный куриный кубик по вкусу, чтобы хоть как то заглушить вкус сельдерея. Но ничего выжил . Главное работает ! Чувствую себя легко , организм на самом деле очищается. Могу дать совет , если не лезет , то взбивайте в блендере , зажимайте нос и вперед. Эффект есть !!!

    Ответ
  • 17 сентября 2014 в 13:09
    Permalink

    поражают комментарии «а можно без сельдерея?» Диета называется — Сельдереевый суп! Это — главный компонент, без него это будет что угодно, но не сельдереевый суп.
    На нем я скинула лет 8 назад за неделю 7.5 кило, несколькими годами позже за 10 дней всего 3.5 и разочаровалась. Но сейчас сестра рассказала, что сбросила 4.6 за неделю, я решилась на третий заход))

    Ответ
  • 22 сентября 2014 в 20:45
    Permalink

    Всем привет! Завтра первый день. Про диету знаю уже как 20 лет. Сейчас мне 40 а вес 85 кг. смотреть ужасно после беременности набрала 30 кг. Посмотрим как дело пойдет. Удачи мне и Вам!

    Ответ
  • 23 сентября 2014 в 16:15
    Permalink

    А если всего 2 дня посидеть? Потом не прибавится??

    Ответ
  • 24 сентября 2014 в 10:42
    Permalink

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли солить суп?

    Ответ
  • 27 сентября 2014 в 21:37
    Permalink

    Привет всем. А если я буду в обед есть что-то другое но чуть-чуть,а суп утром ,и еще 2 раза вечером , эффект сильно уменьшится?(

    Ответ
  • 3 октября 2014 в 8:09
    Permalink

    Привет, худышки! Коротко. Мне 48 лет, рост 158, вес 101. Сегодня начинаю есть суп. Вчера сварила, попробовала. Добавила черный молотый перец, соевый соус и 1 ч.л.сметаны. Вкусно. По результатам отпишусь.

    Ответ
  • 17 октября 2014 в 21:34
    Permalink

    Если вы действительно хотите похудеть и решили заняться собой, эта диета всем поможет, кто не скинул кг, значит не придерживался строгой диете! Мы с мужем сидели на этом супе( вдвоем легче) я похудела на 5 кг за неделю муж на 7 кг! Самое главное не пейте соки газированные напитки, а больше простой воды. Я честно сказать не смогла отказаться от кофе! Пробуйте, диете клевая

    Ответ
  • 21 октября 2014 в 12:46
    Permalink

    помогает верте!!!! за неделю на 3 кг.похудела. а он вкусный его нужно уметь готовить.я сейчас в Италии и у них он практически во всех супах и других блюдах.вкусно

    Ответ
    • 12 декабря 2014 в 14:02
      Permalink

      Срочно покупаю весы! Для супчика купила все, кроме зеленого перца…его нет нигде.

      Ответ
  • 28 октября 2014 в 20:35
    Permalink

    Кто сказал что это вкусно???!!!!Люди,вы о чем говорите?! суп ужасен!!! вылила сразу же как был готов

    Ответ
  • 30 октября 2014 в 12:05
    Permalink

    Почитала отзывы.Сварила.Ем с удовольствием, я люблю сельдерей, наверно все дело в настроении))) И когда готовишь, и когда принимаешь решение садиться на диету.Отпишусь ,что будет через неделю.А да! Вес 58, желание иметь 48))Рост 164 см. Девчонки не отчаивайтесь, даже если не поможет, все равно организм почистится чуть-чуть

    Ответ
  • 1 ноября 2014 в 1:04
    Permalink

    За две недели на супчике, я сбросила 15 кг. Правда ела только суп, и больше ничего. Ещё нужно скинуть много. При росте 160 см, вес 120. Решила раз в месяц сидеть на супчике по 2 недели.

    Ответ
  • 1 декабря 2014 в 17:34
    Permalink

    Здравствуйте!!!Я тоже сидела на этом супчике три года назад .скинула хорошо.Потом забеременела прокесарили. набрала жуть стыдно сказать рост 1.57 вес 90. Сегодня сварила супчик завтра начну!!! Девочки кто со мной. вместе надежнее!!!

    Ответ
  • 3 декабря 2014 в 11:30
    Permalink

    здравствуйте! скажите, а можно заменить стебли сельдерея на корень?

    Ответ
  • 6 декабря 2014 в 23:34
    Permalink

    Поделюсь своим опытом…Поначиталась,значит про всякие диеты не с проста(съехалась с парнем и начала набирать..за год 14 кг лишнего,т.е 68 кг при росте 163) сельдереевая диета показалась одной из ,еще и коллега рассказала ,что за неделю на ней скинула 4 кг,хотя и набрала после 2кг из за несоблюдения рациона
    Так вот,с 9.12 сажусь на неё
    Хочу ,в свою очередь,заметить ,что на раздельном питании за 5 рабочих дней я скинула 2.4 кг ..
    Если появится результат от сельдерея,отпишусь.

    Ответ
  • 10 декабря 2014 в 16:57
    Permalink

    Помогает. Реально скинула 5 кг. Одно плохо — так же быстро набираешь опять. И поэтому пить его надо где-то через месяц опять. Чтобы легче было кушать на 3 день, я его в блендере молола и пила как сок.

    Ответ
  • 11 декабря 2014 в 20:36
    Permalink

    Всем привет !!! Решила похудеть , сегодня сварила супчик ,через 3 дня отпишусь , как результат будет

    Ответ
  • 4 января 2015 в 19:21
    Permalink

    Я варила такой суп несколько раз, правда с похудением не совмещала, он мне просто нравится. Однажды даже пропускала через миксер и жевать не надо. Спасибо за подробный рецепт, и всем кто добавил всякие разности в комментариях, сварю еще раз.

    Ответ
  • 15 января 2015 в 15:30
    Permalink

    Подскажите, а без лука можно? Не переношу.

    Ответ
  • 15 января 2015 в 20:01
    Permalink

    А возможно ли за неделю до 8-ми кг сбросить? Я просто еще школьница, поэтому думаю мне легче будет скинуть лишнее…
    ответьте пожалуйста !!!

    Ответ
  • 23 января 2015 в 11:58
    Permalink

    Отлично. Суп работает. Варю погуще на томатном соке вместо помидор. Добавляю чеснок и чили для остроты ощущений. Получается вкусно и сытно. За три дня -3,5 кг.

    Ответ
  • 28 января 2015 в 15:29
    Permalink

    А как лучше,есть сырой сельдерей или все же лучше супчик?

    Ответ
  • 3 февраля 2015 в 16:46
    Permalink

    Очень странно читать отзывы о потерянном 1 кг за 14 дней… Я девушка миниатюрная, но набрала после проживания с мамой лишние кг. вместо привычных 45 было 52. Кто знает — поймет: худеть, когда вес не такой уж и лишний очень сложно. Кг уходят тяжело. Но посидев на этой диете за неделю ушло 5 кг. Так что рекомендую! Томатный сок только не добавляйте… там сахара дофига…

    Ответ
    • 3 февраля 2015 в 18:47
      Permalink

      Если вы соки до сих пор покупаете в магазине, то удачи Вашему организму. Томатный сок однозначно домашнего приготовления.

      Ответ
  • 7 февраля 2015 в 20:29
    Permalink

    Здравствуйте. На диете 4 дня, минус 2, 200. Супчик мне нравится, только больше 3 раз в день есть его не получается, такая работа. Надеюсь сбросить за месяц хотя бы 10 кг, начальный 106. Пью много воды. В моем рецепте нет кефира, как было написано выше. Скажите, можно заменить говядину курицей или нет?

    Ответ
  • 9 февраля 2015 в 0:39
    Permalink

    Это единственная диета которая работает я испытала на себе не раз соблюдать ее надо строго 8 10 кг как и не было

    Ответ
  • 17 февраля 2015 в 21:47
    Permalink

    Сижу на этой диете 4 день все соблюдаю суп без соли кушаю его 3 раза в день но взбиваю на блендере и похудела на 3 кг так что всем удачи

    Ответ
  • 23 февраля 2015 в 19:38
    Permalink

    Сижу на супе 4 день. За 3 дня -2 кило. Очень довольна

    Ответ
  • 24 февраля 2015 в 16:29
    Permalink

    Всем привет.сегодня наварю супа ,завтра начну, держу пост, поэтому мясо и молочку придется заменить, не подскажите чем,

    Ответ
  • 1 марта 2015 в 20:09
    Permalink

    2 дня строго держала,по 1 кг в день,на 3 начала мухлевать и вес остановился,завтра начну по новой,очень хочу постройнеть

    Ответ
  • 4 марта 2015 в 12:13
    Permalink

    Всем привет! Девчонки я на этом супе постоянно сижу. У меня большой вес и я постоянно с ним борюсь. Всегда вес уходил хорошо 5-6 кг , Прошлый раз хорошо ушли объемы, вес не очень.Вот сейчас сижу уже 6 день, Чувствую объемы, вес но взвешусь в субботу, так интересней! А по-поводу вкуса, ну тут дело в выборе! Кофе без сахара, утром зел, час с лимоном без сахара сколько угодно! А вообще для всего надо сила воли! Всем удачи!

    Ответ
  • 11 марта 2015 в 7:25
    Permalink

    Прекрасный суп, только вместо стебля сельдерея, добавляю зелень сельдерея- он бывает стебель, корень и листовой ( как петрушка) больших пять пучков. Результаты есть, сижу на этой
    диете 3 года (2 раза в год.) никаких мучений за 1 неделю 4-5 кг. улетучивается. Всем рекомендую.

    Ответ
  • 13 марта 2015 в 10:46
    Permalink

    Этот рецепт узнала 15 лет назад из статьи журнала ЗОЖ. По этому рецепту худеют пациенты клиники в штате Массачусетс кот необходимо перед операцией быстро похудеть. Вся фишка в том чем больше ешь суп тем больше худеешь, т.е. ешьте суп всегда когда наступает чувство голода и пейте много воды, чай кофе без сахара. Чем больше вес тем быстрее он уходит.(если вес больше нормы-на 23-30 кг)

    Ответ
  • 15 марта 2015 в 10:20
    Permalink

    сколько в нем калорий, кто подскажет?

    Ответ
  • 24 марта 2015 в 3:16
    Permalink

    Девочки, суп шикарный, худела на нем 10 лет назад, с утра позволяла себе кофе даже с зефиркой, а потом в обед и вечером суп, в 6 часов полчаса упражнений перед телевизором. Через месяц меня узнать не могли, минус 20 кг. Я испробовал все диеты, поверьте — это самая эффективная! Выглядела потрясающе, настроение отличное! Сейчас сильно поправилась, 2 недели на белковой как-то не помогли… Завтра побегу за сельдереем! Всем удачи!

    Ответ
  • 24 марта 2015 в 14:19
    Permalink

    Девочки, можно ли есть такой суп с отрубями

    Ответ
  • 24 марта 2015 в 16:49
    Permalink

    терпеть не могу вареный лук!!!! беееее…… буду делать суп-пюре, так еще как то смогу есть его

    Ответ
  • 25 марта 2015 в 7:24
    Permalink

    Прочитала,вдохновилась! Решила сегодня точно сварю,ингредиенты уже приготовлены. Ощущения прямо скажем-как в прорубь с головой. Конечно,возраст 48 лет+103 кг.-это нечто,но надеюсь на результат. Удачи всем, а себе тем паче. Через неделю посмотрим

    Ответ
  • 30 марта 2015 в 13:40
    Permalink

    Девочки, а если блендером «взбить» суп, ингредиенты не потеряют свои свойства, не повлияет ли это на результат?

    Ответ
    • 30 марта 2015 в 22:21
      Permalink

      я только так и делаю, взбиваю блендером, а то вареные овощи в горло не полезут совсем

      Ответ
  • 29 апреля 2015 в 18:49
    Permalink

    За две недели на супе скинула 10 кг.варила не на воде а на бульоне из вырезки курин.грудки,грудку ела с хреном,вприкуску с супом !!!!!алкоголь не исключала,пила вино полусухое,а утрами кофе без сахара!!!

    Ответ
  • 22 мая 2015 в 9:44
    Permalink

    Сегодня второй день на этом супе
    За первый день сбросила 2кг!сама в шоке.суп действительно мочегонный.посмотрим что будет дальше буду отписываться каждый день (пока не сорвусь))))).)

    Ответ
    • 17 июля 2015 в 14:25
      Permalink

      мочегонный не то слово))))

      Ответ
  • 17 июля 2015 в 14:23
    Permalink

    Первый раз сидела на этом супе в январе неделю, сбросила 5 кг. Потом почитала про разные диеты, и выбрала для себя раздельное питание. Не всегда четко придерживалась, срывалась и наедалась, но тем не менее гдето месяца за 3 ушло еще 5 кг. Сейчас передо морем решила еще сделать еще разгрузочную недельку на этом супе. За 2 дня ушел пока только 1 кг. Дальше посмотрим. Начинала худеть с 77кг, сейчас вешу 65 кг.

    Ответ
  • 23 июля 2015 в 17:21
    Permalink

    Я сидела на этом супе 10 дней,сбросила 7 кг.Выйдя с диеты ни одного кг не вернулась!!!

    Ответ
  • 26 октября 2015 в 21:49
    Permalink

    Здравствуйте скажите пожалуйста чем можно заменить сельдерей? А то у нас нет в продаже

    Ответ
    • 25 мая 2016 в 11:26
      Permalink

      Нельзя! Сельдерей основа. Он обладает отрицательной калорийностью, в этом эффект!

      Ответ
  • 28 октября 2015 в 23:08
    Permalink

    Всем доброго вечера! Сегодня второй день на супчике -минус 1.100…

    Ответ
  • 12 ноября 2015 в 19:38
    Permalink

    Меня тошнит от этого супа весь день. Это нормально?
    Первый день ем.

    Ответ
    • 2 декабря 2015 в 16:49
      Permalink

      меня все время от него тошнит) но зато похудеть помогает! я лук в суп не кладу и помидоры, только томатного сока немного и стручковую фасоль, так есть легче, не так тошнит

      Ответ
    • 14 декабря 2015 в 1:09
      Permalink

      Попробуйте насыпать 2 чайные ложки карри на всю бадью, тогда будет немного вкуснее

      Ответ
    • 8 августа 2016 в 6:29
      Permalink

      есть люди которые не выносят сельдерей , следовательно диета не для вас

      Ответ
  • 26 января 2016 в 14:54
    Permalink

    сегодня 6 день……………………..никакого результата!!! и всё ем, как рекомендовано((( вот только чай и кофе пью, но без сахара! сильно огорчилась

    Ответ
  • 28 января 2016 в 13:54
    Permalink

    Привет всем, я третий день как на супчике и ноль результата, даже упражнения делаю. Исходный вес был после родов 88, сидела на белковой спустилась до 78, потом голодала неделю еще три было, а на супе ноль((помогите ? Данный момент я 75,500, а мне надо быть как мин 65-67((

    Ответ
  • 28 января 2016 в 14:02
    Permalink

    Добрый день. Супчик работает.Главное выполнять все как написано. Никаких чаев и кофе, только вода. 3 дня минус 3 кг.

    Ответ
    • 28 января 2016 в 20:59
      Permalink

      Я бы так не сказала бы, ем строго как написанно но ноль на весах(

      Ответ
        • 1 февраля 2016 в 17:42
          Permalink

          Еще как пила 2 кг скинула . Числа 5 опять начну

          Ответ
          • 2 февраля 2016 в 12:46
            Permalink

            У меня идет вторая неделя. Отвес 4 кг.

      • 3 февраля 2016 в 13:25
        Permalink

        Нет, не тяжело. Настроение хорошее, голода не чувствуешь. Ем много, но строго по инструкции. Пью только воду.

        Ответ
      • 24 марта 2016 в 15:14
        Permalink

        Не просто, конечно! Хорошая проверка силы воли)) Особенно когда домочадцы уплетают что нибудь вкусненькое…а тебе нельзя. Сразу подлые мысли лезут в голову: » Да я вроде бы итак ничего, хорошего человека должно быть много и т.п.» 😁Сегодня третий день на супе, помогает только мысль о том, что скоро лето, солнце, пляж… Надеюсь продержаться, только главное потом с голодухи еще больше не набрать😉

        Ответ
      • 25 мая 2016 в 11:24
        Permalink

        И мне не тяжело. При чувстве голода ем суп и все отлично.

        Ответ
      • 23 января 2017 в 7:47
        Permalink

        Нет,не сложно.Главное психологически настроится,что это ненадолго,потом просто можно кушать все,но умеренно,не по три тарелки и не хлеб с майонезом в 12 ночи.Тогда вес будет держаться.

        Ответ
    • 28 марта 2016 в 22:35
      Permalink

      Суп уже третий раз делаю. Очень помагает. Лучшей диеты не пробывала. Постоянно худаю на супе. В неделю три четыре кг. Кофе пила один рас в день, а все остальное делала как написано. В суп добавляю кубик кнор овощевый. Удачи девчонки)))).

      Ответ
  • 24 февраля 2016 в 9:55
    Permalink

    А специи можно класть? Слышала про карри, но есть вариант добавить, что-то еще?

    Ответ
    • 25 марта 2016 в 20:59
      Permalink

      Специи конечно можно. Главное конечно это не солить. Но уж если совсем не в моготу то можно чуток посолить. Просто соль мешает выводу лишней воды из организма.

      Ответ
  • 14 марта 2016 в 12:44
    Permalink

    Хотела узнать,если буду пить кофе по утра,маленькая чашка,будет ли результат. Просто без кофе не могу

    Ответ
  • 19 марта 2016 в 16:58
    Permalink

    неделю на супе.Даже шоколад не ела 4 дня.Потом не удержалась и грамм 50 скушала.Ни какого эффекта!Ела жареную рыбу,но на сухой сковороде жарила(антипригарная) без каких либо масел.Без кофе вообще не могу.Пью одну чашку утром без сахара.Картошку,вермишель,рис,мясо,хлеб ,алкоголь,здоба,газированые напитки-это я вообще не ему.
    на 4-ый день ела 150гр тушеной говядины с грам 150 овощей(перец зелёный,помидоры,фасоль стручковая). то есть не худею из-за кофе?Апельсины,мандарины,грейпфрут-это каждый день по 4-6 штук вообщем.Зелёный чай около пол-литра,но с сахаром.Воды 2 литра и больше в день. Суп ем один раз в день на обед,хорошую порцию. Может его ещё больше есть? не знаю что делать.Хочу сбросить 5 кг с 55 до 50-пока безрезультатно

    Ответ
    • 19 марта 2016 в 18:09
      Permalink

      Здравствуйте, чай с САХАРОМ??? Сладости исключите вообще. И чем больше супа в день , тем больше худеете. Я сегодня 6 день на супа. Сбросила 3.600. Удачи Вам

      Ответ
    • 23 января 2017 в 7:39
      Permalink

      С таким рационом конечно не похудеете!Как написано,так и делайте.Вы очень много продуктов дополнительно ввели,ещё и чай с сахаром!То что вы 1 раз в день его едите,толку не будет.Его надо кушать,когда испытываете чувство голода!А во фруктах сахароза содержится,на них невозможно похудеть,они же калорийные!

      Ответ
  • 20 марта 2016 в 0:37
    Permalink

    Поправилась на 25 кг после второй беременности (стыдно сказать 90 кг (про росте 164 хочу весить меньше чем до беременности даже ..сейчас на ПП результат мизерный(((завтра сажусь на этот суп …мечтаю Хотя бы 65 кг вес

    Ответ
    • 25 мая 2016 в 11:21
      Permalink

      Я добавляю добавляю бульонный кубик, он придает вкус и соленость. Может это и не правильно, но эффект есть. 2 кг за неделю сбросила. При росте 168, вес был 64 стал 62

      Ответ
    • 30 марта 2016 в 19:49
      Permalink

      А где Вы видите Крымский лук?Это обычный красный!Простой репчатый тоже можно!

      Ответ
  • 23 марта 2016 в 23:15
    Permalink

    Мдаа…три дня промучалась с поеданием супа…. результат ошеломил!+3 кг…что за бред?не ела ничего!!!все по инструкции…издевательство над собой!злая,голодная,теперь еще толще,чем была….удачи всем!!!

    Ответ
  • 29 марта 2016 в 1:15
    Permalink

    А есть натур.томатные пасты…без соли и сахара…просто добавь воды…

    Ответ
  • 5 апреля 2016 в 16:20
    Permalink

    ем третий день,2 кг нету)) завтра утром будет еще меньше,я уверена,суп просто волшебный

    Ответ
  • 6 апреля 2016 в 14:36
    Permalink

    Сегодня шестой день, результат с 82.6 до 79.8, то есть почти 3 кг, нормально, не голодно, такое чувство, что ни то, что супа, а вообще ничего не хочется:)

    Ответ
  • 9 апреля 2016 в 14:09
    Permalink

    Сегодня куплю недостающие ингредиенты и завтра стартану худеть. Оттягивать надоело

    Ответ
  • 13 апреля 2016 в 13:11
    Permalink

    Я тоже решила попробовать этот чудо-супчик, сварила, запах у него конечно не очень аппетитный, да и вкус тоже. Сижу ем и чувствую что чего то не хватает, решила выжать дольку лимона, суп стал вполне приятным на вкус, что я даже решила съесть ещё чуть чуть. Кроме супа я ничего больше не ела, только его два или три раза в день, я очень хочу похудеть, и решила себя немного помучать, вроде и хочется чего нибуть вкусного, но я пока держусь. Сегодня третий день, мой вес был сначала 86.5 кг.(при росте 178 см) на второй день стало 85,1, а на третий 84,1, посмотрим что будет дальше……

    Ответ
    • 8 мая 2016 в 11:20
      Permalink

      Добрый день! Как ваши результаты на сегодняшний день? У меня ваши параметры) тоже хочу попробовать на супе посидеть(

      Ответ
  • 13 апреля 2016 в 23:20
    Permalink

    Сегодня третий день. На утро был отвес -1кг завтра буду ждать ещё столько же))) хотя есть хочется пипец как, прям упадок сил. посчитала калории за день-150 примерно. Это очень мало для энергии на целый день. 🙁

    Ответ
  • 16 апреля 2016 в 9:48
    Permalink

    а можно корень вместо стебля ?

    Ответ
  • 12 мая 2016 в 8:18
    Permalink

    Всем привет !За 8 дней ушло 3 кг 200 гр…

    Ответ
  • 23 мая 2016 в 11:01
    Permalink

    Всем привет) сидела месяц на такой диете минус 12кг, суп конечно надоедает через 3 дня, но оно того стоит

    Ответ
  • 23 мая 2016 в 15:31
    Permalink

    Лук можно обжарить на сухой сковородке- и убрать горечь из него, до того как положить в суп. Два бульонных кубика придадут вкус супу, плюс- томатная паста сконцентрированная тоже,кстатии- не навредит. Сахара там нет. Будет как легкий итальянский минестроне.

    Ответ
  • 25 мая 2016 в 11:11
    Permalink

    Отличная диета! Добавляю бульонный кубик, лавтровый лист, перец горошком. Суп получается очень вкусный. Я предпочитаю перемалывать его в блендере и пить, как горячий овощной сок.) На 4-й день говядину можно заменить не жирной вареной рыбой (треска, судак). Диета дается легко и она эффективна. За неделю у меня уходит 2-3 кг

    Ответ
  • 4 июня 2016 в 17:41
    Permalink

    в день по 800гр уходит ))

    Ответ
  • 14 июня 2016 в 23:01
    Permalink

    Я три года назад начинала худеть с него. За неделю 6 кило. Сейчас вот опять хочу. Главное что его можно есть в любое время суток))) а ещё он как щетка чистит кишечник. Оочень рекомендую.

    Ответ
  • 17 июня 2016 в 8:23
    Permalink

    Здравствуйте, а можно пить кофе без сахара?

    Ответ
  • 26 июня 2016 в 19:12
    Permalink

    Я сейчас собираюсь варить суп. Сидела неделю в марте т скинула 4 кг, но вернула из обратно. Сейчас при росте 163 вешу 82 кг. Блин, нужно скинуть 20-25 кг. Буду 2 месяца на этом супе. Без разницы на нельзя, вредно, так как я дружка на свадьбе, и должна выглядеть сногшибательно. Буду каждую неделю писать саои результаты.

    Ответ
    • 23 сентября 2016 в 16:15
      Permalink

      как результаты в итоге?

      Ответ
  • 1 июля 2016 в 15:33
    Permalink

    Очень вкусная и интересная диета. Суп можно есть и горячим (добавляя горчицу, тогда он — как борщ), и холодным (добавляя хрен, тогда он — как ботвинья или окрошка). Обязательно в конце коричневый рис! Эффект — 5 кг в неделю.

    Ответ
  • 1 июля 2016 в 15:37
    Permalink

    Суп можно есть и горячим(с горчицей и чесноком, тогда он — как борщ или щи) и холодным( добавив хрен, тогда он — как ботвинья или окрошка). Обязательно на 7 день коричневый рис!!! Результат у меня — 5 кг за неделю.

    Ответ
  • 4 июля 2016 в 8:57
    Permalink

    А сколько этого супа надо есть в день? Сколько раз? Просто мне он вообще не нравится, я третий раз сижу на этой диете, уже 2 день, вчера только 1 тарелку съела

    Ответ
  • 18 июля 2016 в 12:53
    Permalink

    как сделать суп более вкусным , а то аж кушать не возможно??и можно ли вместо стебля использовать листья сельдерея??

    Ответ
  • 28 июля 2016 в 12:35
    Permalink

    Сижу на этой диете уже 11 день. Вес был 79,5, стал 75,6. Сейчас вес встал, не растет и не снижается, поэтому очень важно не бросать. И вам советую, организму нужно время, чтобы понять, что копить некуда, дальше будет также голодно, и он начнет расходовать все свои запасы и отложения.
    В суп ничего дополнительного не добавляла, не ела бананы и картошку в разрешенные дни.
    Очень давно сидела на ней же, убралось 5кг, вернулись только через 5 лет. Считаю самой эффективной диетой. Если хотите выйти из нее и не набрать снова — выходите через безуглеводную диету, будет проще и эффективнее.

    Ответ
  • 1 августа 2016 в 18:29
    Permalink

    а сколько раз в день можно есть этот суп.и что ещё можно есть в течение дня?а борщь постный можно в течение есть с этим супом?

    Ответ
    • 23 января 2017 в 6:51
      Permalink

      Там написано,что можно и нельзя под рецептом.Но я,например,добавляла молочку на завтрак,плюс занятия и массаж.За неделю 4 кг и уменьшение в объёме существенное😊

      Ответ
  • 1 августа 2016 в 18:31
    Permalink

    а сколько раз в день можно этот суп есть.а борщь можно есть или только то что рекомендуется ниже?

    Ответ
    • 15 января 2017 в 6:14
      Permalink

      Насколько знаю из практики и из рекомендаций, которые ранее читала, чем больше ешь этот суп, тем больше худеешь.

      Ответ
  • 15 августа 2016 в 10:48
    Permalink

    Подскажите, на супе уже 3 день, надо есть овощи и фрукты, можно из них сделать сок?

    Ответ
    • 22 февраля 2017 в 16:12
      Permalink

      сок даже свежевыжатый-вредно, тк. сахар напрямую большой дозой попадает в кровь,в то врем, как в виде плода, переваривая клетчатку, сахар освобождается из клеток постепенно небольшими дозами.

      Ответ
  • 31 августа 2016 в 22:06
    Permalink

    Можно ли использовать вместо черешкового сельдерея листовой ??

    Ответ
  • 24 октября 2016 в 9:21
    Permalink

    при росте 1.65 вес 75кг. Сижу уже два дня, скинула два кг. посмотрим,что будет дальше

    Ответ
  • 15 января 2017 в 6:16
    Permalink

    Я этот суп когда сварю, сразу в комбайн, для меня его проще пить из стакана, чем жевать все эти овощи, на которые на 2 день уже смотреть не можешь. Есть захотел, выпил стакан супа и порядок.

    Ответ
  • 7 марта 2017 в 1:50
    Permalink

    А можно суп кушать ночью если бессонница?

    Ответ
  • 7 марта 2017 в 2:45
    Permalink

    Всем привет пятый день на супчике -4 кг супер супчик очень сытный и ефективный !

    Ответ
  • 10 апреля 2017 в 10:33
    Permalink

    Подскажите,если грудью кормлю ,можно ли супчик этот ? Или воздержаться ?

    Ответ
  • 9 ноября 2017 в 13:06
    Permalink

    Рост 164, вес 75 кг. Питаюсь исключительно этим супом 3 раза в день. Вместо стебля использовала листья, 2 пучка на кастрюлю, а лука поменьше, так как не люблю.
    За два дня ушло 2 кг, считаю хорошим результатом. Дальше — больше, настроена серьёзно.

    Как мне кажется, основное достоинство этого супа заключается в том, что отведав его, ты больше не можешь думать о еде. Вообще ни о какой. Потому что занята тем, что сдерживаешь рвотные позывы. Невкусно, неаппетитно, но выбирать не приходится. Главное, что помогает.

    И я его тоже перемалываю в блендере, потому что иначе есть вообще не возможно.

    Ответ
  • 4 ноября 2018 в 10:15
    Permalink

    Девчонки привет. Я ленивая поэтому 3й раз уже на этом супе, первый раз за 3 дня ушло 3 кг, потом надоел, 2й раз за 3 дня 2 кг, разница между этими чудными событиями 2 месяца, но я вам хочу сказать главное отсутствие нервов и сон))) когда была в отпуску я за месяц скинула 13 кг(вес был 95 стал 82) просто не ела сладкого, правда ходила в спортзал каждый день(он прямо в соседнем доме был). Сейчас загрузка на работе, думаю посижу неделю, если выдержу, на этом супе, раз мне помог, почему бы и нет, если выживу через неделю отпишусь)))(главное чтоб не из ума)))) если сорвусь то раньше))

    Ответ
  • 1 мая 2019 в 20:51
    Permalink

    девушки, женщины.Читаю ваши комментарии. и у меня есть что вам всем сказать.Этот суп со своей кумой.я начала есть лет 18 назад. теперь выводы.1. У меня было 70 кг, у подруги -125 кг. Поэтому снижение веса в количественном отношении у нас был такой : 2.5 кг 8 кг. 2. Суп варился только на воде. 3. для противников сельдерея:этот продукт выводит межклеточную воду, которая в основном скапливается в жировых клетках. Мне это помогает избавляться от отеков в жаркое время. 4.Рецепт: чтобы не приедался сам , суп, вношу коррективы только используя разные виды капусты и зелени (укроп, петрушка, кинза). иногда добавляю из сухих специй тмин, зиру, черный перец горошком. Забыла: лавровый лист обязательно.ГЛАВНОЕ: ЭТО СУП. в первоисточнике количество продуктов рассчитано на кастрюлю 2-2.5 л. И было указано, что основное блюдо-суп, остальные добавки не главные, а вспомогательные.

    Ответ
  • 11 октября 2019 в 15:28
    Permalink

    Хочу поделиться своим результатом. За неделю вес не ушел — ни грамма!!! Нахожусь на гормональной терапии во время ремиссии по РМЖ. Гормональный сбой присутствует — возможно, это и есть причина.
    НО! Я очень рада побочному эффекту этой диеты. Ожидали снижение веса, а получили: нормализацию артериального давления, снижения пульса ( раньше ниже 120 не опускался ни при каких лекарствах), начала ходить и наклоняться без задышки, уходит сердечная недостаточность, панкреатит, желчный удален — ушла тяжесть в печени, возвращаюсь в человеческое состояние. До этого было настолько уже все плохо, что начала составлять завещание…
    Кто знает что такое онкология, тот меня поймет.
    Пришла к выводу, что следующей моей покупкой будет беговая дорожка, раньше о занятиях спортом могла только мечтать.
    Спасибо большое богу, автору и тому, кто подсунул мне этот рецептик.
    События сложились во время.
    Поэтому, для всех неверующих вывод: может вес и не уйдет, но организм оздоровится — это точно)))
    Теперь мы с мужем решили сидеть на нем всю жизнь)
    Главное, не перепутать любисток с сельдереем. Потому что первые 5 дней мы ошибочно ели суп с любистком. Кто попробует его, — поймет, что сельдерей — это просто супер вкусный овощ с любимым привкусом)))
    дерзайте и у вас все получится.
    Надеюсь, что через некоторое время и вес начнет уходить. Я его просто заставлю это сделать, ведь оптимизм еще никто не отменял!!!
    Удачи нам всем)))

    Ответ
  • 3 ноября 2019 в 11:12
    Permalink

    Мне 60 лет. С 40 лет раз начала поправляться. Подсела на этот суп. Раз в 3—4 месяца сижу на этой диете. Каждый раз скидываю 3—4 кг которые прибегают за эти месяцы. Постоянно держу вес 64 кг при росте 167. Лицо без морщин, тело подтянуто, самочувствие прекрасное несмотря на то, что иногда курю. Многие жалуются, что не выносят вкус сельдерея. Знаете, я землю готова есть, если вижу результат.А он есть. И еще радость такая поганенькая , когда вижу своих ровесников и их зависть в глазах. Главное захотеть и пересилить себя и свои отвращения, видеть цель и себя красивой. Тогда все получится. А суп действует—это я точно проверила за 20 лет. Всем удачи, похудеть и быть счастливыми!!!

    Ответ
  • 18 января 2020 в 7:00
    Permalink

    Девчонки, за сельдерей Родину продам. Обожаю это растение, мне кажется оно очень вкусное и ароматное. Хочу попробовать этот суп, даже жажду. Но одно меня смущает-лук на дух не переношу, если зелёный, ещё как-то, зажав нос, могу съесть, то от репчатого и на изнанку вывернуть может. Можно ли в этом супе лук исключить вообще? А там, если без лука, то этот суп состоит из любимых мной вкусняшек. Меня это, более чем, устраивает? Можно лук исключить или заменить чем-то?

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector